يعتبر الشعر رمزاً لجمال المرأة وأناقتها، ولذلك تسعى الكثير من النساء إلى الحفاظ على شعرهن لامعاً وصحياً. ولكن قد تكون هناك عادات خاطئة يتبعها البعض منهم دون أن يشعر، مثل غسل الشعر يومياً. انطلاقاً من أهمية صحة المرأة وجمالها، نقدم لكِ عبر موقعنا مجموعة من النصائح للعناية بالشعر بعد الاستحمام.
نصائح للعناية بالشعر بعد الاستحمام
تحتاج المرأة دائمًا إلى النصائح لتحسين مظهر شعرها، فهو من زينة المرأة. فيما يلي بعض النصائح المفيدة:
- يفضل تجنب استخدام مجفف الشعر بعد الاستحمام مباشرة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الشعر وزيادة قابليته للتقصف.
- وينصح بعدم تمشيط الشعر وهو مبلل، بل الانتظار حتى يجف. وفي حالة التمشيط يفضل استخدام المشط الخشبي بدلاً من البلاستيك أو الأنواع الأخرى لتقليل تساقط الشعر.
- استخدام كريم مرطب أو زيت للشعر يسهل تصفيفه ويمنح الشعر لمعاناً ونعومة.
- تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الكبريتات، لأنها قد تكون ضارة للشعر.
- تجنب ترك الشعر في الماء لفترات طويلة، مما قد يفقده بريقه ويزيد تموجاته.
- تجنب الاستخدام المفرط لمنتجات العناية مثل المواد الهلامية.
- يجب عليك توزيع كمية قليلة من المنتجات على الأطراف وتجنب وضعها مباشرة على فروة الرأس. الحرص على استخدام البلسم لترطيب الشعر وتركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق قبل غسله.
- ويفضل استخدام الماء الدافئ عند الاستحمام للحفاظ على مسام الشعر، مما يساعد على تجنب تكون القشرة وتلفها.
- ويفضل استخدام حمامات الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون، وزيت الأركان، وزيت الخروع لتغذية الشعر.
- يمكن تحضير أقنعة الشعر الطبيعية من مكونات مثل العسل والزبادي والموز. قومي بخلطهم جيداً ثم ضعيهم على فروة الرأس قبل نصف ساعة من الاستحمام.
- وينصح بغسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع وتجنب الغسيل اليومي.
كيفية العناية بالشعر بعد الاستحمام
دعونا نستعرض أفضل طريقة للعناية بالشعر بعد الاستحمام:
1- تنظيف وترطيب الشعر
من الضروري معرفة نوع شعرك حتى تتمكني من العناية به بالشكل الصحيح، فكل نوع له طريقة معينة للعناية به. لذلك يجب عليك اختيار الشامبو المناسب حسب نوع شعرك وتخفيفه قبل وضعه عليه مباشرة.
بعد ذلك يمكن استخدام كمية قليلة من البلسم الذي يساعد على ترطيب الشعر وتغذيته من الأطراف مما يسهل عملية التصفيف. يجب ترك البلسم على الشعر لمدة أقصاها عشر دقائق إلى ربع ساعة. ثم يفضل بعد غسل الشعر تركه مستقيماً وعدم ربطه مباشرة لتجنب التقصف والرائحة الكريهة، مع استخدام منشفة لتجفيف الشعر عن طريق مسحه بلطف من الأسفل إلى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية.
2- تصفيف الشعر بعد الغسيل
وينصح بترك الشعر حتى يجف بنسبة 70% قبل البدء بتصفيفه، وذلك لحمايته من التساقط. من المهم اختيار المشط المناسب وتصفيف الشعر بطريقة لطيفة من الأسفل إلى الأعلى، مع مراعاة التقطيع الجيد للشعر.
3- تجفيف الشعر بعد الاستحمام
عليك استخدام منشفة قطنية لتجفيف شعرك، فهي تعتبر من أفضل الطرق الصحية. يفضل ربط الشعر على شكل ذيل حصان أثناء عملية التجفيف، خاصة في فصل الصيف عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة، مما يؤدي إلى جفاف الشعر. حاول تجنب الحرارة العالية قبل التعرض للرطوبة أو أشعة الشمس.
4- زيت جوز الهند للشعر
يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية الفعالة في علاج تجعد الشعر وتلفه، بالإضافة إلى مساهمته في منحه اللمعان والمرونة. ويمكن استخدامه كحمام زيت، وتدليك فروة الرأس به لمدة ساعة، ثم غسله جيداً بالشامبو.
يساعد زيت جوز الهند على حماية الشعر من البكتيريا والجراثيم التي تؤدي إلى تساقط الشعر، لذا يمكن استخدامه قبل الاستحمام. يمكنك أيضًا استخدام المسكنات وحمامات الكريم التي تحتوي على زيت جوز الهند، لأنها توفر مستوى عالٍ من الترطيب.
وفي الختام قدمنا مجموعة من النصائح والإرشادات للنساء والفتيات اللاتي يهتمن بشعرهن ويرغبن في الحفاظ على صحة ولمعان شعرهن. بعد مناقشة النصائح، نتناول أيضًا العناية التفصيلية بالشعر، بدءًا من النظافة والتجفيف وحتى العناية الفعالة.