إن التباين في مستوى الاهتمام، حيث يبدأ الشخص باهتمام شديد ثم يتحول إلى التجاهل، قد يشير إلى مجموعة من الأسباب المحتملة، مثل عدم التقدير أو الحب من جانب أحد الطرفين. قد تكون هناك أيضًا سمات شخصية معينة تؤدي إلى الشعور بالتجاهل.
تختلف الأسباب التي تجعل أحد الطرفين يتجاهل الطرف الآخر، وقد يكون هناك تصرفات من الطرف الآخر تؤدي إلى هذا السلوك، وسنستعرض ذلك لاحقاً.
زيادة الاهتمام ومن ثم الإهمال المفاجئ
- وقبل الخوض في أسباب هذا الإهمال المفاجئ، علينا أولاً توضيح مفهوم الاهتمام، وهو ما يعني الاهتمام والتركيز على شخص أو موضوع معين.
- تشمل الرعاية مساعدة الإنسان عند الحاجة، وتلبية احتياجاته، والاستماع إلى أحاديثه، ومشاركته تفاصيل حياته.
- تشمل الرعاية التفاعل اللفظي وغير اللفظي، وتعكس الحب والتقدير والاحترام.
- وفي المقابل، التجاهل يعني عدم المبالاة أو إظهار عدم المعرفة بشيء ما، مما قد يؤدي إلى تجنب الشخص وإهمال اهتماماته.
صورة الاهتمام وتنوعه
هناك أشكال كثيرة للاهتمام، وسنوضح ذلك من خلال النقاط التالية:
- استمع جيداً للشخص الذي أمامك وانتبه لتفاصيل شؤونه.
- الاطمئنان على حالة الشخص الآخر، والسؤال عنه بشكل دوري.
- تبادل المشاعر والاحترام بالإضافة إلى الحب.
- تقديم الدعم المعنوي في الأفراح والأحزان.
- تبادل الهدايا كوسيلة لتعزيز السعادة بين الطرفين.
- التعاون والوقوف بجانب ودعم بعضنا البعض في مختلف المواقف يقوي العلاقة.
- التفاهم بين الطرفين وتجنب الخلافات والصراعات.
- التحلي بالصبر وتقبل غضب الطرف الآخر، ومساعدته في حل مشاكله، مع مراعاة المعاملة بالمثل.
- ومن الضروري أن يعرف كل طرف حقوقه وواجباته تجاه الآخر حتى لا يستفيد منها طرف واحد فقط.
- تعد مشاركة المشاعر وتقوية الروابط أمرًا في غاية الأهمية، حيث أن الحب من طرف واحد قد يؤدي إلى الإهمال وفشل العلاقة.
- تجديد العلاقة وتغييرها أمر مهم لتجنب الملل والرتابة التي قد تسبب النفور.
- يعد الاتصال البصري والسمعي أيضًا علامة على الاهتمام.
اكتشف علامات الإهمال
وفي سياق الحديث عن الاهتمام والتجاهل، إليك بعض العلامات التي تشير إلى أن الشخص الذي أمامك ربما يتجاهلك:
- عدم الاهتمام بما تقوله أو عدم الاستماع إليك.
- اقبل حديثك دون أي اهتمام.
- تجنب التواصل البصري، وعاملك وكأنك غير موجود.
- اجعل محادثتك قصيرة قدر الإمكان.
- – عدم إتاحة الفرصة لك للقاء به.
- عدم الاهتمام بالمقربين منك.
- إظهار مشاعر الكراهية تجاهك.
أبعاد الإهمال
هناك عدة أنواع من الإهمال، منها:
التجاهل كعقاب
- غالبًا ما يستخدم الرجال تجاهل المرأة كشكل من أشكال العقاب عندما يحدث خطأ ما، وكوسيلة للضغط عليها لتغيير سلوكها.
- كما يمكن للمرأة أن تلجأ إلى هذا الأسلوب كوسيلة للضغط على زوجها للقيام بشيء مرغوب فيه.
- وفي النهاية يجب على كل طرف أن يجتهد في التفكير في كيفية حل مشاكله بهدوء دون اتخاذ قرارات قد تؤدي إلى الندم.
الإهمال الاستراتيجي
وهذا النوع من الإهمال مدروس ومخطط له مسبقاً، وهدفه توجيه الطرف الآخر للرد بسبب سلوكه العنيد.
أنواع أخرى من الإهمال
وهناك عدة أنواع أخرى من الإهمال، منها:
- تجاهل الحقائق لأن الإنسان يرفض أن يعيش الواقع.
- – فقدان الرغبة والعاطفة يؤدي إلى تجاهل كل ما حوله.
- تجاهل الفرص التي يمكن أن تساعد الشخص على حل مشاكله.
هل التجاهل يدل على الحب؟
وتظهر بعض أشكال الإهمال من باب الحب لأسباب مختلفة، منها:
- قد يقرر الشخص تجاهل الآخر كرد فعل على عدم اهتمامه.
- يمكن لأي شخص أن يكون بجانب شخص آخر ويساعده، ولكن لا يزال لا يبتسم له ولا يستمع.
- في بعض الأحيان، يختار الطرف الآخر الابتعاد نتيجة المواقف العنيدة والمكلفة.
- قد يكون التجاهل نتيجة للشعور بالملل في العلاقة.
- ورغم اللامبالاة، قد يشعر الإنسان بالحب العميق لكنه يلجأ إلى تجاهل أبعاد الروتين.
أسباب الاهتمام ومن ثم التجاهل
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك، منها:
- – عدم الاحترام والدعم من الشخص الآخر.
- استخدام الكلمات المعسولة، بينما الأفعال عكس ذلك.
- عدم تقدير المشاعر قد يؤدي أيضًا إلى هذا السلوك.
- عندما يشعر الإنسان بوجود طرف ثالث، مما يجعله يتجاهل حتى لا يتأذى.
- الحب من طرف واحد قد يسبب الإهمال، مما يؤدي إلى نهاية العلاقة.
- الشعور بالإحباط أو الصدمة يمكن أن يجعل الشخص يختار التجاهل كوسيلة للعقاب.
- الاستهزاء بالمشاعر وعدم الاحترام سيقابل بالتجاهل من الطرف الآخر.
استراتيجيات التعامل مع الإهمال
قبل اتخاذ أي قرار بشأن كيفية التعامل مع التجاهل، عليك أن تفكر جيدًا. ومن النتائج الفعالة يمكن اعتماد ما يلي:
- من الممكن أن تكون صريحاً مع الطرف الآخر وتناقش معه الأمر، خاصة إذا كنت على علم بمشاعره تجاهك.
- يجب عليك التحلي بالصبر وعدم التسرع في الحكم والتفكير بموضوعية للوصول إلى الحلول.
- تجنب استخدام اللوم، لأنه قد يزيد من الإهمال بدلاً من تخفيفه.
- يمكن اعتبار فترة التجاهل لحظة للراحة والتفكير في العلاقة بينكما.
- يجب أن تثقي به، فتجاهله قد يكون نتيجة ضغوطات الحياة.
- قم بتقييم مدى خطورة الإهمال، وما إذا كان مقصودًا أم مجرد وسيلة للهروب.
- يمكنك إخفاء ألمك بتجاهله والتصرف وكأن شيئًا لم يحدث.
- إذا اتضح لك أن الإهمال هو بسبب الرغبة في إنهاء العلاقة، فالأفضل أن تنهيها بطريقة محترمة.