تطبيق الزيوت الطبيعية
تساهم الزيوت الطبيعية بشكل كبير في تحسين نمو الرموش، حيث تعمل على تغذيتها وتقويتها، بالإضافة إلى الحفاظ على صحتها. ومن هذه الزيوت نجد زيت اللوز الحلو، وزيت الزيتون، وزيت بذور الكتان، وزيت الأفوكادو، وزيت جوز الهند، وزيت الورد، وزيت السمسم، وزيت الأركان، وزيت جذر الأرقطيون. ويمكن استخدامه من خلال غمس بضع قطرات من أي من الزيوت الطبيعية في قطعة من القطن، ثم وضع الزيت على الرموش قبل النوم وشطفه في الصباح بالماء الفاتر.
تناول الأطعمة الصحية
يُنصح بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالأحماض الدهنية والبروتينات وفيتامين ج وفيتامين أ. وتُعد المكسرات والفواكه والخضروات والأسماك والحبوب وفول الصويا مصادر جيدة لهذه العناصر الغذائية. كما يجب عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، فهو يساهم في تعزيز صحة بصيلات الشعر وتقوية الرموش، مما يقلل من احتمالية تساقطها. ومن الأطعمة الغنية بالحديد نجد الخضار الورقية والدجاج.
تدليك الجفن
يمكن لتدليك الجفن أن يحفز بصيلات شعر الرموش، ويزيد طولها، ويعزز نموها. لذلك ينصح بتدليك الجفون بلطف وبانتظام للحصول على رموش طويلة وقوية بشكل أسرع. يجب الحرص على عدم الضغط بشدة أثناء التدليك.
استخدمي الشاي الأخضر
الشاي الأخضر هو مصدر غني بالفلافونويدات مثل Epigallocatechin-3-gallate، الذي يدعم نمو الرموش بشكل فعال. لذا فإن تطبيق الشاي الأخضر على الرموش لفترة طويلة يمكن أن يساعد في تسريع نموها وطولها. ويمكن استخدامه من خلال غسل الرموش بماء الشاي الأخضر، ثم شطفها بالماء النظيف.
استخدمي جل الصبار
تتميز الألوفيرا باحتوائها على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمواد المغذية التي تساهم في نمو الرموش بشكل فعال. ويمكن استخدامها وفقا للطريقة التالية:
- كيفية الاستخدام:
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج مع ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- أضف ملعقة كبيرة من منقوع البابونج.
- توزيع الخليط على الرموش باستخدام فرشاة ماسكارا نظيفة وتركه لمدة 15 دقيقة.
- شطف الرموش بالماء الفاتر.
- تكرر الوصفة مرتين يومياً لعدة أشهر.
- يمكنك أيضًا وضع جل الصبار الطازج مباشرة على رموشك قبل النوم، ثم تركه طوال الليل وشطفه في الصباح بالماء الفاتر.