تعتبر ظاهرة الصلع في مقدمة الرأس مشكلة شائعة عادة ما تنسب إلى الرجال، إلا أن عددا من النساء يعانين أيضا من تساقط الشعر وتساقطه في هذه المنطقة، مما قد يسبب لهن الإحراج والقلق.
ورغم أن الصلع أكثر شيوعا بين الرجال، إلا أن النساء لا يخلو من هذه المشكلة، التي تظهر عندهن بشكل مختلف، حيث تتجلى في انحسار الشعر وحدوث فراغات في فروة الرأس. تتناول هذه المقالة أسباب الصلع في مقدمة الرأس عند النساء.
ما هو الصلع الأمامي عند النساء؟
- يعد تساقط الشعر أمرًا طبيعيًا حيث يتساقط من 50 إلى 100 شعرة يوميًا، وغالبًا ما ينمو الشعر الجديد في وقت قصير.
- ومع ذلك، في بعض الحالات، قد لا ينمو الشعر، مما يؤدي إلى الصلع.
- العلامة الأولى لتساقط الشعر عند النساء هي الشعور بقلة الكثافة مقارنة بما كانت عليه من قبل، مع عدم تراجع خط الشعر.
- وعلى العكس من ذلك، قد تلاحظين ظهور فراغات في فروة الرأس، ويزداد خطر الإصابة بالصلع مع التقدم في السن.
أنظر أيضا:
أسباب الصلع الأمامي عند النساء
العوامل الوراثية
- تلعب الجينات دوراً محورياً في تطور صلع الشعر، إذ من الممكن أن ترث النساء هذه المشكلة من آبائهن.
- من المعروف أن الثعلبة الأندروجينية لدى النساء تمثل 90% من جميع حالات تساقط الشعر لدى النساء.
- ويرتبط بمستويات الأندروجين والجينات التي تساهم في تساقط الشعر.
- يؤدي ذلك إلى ترقق الشعر في مناطق مختلفة من فروة الرأس، ولكن نادرًا ما يسبب تساقط الشعر بالكامل.
- وهذا يختلف عن تساقط الشعر عند الرجال، حيث ينحسر خط الشعر، مما يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل عام باستثناء جوانب الرأس.
التغيرات الهرمونية
- عادة ما تعاني النساء من تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث، مما يدل على تأثير التغيرات في مستويات الهرمونات على صحة الشعر.
ضعف مناعة الجسم
- تصاب بعض النساء بأمراض مثل تساقط الشعر، وهي حالة مناعية تمنع بصيلات الشعر من النمو بسبب مهاجمة الجهاز المناعي لها.
ظهور بعض الأمراض
- بعض الأمراض الخطيرة مثل العدوى الشديدة أو الحمى يمكن أن تسبب تساقط الشعر، إلا أن الأمور تعود إلى طبيعتها بعد الشفاء.
نظام عذائي
- إذا كنت تشك في أن تساقط شعرك مرتبط بالنظام الغذائي أو نقص التغذية، فيمكنك عادةً علاجه واستعادته.
- ومن خلال تجنب العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر، يمكنك توقع نمو الشعر مرة أخرى حتى لو لم يحدث ذلك على الفور.
تناول المنشطات
- إذا كنت تتناول المنشطات مثل المنشطات لتعزيز الكتلة العضلية، فقد تعاني من تساقط الشعر بسبب تأثيرها على الجسم.
- كما تسبب هذه المنشطات مشاكل مثل حب الشباب وزيادة الوزن، بالإضافة إلى تأثيرها على الدورة الشهرية.
- ومن خلال تقليل تناول هذه المنشطات، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالصلع الأمامي على المدى الطويل.
اتبع أيضا:
الإفراط في تناول فيتامين أ
- الحصول على كميات كبيرة من فيتامين أ من الطعام أو المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
- وتوصي الدكتورة ويتكين باير بعدم تجاوز النساء 2300 وحدة دولية للحفاظ على توازن الفيتامينات في النظام الغذائي.
- إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب زيادة فيتامين أ، فغالبًا ما ينمو الشعر مرة أخرى بعد تصحيح مستويات هذا الفيتامين.
فقدان الوزن المفاجئ
- فقدان الوزن الزائد لفترة قصيرة قد يؤدي إلى اضطراب في نظام الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالصلع في مقدمة الرأس.
- إذا كان فقدان الوزن لديك بسبب نقص السعرات الحرارية، فقد تكون مصابًا بسوء التغذية ونقص العناصر الغذائية المهمة.
- من خلال تحسين نظامك الغذائي وزيادة العناصر الغذائية الضرورية، يمكنك استعادة صحة شعرك في غضون عدة أشهر.
سوء التغذية
- يحدث تساقط الشعر عند النساء أيضًا بسبب نقص الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية.
- إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية، يمكنك استخدام المكملات الغذائية لتحسين حالة شعرك.
نقص البروتين
- عدم كفاية البروتين يمنع جسمك من استبدال الشعر الذي يتساقط يومياً، مما يؤدي إلى الصلع في مقدمة الرأس.
- وقد يستغرق الأمر فترة من شهرين إلى ثلاثة أشهر حتى يظهر تساقط الشعر نتيجة نقص البروتين.
- الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا أو النباتيين هم أكثر عرضة لهذه المشكلة.
- التأكد من أنك تستهلك كميات كافية من البروتين يمكن أن يحسن صحة الشعر بشكل كبير.
ضغط
- الإجهاد الجسدي أو النفسي يمكن أن يسبب أيضًا تساقط الشعر بشكل مؤقت.
- هناك عدة عوامل مثل فقدان الأحباب أو المشاكل الناجمة عن المرض قد تؤدي إلى هذه الحالة.
- قد يظهر هذا بعد ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر من وقوع الحدث المجهد، ويختفي بمجرد زوال السبب.
إقرأ أيضاً:
علاج الصلع الأمامي عند النساء
يعتبر تساقط الشعر من التحديات الكبيرة التي تواجه الكثير من النساء، مما يؤثر على راحتهن النفسية ويتطلب منهن البحث عن حلول فعالة للتخلص منه.
وبما أن مشاكل الشعر تختلف من امرأة إلى أخرى، فإن كل فرد يعاني من حالات مختلفة تؤثر على مظهره العام. تزداد حدود منطقة الجبين مع انحسار جذور الشعر، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا.
وفي السطور التالية سنستعرض بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في استعادة نمو الشعر:
بذور الحلبة
- نقع كمية من بذور الحلبة في الماء لمدة 5-6 ساعات.
- اهرسيها، ثم امزجيها مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وضعي العجينة على المنطقة المصابة.
- يترك لمدة ساعة ويغسل بعد ذلك.
- وينصح بتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
زيت الأوكالبتوس
- قم بخلط ملعقة صغيرة من زيت الكافور مع ملعقتين صغيرتين من اللبن الرائب و3-4 قطرات من زيت الكافور.
- تدليك المنطقة المصابة بالخليط.
- يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو المعتاد.
- يمكن تكرار هذه الطريقة شهرياً للحصول على النتائج المرجوة.
عصير البصل
- ابشري البصل واعصريه لاستخراج العصير.
- اغمسي قطعة من القطن في عصير البصل وامسحي بها المنطقة المصابة.
- ترك عصير البصل على الشعر طوال الليل، ثم غسله في الصباح بالشامبو المناسب.
- وينصح باستخدام هذه الطريقة 2-3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة.