وفي هذا المقال سنستعرض مجموعة من الكريمات المتوفرة في الصيدليات لتفتيح البشرة، بالإضافة إلى تقديم بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل للعناية بالجسم. واصل القراءة للحصول على مزيد من المعلومات.
أفضل كريمات تفتيح الجسم
هناك عدد من الكريمات الفعالة التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة بشكل شامل، وسنذكر بعضها فيما يلي:
سيروم تفتيح البشرة من بيوروتي
- يتميز هذا الكريم بتركيبة خالية من الزيوت، مما يجعله مثاليًا لتفتيح الجسم بالكامل.
- يحتوي على مضادات الأكسدة ويناسب جميع أنواع البشرة، بالإضافة إلى كونه مرطباً فعالاً.
- خالية من أي مواد كيميائية ضارة.
- إلا أن الكريم ذو رائحة قوية ويتطلب استخدامه مرتين يومياً للحصول على النتائج المرجوة.
كريم ديفاين ديريير لتفتيح البشرة
- يستخدم هذا الكريم لمنع ظهور التصبغات الجلدية والتقليل من النمش والبقع الداكنة خاصة في الأكواع والركب والمناطق الحساسة.
- ومن أبرز مكوناته حمض اللاكتيك الذي يعتبر فعالاً في تقشير البشرة، بالإضافة إلى حمض الجليكوليك.
- لا ينصح باستخدامه على الوجه، لاحتوائه على نسبة من مادة الهيدروكينون، والتي قد تكون ضارة إذا تم استخدامه بشكل مفرط.
أمايرا سيروم التفتيح
- ويتميز باحتوائه على مكونات طبيعية مثل الفطر وبعض النباتات التي توفر فوائد للبشرة.
- كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة.
- يمكن استخدامه على كامل الجسم ويحقق نتائج سريعة، لكن انتبهي أنه غير معتمد من هيئة الغذاء والدواء (FDA).
كريم سكوبوتي لتفتيح البشرة
- فعال للاستخدام على كامل الجسم، ويعمل كمرطب جيد.
- ومع ذلك، قد لا يكون مثاليًا لأصحاب البشرة الدهنية لأنه يعتبر كريمًا زيتيًا.
كريم نيفيا بزبدة الكاكاو
- له قدرة كبيرة على ترطيب وتفتيح البشرة، وهو مثالي للبشرة الجافة.
- يمكن استخدامه على كامل الجسم، ويحتوي على فيتامين E، وله عيوب أقل مقارنة بالمنتجات الأخرى.
وصفات طبيعية لتفتيح الجسم بالكامل
واستمراراً للحديث عن أفضل كريمات التفتيح، إليك بعض الوصفات الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة:
وصفة العسل والزبادي لتفتيح البشرة
تعتبر مكونات العسل والزبادي فعالة في تفتيح البشرة وترطيبها، ويمكن تطبيق الوصفة كالآتي:
- اخلطي كميات متساوية من العسل والزبادي، ثم أضيفي الأفوكادو المهروس.
- توزيع الخليط على البشرة، وتركه لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه بعد ذلك بالماء الفاتر، ويفضل مرة واحدة في الأسبوع.
عصير الخيار والزبادي لتفتيح الجسم
يعتبر الخيار مرطباً فعالاً ويستخدم مع الزبادي. طريقة التحضير هي كما يلي:
- ابشري الخيار واستخرجي عصيره، ثم امزجيه مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد.
- يمكن استبدال ماء الورد بعصير البرتقال الغني بفيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة.
- توزيع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء.
عصير الليمون لتفتيح الجسم
يعد عصير الليمون عنصراً أساسياً في العديد من الوصفات، وطريقة التحضير هي كما يلي:
- قومي بخلط لتر من الماء مع كوب من عصير الليمون.
- استخدمي قطعة من القطن لتطبيق العصير على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء، ثم ضعي المرطب بعد ذلك لتجنب جفاف الجلد.
وصفة العسل والبابايا لتفتيح الجسم
تساعد البابايا على تقشير وتفتيح البشرة. يمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
- خلط العسل مع البابايا للحصول على خليط متجانس.
- توزيع الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة.
- ثم اشطفيه بالماء، واستخدمي الوصفة مرتين في الأسبوع.
أفضل المكونات في كريمات التفتيح
العناصر التي يجب أن تحتوي عليها كريمات التفتيح هي:
- يجب أن تحتوي الكريمات على فيتامينات مفيدة مثل A وC وE.
- وجود نسبة من الزيوت الطبيعية في التركيبة.
- ويفضل أن يحتوي على جذر عرق السوس.
- تعتبر أحماض ألفا هيدروكسي مهمة، إلى جانب حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك.
- ألفا أربوتين ضروري للبشرة الصحية.
- تساهم البابايا في تفتيح البشرة وتقشيرها.
- نخالة الأرز والشوفان لها فوائد كبيرة للبشرة.
نصائح لتفتيح البشرة والحصول على الإشراقة المطلوبة
للحصول على بشرة رطبة وناعمة دائمًا عليك اتباع النصائح التالية:
- الحرص على ترطيب البشرة بالكريمات المناسبة يومياً.
- استخدمي التونر لإغلاق مسام البشرة.
- استخدمي منظف البشرة المناسب مرتين يومياً.
- استخدام كريمات التفتيح بانتظام، مع الحرص على اختيار الأنواع الأقل ضرراً والتي تفتقر إلى المواد الكيميائية الضارة.
- تجنبي استخدام المساحيق لفترات طويلة، واحرصي على إزالتها قبل النوم.
- استخدمي الأقنعة الطبيعية مرة أو مرتين أسبوعياً حسب نوع القناع المستخدم.