تعتبر أعراض التهاب المفاصل والتهاب العضلات من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. وتتنوع أسبابه، وهناك خيارات علاجية طبية وطبيعية متاحة للتعامل معه. وفي هذا المقال سنستعرض أسباب هذه الأعراض، وطرق الوقاية، بالإضافة إلى كيفية التعامل معها إذا كانت حالة مزمنة.
أعراض التهاب المفاصل والعضلات
هناك العديد من الأعراض التي قد تظهر لدى المصابين بالتهاب المفاصل والعضلات، ومنها:
- الشعور بألم شديد في المنطقة المصابة.
- وفي بعض الحالات قد يجد المريض صعوبة في تحريك أو تحريك العضلة المصابة.
- الشعور بوخز حاد في المنطقة الملتهبة.
- وهذا يدل على وجود الالتهاب في مرحلة متقدمة مما يتطلب زيارة الطبيب.
- قد يعاني بعض المرضى من عدم القدرة على تحريك الطرف المصاب.
- يمكن أن يكون هذا نتيجة لتصلب العضلات، الناتج عن نقص تدفق الدم إلى هذا الطرف.
- وفي بعض الحالات قد يشعر المريض بالتعب الشديد وعدم القدرة على الحركة بشكل كامل.
- يواجه صعوبة في الأداء اليومي.
- من الممكن أن تظهر بعض أنواع الطفح الجلدي، إلى جانب فقدان الرغبة في تناول الطعام لفترات طويلة.
- كما قد يعاني المريض من تقلبات مزاجية وقد يصل إلى حالة الاكتئاب.
أعراض التهاب الأعصاب والركبة
تتشابه أعراض التهاب المفاصل والعضلات مع أعراض التهاب الأعصاب والركبة، حيث يمكن أن تتداخل الأسباب والتأثيرات بينهما، ومن هذه الأعراض:
- يشعر المريض بألم شديد أثناء المشي.
- وذلك بسبب تمزق الأربطة الموجودة في مفصل القدم، أو خشونة الركبة.
- من الأعراض الواضحة للاحتقان سماع صوت فرقعة أو طقطقة أثناء تحريك الركبة أو المفصل.
- وهذا يدل على أن العضلة تجهد في الاتجاه المعاكس.
- قد يظهر على المرضى ارتعاشات في المراحل المتقدمة من التهاب العصب.
- وهذا ما يجعل من الصعب الوقوف أو المشي أو حمل الأشياء، وهنا لا بد من زيارة الطبيب.
- يمكن أن تظهر كدمات أو بقع زرقاء أو بنية على الجلد في المنطقة المصابة.
- وهو مؤشر على وجود التهاب متقدم، وهو ما يتطلب استشارة طبية.
- كما أن من الأعراض الشديدة في حالات التهاب الأعصاب والعضلات هو تقلص حجم العضلات، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- يشعر بعض المرضى بآلام في المعدة، نتيجة تقلصات عضلات المعدة.
- أو بسبب بعض الالتهابات.
أسباب التهاب المفاصل والأعصاب
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور أعراض التهاب المفاصل والعضلات، ومن أبرزها:
- خلل في جهاز المناعة، وقد يكون ذلك لأسباب وراثية.
- مثل أمراض المناعة الوراثية أو الالتهابات الفيروسية مثل فيروس نقص المناعة البشرية.
- التعرض للأبخرة والبقايا الكيميائية المتبخرة.
- وهذا يمكن أن يضر بجهاز المناعة ويؤدي إلى التهاب المفاصل، مما يقلل من القدرة على الحركة.
- خلل في وظيفة الغدة الدرقية، فعندما تكون نشطة فإنها تسبب ارتعاشاً والتهاباً في الأعصاب، مما يؤثر على التحكم في الأمور.
- الاضطرابات الهرمونية عند النساء في أوقات معينة.
- مثل الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى التهاب الأعصاب نتيجة نقص الفيتامينات.
- تجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية لها آثار جانبية تشبه أعراض التهاب المفاصل والتهاب العضلات.
- مثل المهدئات والمنومات.
أدوية علاج التهاب المفاصل
هناك مجموعة من الأدوية التي يعتمد عليها أطباء العظام لعلاج أعراض التهاب المفاصل والتهاب العضلات، ومنها:
- يفضل الأطباء استخدام مسكنات الألم مثل كاتافلام وأدوية أخرى من نفس الفئة.
- آثاره الجانبية على الكلى محدودة.
- الأدوية المعدلة المستخدمة لعلاج الروماتيزم، والتي تساعد على إبطاء تطور المرض، مثل جارداسيل.
- كما يتم استخدام أدوية لعلاج الآثار الجانبية المصاحبة للمرض، مثل البريدنيزون، مما يساهم في تقليل حدوث تشوهات المفاصل.
- وقد يلجأ بعض الأطباء إلى حقن الكورتيزون لتقليل انتشار المرض في الجسم.
- وخاصة في حالات الأمراض المناعية.
- ومن المهم أيضًا أن يصف الأطباء علاجًا مشتركًا يركز على مضادات الالتهاب مثل ريتوكسان، وكوبريمين، والبنسيلامين.
علاج التهاب المفاصل بالأعشاب
هناك بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل والعضلات، والتي أثبتت فعاليتها، ومنها:
-
البخور الهندي: تساعد مكوناته على تخفيف التهابات المفاصل.
- ويمكن استخدامه كمسكن أو كمكمل غذائي.
-
القرفة والزنجبيل: يتمتع كلاهما بخصائص مسكنة طبيعية، مما يساهم في تخفيف الألم.
- ويفضل استخدامها في المرضى الذين يعانون من مشاكل في المناعة وأمراض الكلى.
-
عشبة مخلب القط: تعمل هذه العشبة على زيادة مقاومة الجهاز المناعي.
- وبالتالي فهو يقلل من احتمالية التعرض لأمراض المفاصل والأعصاب.
-
الشاي الأخضر: مشروب يقوي المناعة.
- بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- مما يقلل من خطر الإصابة بمشاكل المفاصل والأعصاب والمناعة.
-
الكركم: يُعتقد أنه يعيق تطور التهاب الأعصاب والمفاصل.
- ويمكن تناوله مع الزبادي أو مشروب القرفة والزنجبيل.
-
جل الصبار: يعتبر من أفضل المسكنات الطبيعية ويستخدم موضعياً.
- يساعد على امتصاص الرطوبة من المفاصل ويخفف الألم.
الوقاية من أمراض المفاصل والعضلات
الوقاية هي دائمًا نفس علاج أعراض التهاب المفاصل والعضلات. هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لتقليل فرص الإصابة بهذه الأمراض، ومنها:
- الحفاظ على الوزن المثالي، مع زيادة الوزن.
- فهو يجعل المفاصل تتحمل المزيد من الضغط، مما يسبب الالتهاب.
- اتباع نظام غذائي صحي يساعد على الوقاية من الأمراض المناعية.
- والذي يعتبر من أسباب التهاب الأعصاب والمفاصل.
- – المواظبة على ممارسة النشاط الرياضي، مما ينشط الدورة الدموية.
- يعمل على تليين المفاصل مما يساهم في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات.
- التقليل من التدخين أو الإقلاع عنه تماماً.
- مما يعزز نشاط الجسم ويقلل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية وتصلب العضلات.
- تجنب تناول الأدوية دون استشارة طبية.
- يمكن للأدوية أن تضعف جهاز المناعة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل وأمراض الأعصاب.