ما هي المخاطر المرتبطة بشرب الكحول؟ كيف يؤثر هذا على السلامة الشخصية؟ يعتبر استهلاك الكحول أحد أشكال الإدمان الذي يتميز بصعوبة التحكم في شرب الكحول والانشغال الدائم بفكرة تناول الكحول. ويؤدي ذلك إلى العديد من المشاكل الصحية والاجتماعية، وفي هذا المقال سنستعرض أبرز الأضرار الناجمة عن شرب الكحول.
الآثار الضارة لشرب الكحول
إن شرب الكحول بكميات كبيرة يمكن أن يسبب العديد من الأضرار والمخاطر على صحة الفرد. وسنستعرض هنا بعض هذه الأضرار:
1- أمراض الكبد
يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى الإصابة بأحد الأمراض التالية:
- التهاب الكبد الدهني الناتج عن ارتفاع مستويات الدهون في الكبد.
- يحدث التهاب الكبد الكحولي بسبب التهاب حاد في الكبد بسبب الإفراط في تناول الكحول.
- يبدأ تليف الكبد، وهو مرض لا يوجد علاج له، عند تناول الكحول لفترات طويلة من الزمن، مما يؤدي إلى تلف وتندب أنسجة الكبد.
2- مشاكل في القلب
يؤدي الاستمرار في شرب الكحول إلى العديد من الآثار الضارة التي تهدد القلب، ومن أبرزها:
- ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- زيادة خطر تضخم القلب.
- زيادة خطر الإصابة بقصور القلب.
- زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
- وجود اضطرابات في ضربات القلب، مثل الرجفان الأذيني.
3- مشاكل في الهضم
يمكن أن يسبب شرب الكحول العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي، ومن أبرزها:
- التهاب بطانة المعدة.
- تقرحات المعدة والمريء.
- تعطيل قدرة الجسم على امتصاص فيتامين ب ومجموعة من العناصر الغذائية الأخرى.
- التهاب البنكرياس.
- تلف البنكرياس.
4- مشاكل صحية أخرى
وهناك العديد من المشاكل الصحية الأخرى الناتجة عن شرب الكحول، ومن أهمها:
- يتعارض الكحول مع إطلاق الجلوكوز من الكبد، مما يزيد من خطر حدوث انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم، مما يشكل خطراً على مرضى السكري.
- يعاني الرجال من مشاكل ضعف الانتصاب.
- تعرض المرأة لاضطرابات الدورة الشهرية.
- ظهور الرأرأة، وهي حركة العين السريعة الناتجة عن الإفراط في شرب الكحول.
- ضعف عضلات العين.
- احتمالية الإصابة بشلل العين بسبب نقص فيتامين ب1.
- يسبب نقص الثيامين مشاكل عقلية مثل الخرف المبكر.
- خطر التشوهات الخلقية أثناء الحمل والمساهمة في الإجهاض.
- هشاشة العظام، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تلف نخاع العظم مما يؤثر على عدد الصفائح الدموية.
- – مشاكل عصبية مثل التنميل والألم في الأطراف وفقدان الذاكرة.
- ضعف الجهاز المناعي.
- زيادة خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الفم والحنجرة والمعدة والكبد والقولون والثدي.
- التفاعل الضار مع الأدوية، مما قد يؤدي إلى تأثيرات سامة ومضاعفات خطيرة.
تأثير الكحول على السلامة والأمن الشخصي
يمكن أن يؤثر الإفراط في شرب الكحول على قدرة الفرد على اتخاذ القرارات، مما يؤدي إلى مواقف تعرض أمنه وسلامته للخطر، مثل:
- الإصابة الناتجة عن الحوادث، مثل حوادث السيارات أو الغرق.
- التعرض لمشاكل قانونية أو مالية، أو صعوبات في العمل.
- اضطراب العلاقات الاجتماعية.
- انخفاض الأداء في العمل أو المدرسة.
- زيادة فرص ارتكاب جرائم العنف أو التعرض لها.
- المشاركة في ممارسات جنسية غير آمنة.
- تعرض النساء للاعتداء الجنسي أو الاغتصاب.
- زيادة فرص ومحاولات الانتحار، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة.
أعراض إدمان الكحول
لا يهم إذا كان إدمان الكحول خفيفًا، أو متوسطًا، أو شديدًا، فهناك بعض الأعراض المصاحبة للمدمن، وهي من علامات الإدمان، وهي تشمل:
- صعوبة التحكم أو تقليل استهلاك الكحول.
- محاولات فاشلة لتقليل الكمية المستهلكة.
- قضاء وقت طويل في شرب الكحول أو التعافي من آثاره.
- شعور مُلح بالحاجة إلى شرب الكحول.
- – عدم القدرة على الوفاء بالالتزامات المهنية أو الطلابية نتيجة كثرة الاستهلاك.
- الاستمرار في شرب الكحول رغم المخاطر الصحية والاجتماعية والمهنية.
- العزلة والانسحاب من الأنشطة الاجتماعية والأعمال.
- شرب الكحول في مواقف غير آمنة، مثل القيادة أو السباحة.
- يعتاد الجسم على الكحول، مما يؤدي إلى الحاجة إلى كميات أكبر لتحقيق نفس التأثير.
- تظهر أعراض الانسحاب مثل الغثيان والتعرق والرعشة عند التوقف عن الشرب.
- التسمم الناتج عن الإفراط في تناول الكحول، والأعراض المصاحبة له مثل:
- ارتفاع مستوى الكحول في الدم.
- زيادة معدل التعرق.
- ضربات القلب السريعة.
- هزات اليد.
- اضطرابات النوم.
- الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- الهلوسة.
- كان يعاني من نوبات الصرع.
- ظهور السلوكيات غير الطبيعية والاضطرابات النفسية.
- تقلبات المزاج وسوء الحكم.
- انتشار السلوكيات غير المقبولة.
- التأتأة وضعف الانتباه والذاكرة.
- ضعف التنسيق بين أجزاء الجسم.
- يكون خطر الوقوع في غيبوبة خطيرًا عندما تكون مستويات الكحول مرتفعة.
- احتمالية حدوث تلف دائم في الدماغ.
- وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
أضرار شرب الخمر متعددة. ويؤثر على حياة الفرد بشكل عميق ويؤدي إلى مشاكل كبيرة منها حالات الانتحار وزيادة الفوضى المجتمعية. شرب الكحول هو إدمان يتطلب طرق العلاج والوقاية لحماية الأجيال القادمة من هذا الخطر الخطير.