تعاني الكثير من النساء من مشكلة تقصف الشعر، ويتساءلن عن أفضل الطرق لعلاج تقصف الشعر الشديد من الجهة الأمامية باستخدام الزيوت الطبيعية. ولكي تتغلبي على هذه المشكلة المزعجة سنعرض لكِ عبر موقعنا أهم وأفضل الوصفات الطبيعية لعلاج تقصف الأطراف من الأمام باستخدام الزيوت الطبيعية.
وصفات فعالة لعلاج الأطراف المتقصفة
هناك العديد من الوصفات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج مشكلة الأطراف المتقصفة. وهنا التفاصيل:
- وصفة زيت الأرغان: ضعي قطرات دافئة من زيت الأرغان على راحة يديك، ثم ضعيه على شعرك وامسحيه جيداً، مع تدليك فروة الرأس. اتركيه لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- وصفة زيت جوز الهند: قومي بتسخين كمية مناسبة من زيت جوز الهند في الميكروويف حتى يصبح سائلاً، ثم قومي بتدليكه على المناطق المتقصفة من شعرك، وغطيه بغطاء الاستحمام. اتركيه لمدة ساعتين ثم اغسليه.
- وصفة زيت الزيتون مع المايونيز: اخلطي كمية من زيت الزيتون مع المايونيز والخل، ضعي الخليط على شعرك حتى يجف، ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر.
- وصفة زيت الزيتون وإكليل الجبل: قومي بخلط نصف كوب من زيت الزيتون مع ثلاثة أرباع الكوب من زيت جوز الهند، ثم أضيفي عشرة جرامات من إكليل الجبل، وسخني الخليط. اتركيه لمدة ثماني ساعات، ثم قومي بتصفيته وأضيفي إليه بضع قطرات من زيت اللافندر. ضعيها على رأسك لمدة ساعة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، وكرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
نصائح لعلاج الشعر من الجهة الأمامية
وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك في علاج مشكلة تقصف الشعر:
- التقليل من استخدام مجفف الشعر.
- الحد من صبغات الشعر والإفراط في استخدام المواد الكيميائية.
- الحصول على 7-8 ساعات من النوم يومياً.
- تجنب الضغوط النفسية والعصبية.
- شرب كمية كافية من الماء.
- اختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- قص الشعر المتقصف بشكل دوري كل شهر.
- تناول الفواكه والخضروات والأطعمة المفيدة للشعر.
- تجنبي تسريحات الشعر المتعبة التي قد تسبب تقصف الأطراف.
- تناول المكملات الغذائية المناسبة.
- استخدام مرطب جيد للأطراف.
- تجنب تمشيط الشعر الرطب.
- النوم على وسادة مصنوعة من الساتان.
ما هو تقسيم الشعر؟
أطراف الشعر المتقصفة هي انقسامات تحدث في جذع الشعرة، مما يؤدي إلى تكسرها وتساقطها. هناك حالة أخرى تعرف باسم الأطراف المتقصفة العقدية، حيث تتراكم العقد في جذع الشعرة، مما يسهل تكسرها.
تتجمع البروتينات التي تشكل جذع الشعرة في ألياف صغيرة، وعندما يتم تمشيط الشعر بشكل غير صحيح، يؤدي ذلك إلى انفصال البروتينات عن الألياف، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف. الشعر الجاف أكثر عرضة للتقصف بسبب قلة مرونته، على عكس الشعر الرطب الذي يتمدد بسهولة.
أسباب تقصف الشعر
هناك العديد من أسباب تقصف الشعر، وفيما يلي سنستعرضها لكِ لتتمكني من تجنبها:
- استخدام مواد كيميائية ضارة تضر بصيلات الشعر.
- استخدام الباروكة الضاغطة يؤثر على الدورة الدموية.
- نتف الشعر العنيف بسبب الضغط النفسي أو العصبي.
- تمشيط الشعر بقوة.
- إهمال قص الشعر بشكل دوري.
- تأثيرات العوامل البيئية مثل الحرارة والرياح.
- الإفراط في استخدام الأجهزة الحرارية مثل مجففات الشعر والمكاوي.
- – بعض الأمراض مثل قصور الغدة الدرقية.
- نقص الحديد والبيوتين في الجسم.
- سوء التغذية.
- قلة مياه الشرب.
للحصول على شعر صحي خالي من التقصف، لا بد من اتباع نمط حياة صحي، يتضمن نظاماً غذائياً متوازناً، وشرب كميات مناسبة من الماء، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والحفاظ على الصحة النفسية، مع استخدام الوصفات الطبيعية.