سن البلوغ عند الذكور هو فترة التحولات الحيوية التي يكتسب فيها الأطفال والمراهقين خصائص البالغين الجسدية والنفسية. تبدأ هذه التغيرات الجسدية في جميع أنحاء الجسم وتشمل أيضًا تحولًا في الشخصية. يتراوح سن البلوغ عند الذكور بين 10 و14 سنة، وقد يختلف هذا العمر حسب الخصائص الجسدية لكل فرد. وفي هذا المقال سنسلط الضوء على مرحلة البلوغ عند الذكور.
البلوغ عند الذكور
يعتبر الاحتلام من علامات البلوغ، لكنه لا يعتبر بدايته. تتضمن مراحل البلوغ خمس مراحل رئيسية:
- مرحلة ما قبل البلوغ: تكون الخصيتين والقضيب صغيرين، ولا يظهر شعر على الجسم.
- المرحلة الأولى: وتمتد من سن 9 إلى 15 سنة، حيث يبدأ حجم الخصية في الزيادة، وتظهر تغيرات في كيس الصفن، مثل احمرار الجلد ورققه وزيادة حجمه، بالإضافة إلى بداية نمو شعر العانة مع زيادة طفيفة في حجم القضيب.
- المرحلة الثانية: وتمتد من سن 10 إلى 16 سنة، ويبدأ طول وحجم القضيب في الزيادة بينما يستمر حجم الخصيتين في الزيادة.
- المرحلة الثالثة: يستمر طول وقطر القضيب في الزيادة، كما تزداد كثافة شعر العانة.
- المرحلة الأخيرة من البلوغ: يصل القضيب والخصيتين إلى حجمهما الطبيعي، ويستمر شعر الجسم والوجه في النمو حتى بعد انتهاء البلوغ، حيث يعتبر وجود الشعر الخفيف على الوجه أمراً طبيعياً. تستمر العضلات أيضًا في النمو ويبدأ الصوت في التغير.
علامات البلوغ عند الذكور
هناك العديد من علامات البلوغ التي تظهر عند الأولاد، ومنها:
1- تغيرات في شكل الجسم
تشمل أبرز التغيرات الجسدية ما يلي:
- زيادة في الطول والوزن.
- اتساع الكتفين والوركين.
- تصلب الرقبة.
- ظهور عظام الوجه بشكل أكثر وضوحاً.
- بروز عظام الساقين واليدين.
- تورم الثدي غير ملحوظ.
2- زيادة حجم القضيب
الزيادة التدريجية في حجم الخصيتين هي واحدة من أولى علامات البلوغ. يصبح كيس الصفن أكثر دفئاً ونحافة، ثم يصبح أكثر قتامة، ويصاحب ذلك انبعاث السائل المنوي ليلاً، وتزداد قدرة القضيب على تحقيق الانتصاب.
3- رائحة الشعر والجسم
يبدأ الشعر بالظهور في مناطق متعددة من الجسم، ويصبح أكثر كثافة ومجعداً مع الوقت. يظهر الشعر حول الخصيتين وكيس الصفن، وكذلك في منطقة الصدر وتحت الإبط، بالإضافة إلى الوجه والساقين واليدين.
4- تغيرات في الصوت
يحدث تغير مفاجئ في الصوت عند الأولاد، حيث يصبح الصوت أكثر حدة، وتبدأ تفاحة آدم في البروز.
5- حب الشباب
يعاني الأولاد خلال هذه المرحلة من ظهور حب الشباب والبثور، والتي تكون نتيجة زيادة إنتاج الزهم نتيجة التغيرات الهرمونية الناتجة عن البلوغ.
6- تقلب المزاج
مجموعة من التغيرات المزاجية تصيب الأطفال نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية، مما يسبب لهم مشاعر مختلطة تشمل الخوف والارتباك والحزن، وقد يصاب البعض بالاكتئاب في سن المراهقة.
نصائح خلال فترة البلوغ
ومن المهم التعرف على هذه الفترة وفهم كيفية التعامل معها، خاصة بالنسبة للوالدين. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تفيد من حول الصبي الذي يمر بمرحلة المراهقة:
- إعلام الصبي بكل التغييرات التي تحدث له حتى لا يشعر بالدهشة.
- مراقبة الوالدين بحثًا عن علامات البلوغ.
- تثقيف الطفل حول طرق المحافظة على نظافته الشخصية.
- اطلب من الصبي استخدام مزيلات العرق والعطور.
- شجعيه على الاستحمام يومياً عندما يستيقظ.
- اطلب من الصبي أن يغسل وجهه بالماء والصابون لتقليل ظهور حب الشباب.
- تثقيف الصبي حول كيفية الحلاقة سواءً للوجه أو منطقة العانة والإبط، وكيفية المحافظة على نظافة الحلاقة.
- الإجابة على جميع استفسارات الصبي.
- التعامل مع التقلبات المزاجية التي قد تحدث خلال هذه الفترة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
قد يكون من الضروري زيارة الطبيب في الحالات التالية:
- ولا تظهر علامات البلوغ عند الصبي إلا بعد عمر 14 سنة.
- الشعور بالألم أثناء طفرة النمو.
- ظهور حب الشباب بشكل أكثر من المعتاد.
- الاكتئاب الشديد.
- وجود أفكار انتحارية.
وهكذا تمت مناقشة موضوع البلوغ عند الذكور مع شرح الأعراض والنصائح اللازمة للتعامل مع الأولاد خلال هذه المرحلة المهمة.