في الأسبوع الخامس من الحمل، قد لا تكون هناك تغيرات ملحوظة في شكل الجنين مقارنة بالأسابيع الأخرى. في هذه المرحلة تقوم الأم بإجراء اختبار الحمل والتأكد من وجود الجنين، والذي يبدأ بالاستقرار في الرحم.
يمكن رؤية شكل الجنين من خلال الفحوصات، وفي هذا المقال سنستعرض المزيد عن وضعية الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل وكيف يؤثر ذلك على نمط حياة الأم، فتابعي معنا.
الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
يمر الجنين بالعديد من التغيرات في الأسبوع الخامس، وهو ما يمثل البداية الحقيقية للحمل ونمو الجنين. خلال هذا الأسبوع يتكون الجهاز العصبي والعمود الفقري، وتبدأ عملية نمو الحبل السري.
كما تبدأ الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب في النمو، كما يبدأ قلب الجنين بالنبض بمعدلات ثابتة، لذا يجب عليك متابعة التطورات التي تحدث خلال هذا الأسبوع بعناية.
أنظر أيضا:
تغيرات الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
إذا كنتِ تتوقعين أن تصبحي أماً للمرة الأولى، فستجدين كل تفاصيل الجنين مثيرة للاهتمام. وفيما يلي بعض التغيرات التي تطرأ على مظهر الجنين في الأسبوع الخامس:
- تكوين القلب.
- تطور الدماغ.
- تطوير الجهاز العصبي.
- بداية نمو الحبل السري.
- يصل طول الجنين إلى 2 ملم.
- يبلغ حجم الجنين حوالي 0.3 سم.
- النمو في الرأس.
- يأخذ شكل الجنين شكل هلال.
- بداية ظهور أطراف جسم الجنين.
حجم الجنين في الاسبوع الخامس
وفي الأسبوع الخامس يكون حجم الجنين صغيراً جداً، بحيث يشبه جذور الليمون أو البرتقال. لكن يمكنك تحديد أماكن الرأس والأطراف، مما يجعلك تشعرين أن طفلك بدأ يتشكل ويشبه الطفل الصغير.
التغيرات الشائعة في جسم الأم
عندما تصلين إلى الأسبوع الخامس، يبدأ جسمك بامتصاص الحمل، ويبدأ بإفراز الهرمونات المرتبطة بذلك. ومن أكثر الأعراض شيوعاً خلال هذه الفترة هو تغير المزاج، لذا عليك التكيف مع هذه المشاعر.
وقد تختلف هذه العلامات من امرأة إلى أخرى حسب طبيعة الجسم.
يتغير الحمل في الأسبوع الخامس
تبدأ علامات الحمل بالظهور اعتباراً من الأسبوع الخامس وحتى نهاية الشهر الثالث. وفي بعض الحالات قد تستمر هذه الأعراض حتى نهاية الحمل. وأبرز هذه التغييرات هي:
- الإصابة بغثيان الصباح. قد تشعر بالغثيان في أي وقت من اليوم، لكنه يصبح أكثر حدة في الساعات الأولى من اليوم.
- يبدأ نمو الجنين بالتسارع، مما قد يجعلك تشعرين بالتعب، لذا من المهم أن تأخذي قيلولة قصيرة عند الحاجة.
- تتوسع الكليتان، مما يسبب رغبة متكررة في زيارة الحمام.
- قد تشعرين بانقباضات في الرحم نتيجة توسعه، مما قد يسبب بعض الألم.
- وفي بعض الأحيان، قد لا تشعر بعض النساء بأي من هذه الأعراض خلال الأسبوع الخامس، ويعتبر ذلك أمراً طبيعياً.
علامات الإجهاض
يعتبر الأسبوع الخامس من الحمل مرحلة حرجة، إذ تتعرض حوالي 10% من النساء للإجهاض بسبب عدم استقرار الحمل بعد. فيما يلي بعض الأعراض التي قد تشير إلى الإجهاض:
- الدوخة الشديدة.
- آلام الظهر والكتف.
- آلام الحوض.
- النزيف المهبلي، والذي قد يكون على شكل كتل دموية كثيفة.
ماذا يحدث للأم في الأسبوع الخامس؟
تشعر الأم ببعض الأعراض الملحوظة بحلول الأسبوع الخامس، ومن أبرزها:
- التعب وعدم القدرة على إكمال المهام اليومية.
- آلام وتشنجات في المعدة.
- زيادة التبول أثناء الليل.
- الشعور بالغثيان.
- الإمساك وصعوبة التبرز.
- تجربة النزيف المهبلي.
- الشعور بالدوار.
- تقلبات مزاجية.
- الإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية.
- زيادة الإفرازات المهبلية.
- تغير في حجم الثدي أو تورمه.
- يمكنك أيضًا تحديد ما إذا كان لديك توأمان.
- إجراء اختبارات الموجات فوق الصوتية.
نصائح للأسبوع الخامس
هناك عدة خطوات يجب عليك القيام بها للحفاظ على صحة الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل:
- تناول المكملات الغذائية الضرورية مثل المغنيسيوم والكالسيوم وحمض الفوليك لتقليل خطر التشوهات والعيوب الخلقية.
- تجنب تناول الكحول والكافيين.
- امتناعك عن التدخين.
- الحفاظ على نمط حياة صحي يتضمن ممارسة الرياضة والتغذية السليمة.
- متابعة حملك مع الطبيب المختص بانتظام، وإبلاغه بأي تغييرات تطرأ عليك.
- تجنب القيام بالأعمال الشاقة أو حمل الأشياء الثقيلة.
- تجنب الأنشطة الرياضية الشاقة.
إقرأ أيضاً:
فحص الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل
يمكنك تأكيد الحمل اعتباراً من الأسبوع الرابع، والاختبار الأكثر شيوعاً هو فحص الدم للبحث عن هرمون الحمل المعروف باسم BHCG، والذي يمكنه اكتشاف الحمل قبل ثلاثة أيام من بدء الدورة الشهرية. بعد الأسابيع الأربعة الأولى، يمكنك إجراء فحص الموجات فوق الصوتية.
إذا تم تأكيد الحمل، سيوجهك الطبيب لإجراء بعض الفحوصات مثل:
- اختبار السكر.
- اختبارات البول.
- الاختبارات الجينية.
- اختبار الهربس.
- اختبار مكافحة التهاب الكبد.
- اختبارات الدم.
- اختبارات الثقافة.
- فحص الحصبة الألمانية.
طبقات الجنين في الشهر الخامس من الحمل
يتكون الجنين في هذا الشهر من عدة طبقات تعرف بالأدمة، وهي:
- الأديم الظاهر: مسؤول عن تكوين الأظافر والشعر والجلد والأعصاب ومينا الأسنان.
- الأديم المتوسط: مسؤول عن تكوين الأوعية الدموية والغضاريف والقلب والعظام والأنسجة والعضلات.
- الأديم الباطن: مسؤول عن تكوين البنكرياس والكبد والرئتين والأمعاء والجهاز البولي والغدة الدرقية.
النظام الغذائي للمرأة الحامل في الأسبوع الخامس
عليك مقاومة الغثيان والتعب ومحاولة تناول الأطعمة الغنية بالنشويات، مثل البطاطس وخبز الحبوب الكاملة، لتزويدك بالطاقة. ينصح بتناول البسكويت الخفيف في وجبة الإفطار لتجنب الشعور بالدوار.
الأطعمة الممنوعة في الأسبوع الخامس
تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات خلال هذه الفترة:
- المشروبات الغازية.
- الكافيين.
- البيض النيئ.
- أجبان دهنية.
- الجبن والحليب غير المبستر.
- العصائر المعبأة المحلاة بشكل كبير.
- المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة.
- الأسماك التي تحتوي على مستويات عالية من الزئبق، مثل أسماك القرش.
- اللحوم غير المطبوخة جيدا.
- اللحوم المدخنة مثل النقانق ولحوم اللانشون.
- الخضروات والفواكه المعلبة.
- حاول استبدال الدقيق الأبيض بالحبوب الكاملة.
أشياء مهمة في الأسبوع الخامس من الحمل
زيارة طبيب أمراض النساء ليست مجرد فحص استثنائي، فهي تعتبر أمرا حيويا أثناء الحمل، وخاصة في الأسابيع الأولى.
قد تحدث تغيرات صغيرة لا تلاحظينها، لكنها قد تؤثر بشكل كبير على صحتك وصحة الجنين، لذا من المهم أن تتمكني من زيارة الطبيب أسبوعيًا على الأقل لمراقبة حالتك والتطورات التي تمر بها.
شاهد هنا: