طريقة الجلوس الصحيحة للأطفال من الأمور التي تهم الكثير من الأمهات، حيث تعتبر وضعية الجلوس على شكل حرف W من أكثر الأوضاع شيوعاً. وتزايدت التساؤلات حول الأضرار المحتملة لهذه الوضعية، أبرزتها ضرورة تعديل طريقة جلوس الطفل ومشيه لضمان عدم تأثير ذلك عليه مستقبلاً. وفي هذا المقال سنستعرض معكم أضرار وضعية الجلوس الخاطئة للأطفال.
ما هي الأضرار المرتبطة بوضعية W في جلوس الأطفال؟
تعتبر وضعية الجلوس على شكل حرف W من الوضعيات الخاطئة التي قد تسبب عواقب سلبية على صحة الطفل. وفيما يلي أبرز الأضرار:
- ويساهم الجلوس بهذه الطريقة في ضعف عضلات الساق، حيث يتحمل الجسم العبء الرئيسي دون حركة الجذع، مما يؤدي إلى الضغط على مفصل الحوض.
- قد تتسبب هذه الوضعية في تأخر الطفل في المشي بشكل سليم، حيث يحدث إلتواء كبير في مفصل الورك، مما يزيد الضغط على مفصل الركبة والأربطة، مما يؤثر أيضاً على سرعة المشي.
- يمكن أن يحدث خلع الورك نتيجة الجلوس بهذه الطريقة، حيث يجلس الطفل على هذا الوضع بشكل متكرر وعلى مدار اليوم، مما يزيد من فرص حدوث الخلع.
- تنتج عدة مشاكل في العظام نتيجة البقاء على هذه الوضعية لفترات طويلة، حيث يمكن أن تعيق الحركة الطبيعية، وتؤثر سلباً على توازن الطفل، وقد تؤدي إلى تلف أوتار الركبة.
- وضعية الجلوس W لها آثار سلبية على صحة المفاصل، بما في ذلك ثني الحوض والدوران الداخلي لمفصل الورك.
طرق تعديل وضعية جلوسك
ومن الضروري أن تحرص الأمهات على تعديل وضعية جلوس أطفالهن لتجنب الأضرار التي سبق ذكرها. فيما يلي بعض الطرق لضبط هذا الوضع:
- وينصح بتغيير وضعية جلوس الطفل في كل مرة تلاحظ فيها الأم أنه يجلس بهذه الطريقة. ويمكن القيام بذلك من خلال اللعب معه أو تعليمه طرق الجلوس بطريقة صحية.
- من المهم تعليم الطفل كيفية الجلوس على الكرسي، مما يساهم في تقوية عضلاته، مع مراعاة أن يكون الكرسي مناسباً لحجم جسمه.
- يمكنك القيام بتمارين بسيطة ودعم الطفل للقيام بها، لأنها تساعد على منعه من الجلوس بهذه الوضعية. ومن هذه التمارين: الوقوف وتحريك عضلات الساق لزيادة مرونة العظام والمفاصل.
- يمكنك تجربة الألعاب التي تشجع الطفل على المشي، مثل الزحف والدحرجة وغيرها من الألعاب التي تدعم تطور المفاصل والعضلات.
- من المرجح أن تشجع العائلات الطفل على تقليد حركاته ووضعيته الصحيحة.
أسباب جلوس الطفل في وضعية W
هناك عدد من الأسباب التي تجعل الأطفال يعتمدون على وضعية W في جلوسهم. وفيما يلي أبرز الأسباب:
- يشعر الطفل بتوازن جيد على السطح، حيث تلامس عدة أجزاء من جسمه الأرض، مما يمنحه الشعور بالراحة، خاصة عند الأطفال في المراحل الأولى من النمو.
- بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وخمس سنوات، تتطور مهاراتهم الحركية إلى جانب قدرتهم على التوازن، مما يجعلهم يميلون إلى الجلوس في وضعية W في هذه المرحلة.
التعرف على الأضرار المرتبطة بوضعية الجلوس على شكل حرف W، يثير قلق الكثير من الأمهات، فهو من الوضعيات الشائعة التي تؤثر سلباً على الساقين وتسبب أضراراً جسيمة. ومن الجدير بالذكر أنه يجب على الوالدين الحرص على ضبط مقاعد الطفل منذ الصغر.