أفكار لألعاب حركية للأطفال
العاب الكرة
تعتبر ألعاب الكرة من أشهر ألعاب الحركة، وتشمل أنواعًا مختلفة مثل كرة القدم، وكرة السلة، والبيسبول، وهي مثالية للعب في الهواء الطلق. تتوفر أيضًا أنواع ناعمة وإسفنجية للأطفال الصغار، وهي مناسبة للعب داخل المنزل. تلعب ألعاب الكرة دورًا مهمًا في تطوير مهارات الركل والجري والالتقاط لدى الأطفال. ويمكن ممارسة هذه الألعاب إما وفقاً للقوانين الرياضية المعروفة أو من خلال تشجيع الأطفال على استخدام خيالهم لابتكار طرق جديدة للعب.
صنع الكرات في المنزل
يمكن صنع ألعاب حركية ممتعة وإبداعية باستخدام مكونات بسيطة متوفرة في المنزل. إحدى هذه الأفكار هي صنع كرات من الجورب عن طريق لف جوربين أو ثلاثة معًا. طرق اللعب بها:
- كرة القدم: يمكن لعبها بطرق مختلفة، حيث يستطيع طفل واحد فقط ركل كرة جورب نحو هدف محدد مثل الأريكة أو المدخل أو سلة الغسيل. كما يمكن لمجموعات من الأطفال اللعب معًا من خلال تقسيمهم إلى فريقين في مساحة محددة في المنزل، دون الحاجة إلى أن تكون الأهداف واحدة.
- كرة السلة: يستمتع الأطفال بلعب كرة السلة، والتي يمكن لعبها باستخدام كرة الجورب لرميها في سلة الغسيل أو صندوق صغير من الورق المقوى. يمكن لعبها ضمن فرق مكونة من شخصين أو أكثر، مع إمكانية تحدي بعضهم البعض في عدد التسديدات.
- البولينج: يمكن وضع ثلاث كرات من الجوارب وعدد من العبوات البلاستيكية أو الكرتونية، مثل عبوات العصير الفارغة، في ممر طويل بعد إزالة أي حدود. الهدف هو دحرجة الكرات لإسقاط أكبر عدد ممكن من العلب، ويمكن لطفل واحد أو مجموعة من الأطفال أن يلعبوا اللعبة أثناء حساب النقاط.
لعبة السردين
لعبة السردين مناسبة للعب مع مجموعة من الأطفال داخل المنزل أو في الحديقة. تختلف هذه اللعبة عن لعبة الغميضة، حيث يختبئ أحد الأطفال في منطقة اللعب، بينما يقوم الآخرون بالعد ومن ثم البدء في البحث عنه. وعندما يتم العثور عليه، يجب على الطفل الذي وجده أن ينضم إليه في مخبأه. تستمر اللعبة حتى يختبئ جميع الأطفال في نفس المكان.
لعبة تقليد الحيوانات
تستهدف هذه اللعبة الأطفال من عمر سنتين إلى أربع سنوات، ويمكن للكبار أن يلعبوها معهم. يقلد الأطفال طريقة مشي الحيوانات، مثل الزحف مثل الثعبان، أو القفز مثل الضفدع، مما يعزز مهاراتهم الحركية.
لعبة القفز على الحبل
تعتبر لعبة نط الحبل من الألعاب المشهورة التي تعزز مهارات القفز لدى الأطفال، وهي لعبة ممتعة يمكن ممارستها من عمر ست سنوات فما فوق. ويمارس الأطفال اللعبة بشكل فردي أو في مجموعات، مع الحرص على استخدام حبل القفز البلاستيكي الخشبي، وضبط طول الحبل بالشكل الذي يناسبهم. كما يجب عليك اختيار مكان مناسب للعب نظراً لارتفاع صوت حبل القفز.
لعبة البالون الطائر
يستمتع الأطفال بلعبة البالون الطائر، والتي تبدأ برمي البالون في الهواء، حيث يحاول اللاعبون إبقائه عالياً من خلال دفعه بالتناوب. الخاسر هو من يتسبب في ملامسة البالون للأرض. يمكن لعب هذه اللعبة في المنزل أو في الهواء الطلق في يوم هادئ، مما يساعد على تطوير مهارات التوجيه والقدرة على الرمي.
دراجات
يعد ركوب الدراجات والألعاب المشابهة مثل ألواح التزلج والدراجات البخارية من الأنشطة الممتعة للأطفال. وتتوفر هذه الألعاب بتصميمات متنوعة لتناسب مختلف الفئات العمرية، ويجب الاهتمام بسلامة الأطفال من خلال استخدام معدات الحماية المناسبة مثل الخوذات والواقيات.
العاب حركية للأطفال
مع تزايد تأثير التكنولوجيا وتعلق الأطفال بشاشات التلفاز والكمبيوتر، يجب على الآباء دعم الأنشطة الحركية لأطفالهم لما لها من أهمية في تعزيز النمو الصحي، وتقليل مشاكل التركيز والانتباه، وتقليل فرص الإصابة بالسمنة.