أنواع الفنون القتالية
الفنون القتالية متنوعة جدًا ومنتشرة في جميع أنحاء العالم، ومن أبرز هذه الأنواع ما يلي:
التايكوندو
التايكوندو هو أحد فنون الدفاع عن النفس الكورية التي تعتبر واحدة من أكثر الفنون القتالية التقليدية تنظيماً واحترافية. ومن وجهة نظر ممارسي هذه الرياضة، فإن التايكوندو هو نظام يعزز الروح وأسلوب الحياة من خلال تدريب الجسم والعقل. وفي الوقت الحاضر تعتبر التايكوندو رياضة عالمية اكتسبت شعبية واسعة وهي إحدى الرياضات الرسمية للألعاب الأولمبية.
الكاراتيه
الكاراتيه هو فن قتالي ياباني غير مسلح يعتمد على الركل والضرب والدفاع بالذراعين والساقين. تركز رياضة الكاراتيه على تركيز أقصى قدر من قوة الجسم على نقطة محددة خلال لحظة واحدة. تتضمن مواضع الضرب الأساسية في هذه اللعبة اليدين (خاصة المفاصل والحواف الخارجية) والقدمين والكعبين والساعدين والركبتين والمرفقين.
الكونغفو
ويعتبر الكونغ فو أحد الفنون القتالية الصينية، ويتميز بكونه تمارين ذات أبعاد روحية تتمحور حول التركيز والانضباط الذاتي. وعادة ما يكون الأسلوب المعتمد في القتال الشخصي غير المسلح هو السائد في هذا الفن، كما هو الحال في الكاراتيه والتايكوندو.
الجوجيتسو
الجوجيتسو هو أحد فنون الدفاع عن النفس البرازيلية حيث يتم التركيز على السيطرة على الخصم، والضرب بزوايا ثابتة، والضغط على الخصم في لحظات محددة. يجب على ممارسي هذه الرياضة فهم التشريح البشري لضمان تحقيق استسلام الخصم بأقل قدر ممكن من العنف والإصابة.
على عكس الفنون القتالية الأخرى التي تركز على الضربات والركلات، تركز الجوجيتسو على تقنيات التصارع من مسافة قريبة، وتطبيق الخنق، والتثبيت، والتحكم في مفاصل الخصم من أجل إخضاعه وإنهاء المنافسة بالاستسلام قبل انتهاء الجولات.
ملاكمة
الملاكمة هي رياضة قتالية يمارسها الهواة والمحترفون على حد سواء. الملاكمة تنطوي على الهجوم والدفاع باستخدام القبضات، وعادة ما يرتدي الملاكمون قفازات مبطنة. يجب أن يكون وزن اللاعبين وقدراتهم في الملاكمة متناسبين مع نفس المستوى التنافسي.
يسعى كل ملاكم إلى توجيه أكبر عدد من الضربات الصحيحة للخصم مع تجنب ضرباته. يمكن للملاكم أن يفوز بالمباراة عن طريق المناورة بالخصم أو بالضربة القاضية. يتراوح عدد الجولات في مباراة الملاكمة من 3 إلى 12 جولة، وتستغرق كل جولة عادة حوالي ثلاث دقائق.
الجودو
الجودو هو فن قتالي ياباني غير مسلح، وقواعد هذه الرياضة معقدة إلى حد ما. الهدف هو إسقاط الخصم أو تثبيته أو التحكم فيه بشكل قانوني، ويتم ذلك عن طريق الضغط على مفاصل الذراع أو الرقبة لإجبار الخصم على الاستسلام. تهدف تقنيات الجودو بشكل عام إلى تحويل قوة الخصم لصالح اللاعب بدلاً من مواجهته مباشرة.
وينج تشون
يمكن تعريف الوينج تشون بأنه أحد الفنون القتالية الصينية غير المسلحة التي تركز على الدفاع عن النفس باستخدام تقنيات الضرب والاشتباك المباشر مع الخصم، بالإضافة إلى التحكم فيه أثناء القتال من مسافة قريبة.
الوينج تشون هو نظام قتالي يعتمد على الاتصال المباشر مع الخصم، مما يجعله مناسبًا حتى في الأماكن الضيقة مثل الممرات أو السلالم أو المصاعد. ويعتمد هذا الفن على الحركات الانعكاسية، ويتدرب المقاتلون على الرد الفوري والغريزي على أي هجوم مفاجئ.