يعتبر تفتيح الركبتين أمراً مهماً، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من اسمرار هذه المنطقة. تعتبر الركبتين والساقين من أكثر المناطق المعرضة للاحتكاك والحركة، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف. ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن الكريمات والعلاجات المتوفرة في الصيدليات لمعالجة هذه المشكلة.
طرق الوقاية من سواد الركبتين
ولحماية ركبتيك من الاسمرار، يوصى باتباع الإرشادات التالية:
- تنظيف الركبتين يوميا.
- استخدام الكريمات المرطبة حول منطقة الركبة لتجنب جفافها.
- التأكد من عدم وجود أسباب وراثية قبل البدء بأي علاج.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
- تجنب الاحتكاك المستمر للركبة.
- ارتداء الملابس القطنية التي تسمح بالتهوية الجيدة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
أسباب سواد الركبتين
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى اسمرار الركبتين، ومن أبرزها:
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- عدم تنظيف المناطق الداكنة اللون، مما يتطلب إزالة الجلد الميت المتراكم.
- الاحتكاك الشديد بمنطقة الركبة مما يؤدي إلى جفافها.
- الاختلالات الهرمونية تؤدي إلى تصبغ الجلد.
- نقص فيتامين أ.
- العوامل الوراثية.
- استخدام منتجات غير مناسبة.
وصفات طبيعية لتفتيح لون الركبتين
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح الركبتين والتخلص من سوادهما، ومنها:
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقتين كبيرتين من الملح الخشن. غسل الركبتين جيداً قبل توزيع الخليط عليهما، ثم تدليكهما لمدة لا تقل عن عشر دقائق. ويفضل استخدام هذه الوصفة لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- لتحضير وصفة الخيار هذه، تحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، وخمس قطرات من زيت الزيتون، ومكعب ثلج صغير. قومي بخلط المكونات معاً، ثم قومي بتنظيف الركبة وتدليكها لمدة أربع إلى عشر دقائق. اترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل وضع الثلج على الركبة. كرري ذلك لمدة شهر لترى نتائج مرضية إن شاء الله.
اتبع أيضا:
أفضل كريمات تفتيح الركبتين من الصيدلية
- وينصح باستخدام الكريمات المتخصصة لتفتيح لون الركبتين، والتي تتوفر في الصيدليات، ولكن يجب أولاً الحفاظ على الركبتين من السواد.
وإليكم بعض الكريمات الفعالة:
كريم تريتوسبوت
يعتبر من الخيارات الرائدة في علاج مشكلة اسمرار الجسم وخاصة في منطقة الركبة، وذلك لاحتوائه على مركبات فعالة تحارب التصبغات. تتضمن نصائح استخدامه ما يلي:
- ويجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام.
- يساعد على تقليل البقع الداكنة والتصبغات لأنه يحتوي على مواد تقلل الميلانين.
- يرطب البشرة، كما أنه خالي من العطور مما يجعله آمناً للبشرة الحساسة، ويفضل استخدامه ليلاً.
يونيتون 4 كريم أبيض
- كريم ليلي بأربعة مكونات فعالة لتقليل التصبغات وتفتيح لون البشرة، ويحتوي على الهيدروكينون وحمض الكوجيك اللذين يقللان من إنتاج الميلانين.
- كما أنه يحتوي على حمض الجليكوليك وحمض الأسكوربيك، وهما فعالان في تقشير البشرة ومضادان للأكسدة.
كريم فولدكس
- تركيبة فريدة لتفتيح المناطق الداكنة وخاصة الحساسة، وتحتوي على عناصر مرطبة ومضادة للأكسدة.
كريم ميلوكوين
- يحتوي على مادة الهيدروكينون كمكون أساسي يقلل من تكوين الميلانين، ولكن يجب تجنب ملامسته للعينين أو الأنف أو الشفاه.
طرق التخلص من سواد الركبة
التقشير الكيميائي
- ضعي المقشر على البشرة لمدة نصف ساعة حتى يتخلص من اللون الداكن.
ليزر كربوني
- وضع الكريمات التي تحتوي على جزيئات الكربون، ثم تمرير أشعة الليزر ذات الموجة الطويلة، مما يعزز عملية التقشير السطحي.
التقشير باستخدام الأدوية
- يتوفر التقشير الكيميائي الذي يمكن وصفه من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
أهم الكريمات لتفتيح الركبتين
كريمة جيلاتو
- ويتميز بفعاليته الرائعة في علاج سواد الركبتين خلال مدة تتراوح ما بين ثلاثة إلى أربعة أسابيع، ويستخدم مرتين في الأسبوع لمدة عشرين دقيقة. لكن من الأفضل عدم استخدامه في المناطق الحساسة مثل الإبطين.
كريم زيريال
- يعد خياراً ممتازاً لتفتيح الركبة بسرعة وفعالاً في إزالة البقع الداكنة، حيث يحتوي على مركبات آمنة للبشرة.
- يرطب البشرة ويعيد لها صحتها.
- كما أنه يساعد على تجديد خلايا البشرة، مما يساهم في زيادة نعومتها وبياضها، وسرعة ظهور النتائج.
كريم يوسيرين
- كريم معروف في العديد من منتجات العناية بالبشرة، يساعد في تفتيح الركبتين وإزالة التصبغات.
- يقلل من تكوين الخلايا السوداء ويحتوي على مكونات تمنع إنتاج الميلانين. كما أنه يحتوي على مستخلص جذر عرق السوس المعروف بقدرته الفائقة على التبييض.
كريم يورياج
- يتميز باحتوائه على عنصر اليوريا الفعال في تفتيح صفاء البشرة وتقليل التصبغات. يستخدم ليلاً وهو غير دهني.
- يحتوي على مركب C+PP القادر على تصحيح لون البشرة وتوحيد لونها.
كريم ميلان
- يعمل على علاج فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة تدريجياً مع التركيز على ترطيب المنطقة.
- يحتوي على مواد مرطبة تعزز صحة الجلد وتعمل كحواجز واقية من الشمس.
كريم سايتوتك ديرما
- يعتبر من أفضل الكريمات لعلاج سواد الركبتين، حيث يحتوي على مواد طبيعية تغذي البشرة.
- يحارب تجاعيد البشرة، ويعمل على تفتيح المناطق الداكنة دون التسبب بأي تهيج.
- كما أنه يحارب آثار حب الشباب ويحتاج إلى فترة لا تقل عن شهرين للحصول على النتائج المرجوة.