أفضل كريمات لتفتيح البشرة في المناطق الداكنة

أبرز الكريمات الطبية لتفتيح البشرة الداكنة

يعتبر كريم الهيدروكينون من الكريمات الطبية الفعالة في تفتيح البشرة الداكنة. وينصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون بتركيز 2%، ويجب استشارة طبيب الجلدية لتحديد الاستخدام المناسب.

أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة الداكنة

هناك مجموعة من المكونات الطبيعية التي تساهم في تفتيح المناطق الداكنة في الجسم، ومنها:

عصير الليمون والعسل والصبار

يستخدم الليمون عادة لعلاج البقع الداكنة. لتحضير هذه الوصفة هناك خطوات بسيطة:

• المكونات:
  • عصير الليمون.
  • عسل.
  • ماء.
• طريقة التحضير:
  • تخلط المكونات بكميات متساوية.
  • ضعي الخليط على الوجه في الصباح، ثم اغسليه بالماء.

زبادي

يحتوي الزبادي على عناصر غذائية مفيدة للبشرة، بالإضافة إلى حمض اللاكتيك الذي له خصائص تبييض فعالة. لتحضير وصفة الزبادي اتبعي الخطوات التالية:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • قومي بخلط المكونات معاً جيداً.
  • استخدمي الخليط على الوجه.
  • اتركه لمدة 10-15 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء.

عصير البابايا والليمون

تحتوي البابايا على إنزيمات تعمل على تهدئة البشرة وتساعد على تفتيح البقع الداكنة. لتحضير الوصفة اتبعي الخطوات التالية:

• المكونات:
  • كمية مناسبة من البابايا الناضجة.
  • كوب من عصير الليمون الطازج.
• طريقة التحضير:
  • قومي بخلط البابايا المبشورة مع عصير الليمون جيداً.
  • ترك الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة، ثم غسلها بالماء البارد.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

زيت الزيتون والسكر

يعتبر السكر مقشراً فعالاً يزيل خلايا الجلد الميتة، مما يساهم في تغذية وترطيب البشرة. لتحضير الوصفة اتبعي الخطوات التالية:

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
• طريقة التحضير:
  • امزجي المكونات معًا.
  • ضعي الخليط على المناطق الداكنة مثل الركبتين والمرفقين.
  • دلكي البشرة بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي المنطقة بالماء.

نصائح مهمة لتفتيح البشرة الداكنة

هناك خطوات مهمة يمكن القيام بها لتفتيح البشرة الداكنة، ومنها:

• حماية البشرة من الشمس: من الضروري استخدام واقي الشمس قبل التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• اتباع نظام غذائي صحي: يفضل تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل البطاطا الحلوة، والجزر، والخس، والمشمش، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بفيتامين ه، مثل اللوز، والسبانخ المطبوخة.