إذا لم يشعر الجنين بالحركة لمدة يومين، فإن الأم، خاصة إذا كانت هذه هي تجربتها الأولى مع الحمل، قد تشعر بالقلق من هذا الأمر. ولذلك تبحث الكثير من الأمهات عن الأسباب والحلول المحتملة لخمول الجنين، والتي سنستعرضها في السطور التالية.
عدم حركة الجنين لمدة يومين
هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى انخفاض أو انقطاع حركة الجنين، وسنستعرضها في النقاط التالية:
- عدم تناول الأم الطعام لفترات طويلة، وخاصة الأطعمة الغنية بالسكر.
- كما أن سوء التغذية قد يكون له آثار سلبية على حركة الجنين.
- انخفاض كمية الأكسجين المتاحة للجنين، مما يساهم في تقليل حركته.
- وجود مشاكل في المشيمة، خاصة إذا كانت في الجزء الخلفي من الرحم، مما قد يعيق حركة الجنين.
- إذا لم يتحرك الجنين لفترة طويلة، فقد يكون ذلك نتيجة مشكلة في الحبل السري.
- ارتفاع ضغط الدم لدى الأم هو أحد العوامل المؤثرة.
- الحركة المستمرة للأم قد تؤثر سلباً على حركة الجنين.
- بعض الأدوية والمهدئات التي قد تتناولها الأم قد تؤدي إلى تأثيرات سلبية على حركة الجنين.
- وزن الجسم الزائد قد يسبب الشعور بضعف حركة الجنين.
- انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي داخل الرحم قد يؤدي إلى ضعف حركة الجنين، وفي هذه الحالة يفضل استشارة الطبيب.
- لا داعي للقلق إذا كانت هذه تجربتك الأولى، فمن الممكن أن تكون هناك حركة للجنين ولكنك لم تشعري بها.
- كما أن الخطأ في تقدير عدد أشهر الحمل قد يؤدي إلى شعور الأم بعدم القدرة على الحركة.
- التدخين وشرب الكحول يمكن أن يؤثر سلبا على حركة الجنين.
- عادة، إذا كنتِ حاملاً بفتاة، فقد تكون الحركة أقل مقارنةً بالحمل بصبي.
العوامل المؤثرة على حركة الجنين
عندما لا يتحرك الجنين لمدة يومين، من المهم التعرف على العوامل التي قد تؤثر على حركة الجنين، وهي كما يلي:
وضعية الجنين
إذا كان الجنين في وضع الجلوس، سيكون أكثر استقرارا، أما إذا كان رأسه إلى الأسفل، فستكون حركته أكثر سلاسة.
وضع الأم
عندما تكون الأم جالسة أو مستلقية، ستشعر بكل حركات الجنين. وفي المقابل، فإن الحركة المفرطة من جانب الأم تجعلها أقل وعياً بحركة الجنين.
حجم الجنين
مع استمرار نمو الجنين وزيادة حجمه، قد تصبح مساحة الرحم أضيق، مما قد يؤدي إلى انخفاض الحركة.
الوقت
غالباً ما تتحرك الأجنة في المساء، بينما تقل حركتها خلال النهار بسبب نشاط الأم.
أسباب قلة حركة الجنين
يتحرك الجنين عادة بمعدل 10 حركات في الساعة تقريبًا. هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى انخفاض حركة الجنين، وهي كما يلي:
تعب الأم الحامل وسوء التغذية
تؤثر الحالة النفسية والطبية للأم على حركة الجنين. أما إذا كانت تعاني من الضعف أو سوء التغذية فقد ينعكس ذلك على نشاط الجنين.
انفصال المشيمة
يمكن أن يؤثر انفصال المشيمة سلبًا على تدفق الدم والأكسجين إلى الجنين، مما يسبب ضعف الحركة وأحيانًا مضاعفات أخرى.
نقص الأكسجين
قد يكون نقص الأكسجين سبباً في عدم تحرك الجنين، وتحدث هذه الحالة أحياناً إذا كان هناك التفاف غير طبيعي حول الحبل السري.
ارتفاع ضغط الدم لدى الأم
- يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم سلباً على صحة الأم والجنين، وقد يؤدي إلى انخفاض الحركة أو حتى الوفاة في بعض الحالات.
- قد يرتبط ارتفاع ضغط الدم أيضًا بانخفاض الوزن عند الولادة.
- إذا لم تتمكن الأنسجة من الحصول على الأكسجين والمواد المغذية اللازمة بسبب ارتفاع ضغط الدم، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض حركة الجنين.
- وفي بعض الحالات، قد تسبب هذه الحالة الحاجة إلى الولادة المبكرة.
نوم الجنين
عندما ينام الجنين داخل بطن أمه يتوقف عن الحركة، وقد يختلف وقت نومه عن وقت استيقاظ الأم.
تطور حركة الجنين أثناء الحمل
- تبدأ حركة الجنين عادة اعتباراً من الأسبوع السابع أو الثامن، حيث تكون حركاته عامة ومتنوعة.
- ابتداءً من الأسبوع التاسع، يبدأ الجنين بتحريك أطرافه، بما في ذلك مص أصابعه.
- خلال الأسبوع العاشر يستطيع الجنين ثني رأسه ووضع يديه فوق وجهه.
- وبين الأسبوع السادس عشر والعشرين تبدأ الأم بالشعور بحركاته والتي تشمل الركلات.
- بين الأسبوعين العشرين والرابع والعشرين، يكون الجنين نشطًا وقد يتقلب.
- في حوالي الأسبوع 36، يستعد الجنين للخروج، ويكون في وضعه الصحيح، مما يؤدي إلى المزيد من الحركة التي قد تشعرين بها.
- بين الأسبوع السادس والثلاثين والأربعين، يتباطأ النشاط بسبب زيادة حجم الجنين.
- في الأسبوع الأخير، قد تشعرين بحركات قليلة، لكنها قد تكون مؤلمة، حيث يستعد الجنين للولادة.
- إذا لم يتحرك الجنين لفترة، يمكن للأم تناول قطعة من الشوكولاتة لتحفيز حركته.
نصائح لزيادة حركة الجنين
تشعر بعض الأمهات بالقلق إذا لم يتحرك الجنين لمدة يومين، لذا إليك بعض النصائح والحيل التي قد تساعد في زيادة حركة الجنين:
- تناول الأطعمة المحلاة لتعزيز الحركة، مع الحرص على إدراج الأطعمة الصحية ضمن النظام الغذائي لتزويد الجنين بالطاقة.
- شرب المشروبات الباردة لتحفيز حركة الجنين.
- إصدار أصوات عالية للتفاعل مع الجنين، حيث قد يساعد على زيادة نشاطه.
- استلقي على السرير وارفعي قدميك للأعلى لمدة 15 دقيقة لتحفيز حركة الجنين.
- الحركة المفاجئة من الأم قد تثير فضول الجنين وتحثه على الحركة.
- يمكنك أيضاً الضغط بأطراف أصابعك على جوانب بطنك للاطمئنان على صحة الجنين، وهذا قد يشجعه على الحركة.
يمكنك أيضًا التعرف على: