يعتبر موضوع الجمال وصحة الشعر من المواضيع المهمة للرجال وكذلك للنساء، حيث يحاول الكثير من الرجال الحصول على شعر صحي وجذاب. بالنسبة للرجال يعتبر الشعر رمزا للجاذبية ويؤثر بشكل كبير على مظهرهم وثقتهم بأنفسهم.
يستخدم الرجال منتجات البروتين لتعزيز صحة شعرهم وعلاج مشاكل مثل الجفاف وتساقط الشعر والتجاعيد، ولكن من المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة المرتبطة باستخدام البروتين.
ومن خلال هذا المقال سنستعرض أضرار بروتين الشعر المحتملة للرجال، بالإضافة إلى فوائد البروتين وأهميته للحصول على شعر صحي وجذاب.
أهمية البروتين للشعر
- يعتبر تمليس الشعر باستخدام البروتين إحدى الطرق الحديثة لتعويض البروتينات المفقودة، والتي لا يمكن تعويضها من خلال النظام الغذائي وحده. بل تحتاج إلى علاج مباشر لبصيلات الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، تحتوي تركيبات البروتين على مكونات مفيدة مثل زيت الأركان والسيليكون، التي تغذي الشعر وتغلفه.
- يعتبر بروتين الشعر تطوراً لفكرة الكيراتين، فهو يتكون من أحماض أمينية.
- وتساعد هذه البروتينات على تحسين نعومة الشعر وحمايته من تساقط الشعر وتقصفه وتقليل هشاشته.
- كما يساهم البروتين في الحفاظ على رطوبة الشعر وجعله أكثر نعومة ولمعاناً.
فوائد البروتين
يقدم البروتين فوائد متعددة لشعر الرجال، منها:
- يتكون شعر الرأس من سلسلة حلزونية من بروتين الكيراتين بالإضافة إلى الأحماض الأمينية مثل الأرجينين والسيستين والجليسين.
- تحدد درجة الالتواء في السلسلة طول الشعر واستقامته، فكلما زادت الروابط بين الأجزاء كلما أصبح الشعر أكثر لفاً.
- تعتمد فكرة علاج الشعر على استخدام البروتينات لاستعادة الطبقة البروتينية التي تحمي الشعر من التلف.
- مما يمنح الشعر مظهراً لامعاً وصحياً بعد الانتهاء من العلاج.
كيف يؤثر البروتين على الشعر؟
تعتمد عملية تمليس الشعر على وضع البروتين بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب، ثم استخدام مجفف الشعر لتسريع امتصاص البروتين في بنية الشعر حتى الجذور.
ومن ثم تتم عملية التمليس باستخدام أدوات متطورة مثل أجهزة تمليس الشعر وأجهزة الفوتون التي تساعد على تسهيل امتصاص الشعر للبروتين بفضل درجات الحرارة المرتفعة.
أنواع البروتين
يتم إنتاج بروتينات الشعر بناءً على نوع الشعر الموجود، مثل الشعر الجاف أو الدهني. أفضل أنواع البروتين المتوفرة هي:
- البروتين الحيواني الموجود في الدجاج واللحوم والحليب والبيض والأسماك غني بالأحماض الأمينية.
- البروتين النباتي الموجود في البقوليات والمكسرات، وهو يتم امتصاصه بسرعة أكبر من البروتين الحيواني.
- يساهم في الحفاظ على لمعان الشعر ومظهره الصحي.
- بروتين القمح، الذي يستطيع اختراق جميع طبقات الشعر، مما يعزز رطوبة الشعر ويزيد مقاومته لعوامل التلف الخارجية.
- كما أنه يحسن مظهر الشعر ويجعله ناعمًا وصحيًا.
- بروتين الكافيار الذي يعمل على تحسين رطوبة الشعر ويمنحه المرونة، ويحتوي على عناصر غذائية مثل أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6.
- بروتين الكولاجين الذي يزيد من مرونة الشعر.
- بروتين الصويا الذي يقوي الشعر ويساعده على الاحتفاظ بالرطوبة.
أعراض نقص البروتين في الشعر
يحتاج الشعر دائمًا إلى كمية كافية من البروتين ليبدو صحيًا ولامعًا. تشمل العلامات التي تشير إلى نقص البروتين ما يلي:
- زيادة مسامية الشعر، مما يؤدي إلى ظهور فراغات تمنعه من الحفاظ على لونه اللامع.
- يظهر الشعر متضرراً وضعيفاً، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
- وفي هذه الحالة يجب استبدال الشعر بالبروتين.
- تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
أسباب نقص البروتين في الشعر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص البروتين في الشعر، ومنها:
- تكرار الحمل والرضاعة، مما قد يؤثر سلباً على صحة الشعر.
- استخدمي صبغات الشعر بشكل متكرر ودون انقطاع.
- كثرة استخدام مجففات الشعر ومكواة التمليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
أضرار بروتين الشعر للرجال
على الرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها البروتين لشعرك، إلا أنه قد يسبب بعض المشاكل، مثل:
- تساقط ملحوظ للشعر بعد فترة قصيرة من استخدام البروتين.
- ضعف فروة الرأس، مما يؤثر سلباً على مسامية الشعر، فيجعله يبدو ضعيفاً وباهتاً.
- ويرجع ذلك إلى قلة الخلايا الدهنية التي تمد الشعر بالرطوبة واللمعان.
- ظهور حساسية على فروة الرأس مصحوبة بحكة وبقع جلدية.
- اضطرابات فروة الرأس.
- وفي بعض الحالات، يحفز البروتين نمو الخلايا السرطانية في منطقة الرأس بسبب المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنتجات.
كيفية العناية بالشعر المعالج بالبروتين والتخفيف من آثاره
هناك عدة خطوات مهمة يجب اتباعها بعد إجراء عملية تمليس الشعر بالبروتين للحفاظ عليه وتقليل آثاره السلبية، ومنها:
- تجنب الإفراط في استخدام البروتين لأن ذلك قد يؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر.
- اختاري منتجات العناية بالشعر بعناية وتأكدي من خلوها من مادة الفورمالديهايد، وهي مادة كيميائية ضارة.
- الترطيب المستمر للشعر وفروة الرأس، وذلك باستخدام المواد الغنية بالبروتينات مثل الكولاجين، مما يساعد على الحفاظ على رطوبة الشعر ونعومته.
- كما أن الكولاجين مهم لحماية البشرة من التجاعيد وتحسين مظهرها.