ألم أثناء التبول
يتجلى الألم المرتبط بالتبول، والمعروف أيضًا باسم عسر البول، في صعوبة التبول أو الإحساس بالحرقان أثناء هذه العملية. وقد يكون مصدر هذا الألم من القناة التي تنقل البول من المثانة إلى الخارج، أو من المثانة نفسها. التبول المؤلم هو مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الأفراد.
أسباب الألم أثناء التبول
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالألم أثناء التبول، ومن أبرزها:
- عدوى المسالك البولية، والتي تنطوي على التهاب أي جزء من المسالك البولية، سواء كان مجرى البول أو الكلى أو المهبل.
- انقطاع الطمث، نتيجة التغيرات المهبلية المصاحبة لهذه المرحلة.
- حساسية المهبل نتيجة استخدام المنتجات العطرية.
- ممارسة بعض الأنشطة مثل ركوب الخيل أو الدراجة.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية والمكملات الغذائية.
- انخفاض وظيفة مجرى البول بسبب تهيج.
- التهاب المثانة الخلالي.
- التغيرات المهبلية التي تصاحب انقطاع الطمث.
طرق الوقاية من الألم أثناء التبول
يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتغيير نمط الحياة من أجل تقليل الألم عند التبول. تتضمن هذه الخطوات ما يلي:
- تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم هذه الاضطرابات، مثل منتجات الطماطم، والتوابل، والمحليات الصناعية، والحمضيات، مع اتباع نظام غذائي متوازن.
- ومن الضروري استخدام الواقي الذكري لتجنب الأمراض المنقولة جنسيا.
- تجنبي استخدام المنتجات المعطرة بالقرب من المهبل لتقليل احتمالية التهيج.
- تقليل كمية الكافيين المستهلكة.
- تقليل استهلاك الكحول.
متى يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من آلام أثناء التبول؟
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان الألم عند التبول مصحوبًا بأي من الحالات التالية:
- الحمل.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وجود دم في البول.
- ألم شديد في الجانب أو الظهر.
- إخراج الحصى من المثانة أو الكلى.
- ظهور إفرازات من المهبل أو القضيب.
- يستمر الألم لفترة طويلة.