الإجراءات المنزلية لخفض درجة حرارة الأطفال
الارتفاع الطفيف في درجة حرارة الجسم أمر طبيعي ولا يحتاج إلى علاج، خاصة إذا كان لا يؤثر على نشاط الطفل أو مزاجه أو شهيته للطعام أو الرضاعة. بل إن ارتفاع درجة الحرارة هو جزء من آلية الدفاع الطبيعية للجسم ضد العدوى. في الحالات التي يتأثر فيها الطفل بأي من الجوانب المذكورة أعلاه أو إذا بدا عليه المرض أو التعب، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات المنزلية التالية:
يجب أن يحصل الطفل على الراحة الكافية
ويجب التأكيد على أهمية إراحة الطفل المصاب بالحمى، حيث أن النوم الجيد يساهم في تسريع عملية الشفاء. ومن المهم عدم إجبار الطفل على الاسترخاء عندما يبدأ في استعادة نشاطه.
توفير السوائل الكافية للطفل
يجب على الآباء التأكد من حصول طفلهم المصاب بالحمى على ما يكفي من السوائل لتجنب الجفاف. أما في حالة الرضع فينصح بزيادة عدد الرضعات وعدم إعطائهم الماء إلا إذا أوصى الطبيب بذلك. أما الأطفال الأكبر سناً فيجب تشجيعهم على شرب الماء وتقديم الحساء المحضر في المنزل، مما يساعد على استعادة توازن المعادن المفقودة ويساهم في سهولة الهضم.
حمام ماء دافئ
إن وضع الطفل في حمام مائي دافئ يمكن أن يكون فعالاً في خفض درجة حرارته. تجدر الإشارة إلى أن استخدام الماء الفاتر يساعد على تبريد الجسم، حيث يتبخر الماء من الجلد، مما يساهم في تقليل الحمى. ويفضل تجنب الماء البارد لأنه قد يؤدي إلى آثار سلبية تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة. إذا كان الطفل غير قادر على الجلوس في حوض الاستحمام، يمكن استخدام منشفة مبللة بالماء الدافئ ووضعها على جسمه، مع عدم إضافة الكحول إلى الماء لتجنب المشاكل الصحية الناتجة عن الاستنشاق أو الامتصاص عن طريق الجلد.
استخدم الكمادات الرطبة
تعتبر الكمادات الرطبة إحدى الطرق التقليدية الفعالة لخفض درجة حرارة الجسم عند الأطفال، خاصة عند ارتفاع درجة الحرارة نتيجة العوامل البيئية مثل الحرارة أو ممارسة الرياضة. ويجب وضع الكمادات على مناطق محددة مثل منطقة الجبهة والإبط ومنطقة الفخذ، مع تجنب استخدام الكمادات الباردة جداً أو أكياس الثلج.
الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية
يعتمد اختيار الدواء المناسب على عمر الطفل، ويجب الالتزام بالجرعة التي يحددها الطبيب أو المرفقة بالنشرة. من الأدوية المتوفرة:
- الباراسيتامول: لا يعطى للأطفال أقل من شهرين إلا تحت إشراف الطبيب.
- الإيبوبروفين: لا يعطى للأطفال أقل من 6 أشهر إلا بعد استشارة الطبيب.
- ديكلوفيناك: لا ينبغي إعطاؤه للأطفال أقل من سنة إلا بتوجيه طبي.
الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب
هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب فوراً دون الاكتفاء باتخاذ الإجراءات المنزلية، ومن هذه الحالات:
- الرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر والذين تزيد درجة حرارتهم عن 38 درجة مئوية.
- الأطفال الأكبر سنا لديهم درجة حرارة أعلى من 39 درجة مئوية.
- تستمر الحمى لمدة يوم عند الأطفال أقل من عامين، و3 أيام عند الأطفال الأكبر سنًا.
- وجود مشاكل صحية معروفة مثل أمراض القلب، والذئبة، وفقر الدم المنجلي.
- ارتفاع في درجة الحرارة مع أعراض أخرى مثل:
- طفح جلدي.
- ألم عند التبول.
- صعوبة في شرب السوائل.
- الإسهال أو القيء المتكرر.
- ألم الأذن.
- التهاب الحلق.
الحالات التي تتطلب زيارة طارئة
يجب على الوالدين التوجه إلى قسم الطوارئ في حالة ظهور الأعراض التالية:
- صعوبة في التنفس.
- الشفاه أو الجلد مزرق.
- القيء مع الصداع أو تصلب الرقبة.
- عدم استجابة الطفل للمحفزات الداخلية أو الخارجية.
- ظهور طفح جلدي يشبه الكدمات.
- نوبات تشنجية.
علاج أسباب ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال
الطبيب هو الشخص المؤهل لتشخيص ارتفاع درجة حرارة الطفل وتحديد العلاج المناسب. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة وطرق علاجها:
- العدوى الفيروسية: وهي السبب الأكثر شيوعاً للحمى. العلاج عادة ما يكون بالراحة وشرب السوائل، وقد يصف الطبيب دواء خافض للحرارة لتخفيف الأعراض المصاحبة.
- العدوى البكتيرية: تتطلب وصف المضاد الحيوي المناسب من قبل الطبيب، ويجب عدم التأخر في العلاج لتجنب حدوث مضاعفات.
- التسنين: لا يسبب عادةً ارتفاعاً ملحوظاً، وإذا حدث فهو بسيط ومؤقت.
- أسباب غير معروفة: في بعض الأحيان قد ترتفع درجة حرارة الطفل دون سبب واضح، وفي هذه الحالة يفضل زيارة الطبيب.
- التطعيم: غالباً ما يتم علاج الحمى المرتفعة بعد التطعيم بالراحة وشرب السوائل، ويجب استشارة الطبيب حول إمكانية تناول الأدوية الخافضة للحمى.
ملخص المقال
ارتفاع درجة الحرارة من الأعراض الشائعة المرتبطة بعدد من المشاكل الصحية لدى الأطفال، وغالباً لا تدعو للقلق، حيث يمكن الاعتماد على الراحة، وشرب السوائل، وبعض الكمادات الدافئة. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى علاج فوري أو متابعة من قبل الطبيب. لذلك، من المهم أن يكون الأهل على دراية بالأعراض التي تتطلب استشارة الطبيب.
فيديو عن ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال
يمكنكم مشاهدة فيديو تتحدث فيه الدكتورة فداء الغرابلي عن ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال للحصول على مزيد من المعلومات.