أعراض الولادة في الشهر التاسع
بالرغم من وجود بعض الأعراض الشائعة المصاحبة للولادة، إلا أن ظهور هذه الأعراض لا يعني بالضرورة حدوثها قريباً؛ قد تظهر على المرأة بعض العلامات التي تشير إلى أن جسدها جاهز للولادة، بينما قد لا تحدث الولادة إلا بعد مرور أسابيع. في المقابل، قد لا تظهر على امرأة أخرى أي علامات سابقة وتستمر في المخاض. سنتناول في هذا المقال الأعراض التي تسبق الولادة الطبيعية ونشير إلى اقترابها، بالإضافة إلى الأعراض الأولية للمخاض.
علامات وأعراض ما قبل الولادة
ليس من الضروري أن تكون علامات وأعراض المخاض ملحوظة قبل الولادة مباشرة، إذ قد تظهر قبل ساعتين من الولادة عند البعض، أو حتى قبلها بشهر، أو ربما أكثر عند بعض النساء الحوامل. وفيما يلي نستعرض بعض هذه الأعراض وعلامات الولادة:
ينزل رأس الطفل إلى الحوض
تُعرف عملية نزول الطفل إلى الحوض بالبرق، وعادةً ما تحدث قبل أسابيع أو ساعات قليلة من المخاض. بالنسبة للولادة الأولى، قد يحدث هذا بعد بضعة أسابيع، ولكن في الولادات اللاحقة، قد ينزل رأس الطفل فعليًا أثناء المخاض. وتصاحب هذه المرحلة عدة أعراض، منها:
- الحاجة المتزايدة والمستمرة لدخول الحمام بسبب ضغط الرأس والرحم على المثانة.
- تغير في نمط المشي.
- تحسن ملحوظ في ضيق التنفس الذي كانت تعاني منه المرأة سابقاً.
- زيادة الضغط في منطقة الحوض.
- تحسن في حرقة المعدة بسبب انخفاض الضغط على المعدة عند نزول الرأس.
تغيرات عنق الرحم
يحدث تغير في عنق الرحم مع اقتراب موعد الولادة، حيث يصبح أرق وأقصر، مما يساهم في اتساعه حول رأس الطفل. يُعرف هذا التغيير باسم محو عنق الرحم ويتم قياسه كنسبة مئوية من 0-100٪. بينما يعرف اتساع عنق الرحم بالتمدد ويقاس من 1-10 سم. كل من تمدد وتوسع عنق الرحم هما نتيجة مباشرة لانقباضات الرحم.
تشنجات وزيادة آلام الظهر
عادة ما يسبق المخاض تشنجات وألم متزايد في أسفل الظهر والفخذ، خاصة في حالات الحمل المتكرر، حيث تتمدد العضلات والمفاصل استعدادًا للولادة. قد تشعر النساء الحوامل أيضًا بانقباضات لبضع ثوان خلال منتصف الحمل، وهذا لا يعني المخاض.
تغيرات في حركة الجنين
تستمر حركة الجنين حتى بداية المخاض وأثناء المخاض المبكر. إذا تغير نمط حركته إلى المزيد من الاهتزاز بدلاً من حركات الركل، فقد يشير ذلك إلى تغير في وضع الجنين. وفي حالة انخفاض الحركة يجب استشارة الطبيب للتأكد من صحة الجنين.
أعراض أخرى
وهناك أعراض أخرى قد تشير إلى اقتراب موعد الولادة، مثل:
- مرونة المفاصل الناتجة عن إفراز هرمون الريلاكسين مما يساعد على تسهيل عملية الولادة.
- الإسهال الناتج عن إفراز الهرمونات التي تساعد على تحضير الجسم للولادة.
- التوقف عن اكتساب أو فقدان الوزن في الأيام القليلة التي تسبق الولادة.
- الشعور بالطاقة المفاجئة أو التعب في الفترة التي تسبق بدء المخاض.
- تسرب اللبأ من الحلمة في الأسابيع الأخيرة من الحمل.
الأعراض المبكرة وعلامات المخاض
تبدأ الأعراض المبكرة التي تشير إلى اقتراب الولادة بالظهور قبل أيام إلى ساعات، ومن أبرزها:
زيادة قوة وتكرار الانقباضات
الرحم هو العضلة الرئيسية التي تحمل الجنين أثناء الحمل، وعندما يبدأ بالتقلص يسبب تقلصات مؤلمة في البطن. وتعرف هذه الانقباضات بالانقباضات الكاذبة (بالإنجليزية: Braxton Hicks Contractions)، والتي تصبح أقوى وأكثر تكراراً مع اقتراب موعد الولادة. الانقباضات الفعلية هي تلك التي تستمر لفترة أطول وتصبح أقوى، مما يجعل الحامل تركز على التنفس وتقليل الحركة.
كسر ماء الجنين
يحدث تمزق الأغشية السلوية، المعروف باسم تمزق الماء، عادة بعد أو أثناء بداية المخاض. يجب على المرأة الذهاب إلى المستشفى إذا لم يبدأ المخاض خلال 24 ساعة من تمزق الكيس السلوي.
- يكون السائل شفافاً أو شاحب اللون، وقد يظهر فيه بعض الدم.
- إذا كان للسائل لون غير طبيعي أو رائحة كريهة، اتصل بطبيبك.
- قد يشير التغير في لون السائل إلى وجود عدوى.
سدادة مخاطية وإفرازات مهبلية
قبل الولادة، قد تكون هناك زيادة في الإفرازات المهبلية التي تتغير في كثافتها ولونها، مما ينذر ببدء المخاض.
نصائح عند الشعور بأعراض المخاض
إذا بدأت الأعراض في منتصف الليل، عليك أن تحاولي الراحة استعدادًا للولادة. إذا ظهرت العلامات خلال النهار، فينصح بتجنب النوم قدر الإمكان لتسهيل عملية المخاض. فيما يلي بعض النصائح المفيدة:
- تناول وجبات خفيفة لاكتساب الطاقة ولكن دون الشعور بالشبع.
- شرب السوائل لتعزيز مستويات الطاقة، وخاصة المشروبات الرياضية.
- اطلب المساعدة في تدليك الظهر لمزيد من الراحة.
- مراقبة الانقباضات للتمييز بين المخاض الحقيقي والزائف.
- ممارسة الاسترخاء لتخفيف الألم والاستعداد للولادة.
أسباب زيارة الطبيب أو الطوارئ
على الرغم من أن العديد من النساء يفضلن الانتظار في المنزل أثناء المخاض المبكر، إلا أن هناك أوقات يجب عليك فيها الاتصال بطبيبك أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ، مثل:
- تقلصات منتظمة تصبح أقوى.
- خروج سائل مفاجئ من المهبل.
- انخفاض حركة الجنين.
- الشعور بألم مستمر في الظهر أو البطن.
- ظهور أي عدوى أو أعراض غير عادية.
تاريخين
تحدث الولادة عادةً بشكل طبيعي بين الأسبوعين 38 و42 من الحمل. ومع ذلك، قد يختلف تاريخ بدء المخاض، حيث يمكن أن يحدث في أي وقت قبل التاريخ المتوقع أو بعده.