ما هي الأعراض المصاحبة للانسداد الرئوي؟
الانسداد الرئوي، المعروف أيضًا باسم مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، هو حالة التهابية تؤثر على الرئتين، مما يجعل من الصعب خروج الهواء. وتشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 300 مليون شخص مصابون بهذا المرض حول العالم. تظهر الأعراض عادة بعد تلف كبير في الرئة، وتشمل ما يلي:
- ضيق في التنفس أثناء ممارسة الأنشطة اليومية العادية أو ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي أو صعود السلالم.
- الصفير، والذي يصدر صوت صفير أثناء التنفس.
- سعال مزمن قد يصاحبه مخاط ملون (أصفر أو أخضر أو أبيض) أو شفاف.
- الشعور بعدم الراحة في الصدر.
- التعب المستمر.
- زيادة الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي.
- تورم الكاحلين بسبب تراكم السوائل.
- صعوبة في التنفس العميق.
- فقدان الوزن غير المقصود (في مراحل متقدمة).
وفي بعض الأحيان قد تزداد شدة الأعراض لفترة معينة، خاصة خلال فصل الشتاء، وتسمى هذه الفترة بالنوبات، حيث غالباً ما تعود الأعراض إلى مستوياتها الطبيعية بعد انتهاء هذه النوبات.
متى تظهر أعراض الانسداد الرئوي عادة؟
يبدأ الانصمام الرئوي في التطور تدريجيًا على مر السنين، وغالبًا ما تظهر الأعراض في أواخر الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر. يعاني المصابون من زيادة تدريجية في الأعراض، مما يجعل الإدارة اليومية أكثر صعوبة. ومع ذلك، تساعد العلاجات على إبطاء تطور المرض وتمكن الفرد من أن يعيش حياة طبيعية إلى حد ما.
كيف تعرف إذا كنت مصابًا بالانسداد الرئوي؟
يجب عليك زيارة أخصائي طبي في أقرب وقت ممكن إذا شعرت بالأعراض المذكورة أعلاه. سوف يسألك الطبيب عن أي مشاكل صحية أخرى تعاني منها، بالإضافة إلى سؤالك عما إذا كنت مدخنًا، حيث يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية للانسداد الرئوي. بعد ذلك قد يحتاج الطبيب إلى إجراء بعض الاختبارات التشخيصية، مثل:
- اختبارات وظائف الرئة
تهدف هذه الاختبارات إلى قياس كمية الهواء التي يمكنك استنشاقها وزفيرها، والتحقق مما إذا كانت رئتيك قادرة على توفير ما يكفي من الأكسجين للدم. يستخدم قياس التنفس بشكل شائع لأغراض هذا الاختبار.
- تحليل غازات الدم الشرياني
يقيس هذا الاختبار قدرة الرئتين على توصيل الأكسجين إلى الدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
- إجراء فحوصات إضافية، بما في ذلك:
- الأشعة المقطعية.
- أشعة سينية على الصدر.
- الاختبارات المعملية الأخرى.
نصائح للتعايش مع أعراض الانسداد الرئوي
إليك بعض النصائح:
- الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخناً.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الخضار والفواكه.
- تأكد من الحصول على قسط كاف من النوم يوميا.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بشكل منتظم (30 دقيقة 3 مرات في الأسبوع).
- احمِ نفسك من العدوى عن طريق غسل اليدين بانتظام والحصول على التطعيمات، مثل لقاح الأنفلونزا.
- تعلم تقنيات التنفس التي تساعدك، مثل التنفس العميق أو التنفس البطني، والتنفس من خلال الشفاه.
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب وعدم التوقف عنها.
ملخص المقال
تظهر أعراض الانسداد الرئوي تدريجياً. تبدأ المعاناة من ضيق التنفس أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة اليومية، ثم تزداد الأعراض حتى يظهر ضيق التنفس حتى أثناء الراحة. بالإضافة إلى السعال المزمن المصحوب بالبلغم، والشعور بالتعب والضغط في الصدر، وصعوبة التنفس العميق. وللتعرف على السبب وراء هذه الأعراض ينصح بزيارة الطبيب بسرعة.