أنواع البواسير
هناك عدة أنواع من البواسير تختلف من حيث الخصائص والشدة. وفيما يلي نستعرض أكثر أنواع البواسير شيوعاً:
- البواسير الداخلية: يبرز هذا النوع داخل المستقيم وغالباً ما يكون غير ملحوظ. في معظم الحالات لا يشعر المريض بأي ألم، وهناك احتمال أن تختفي البواسير الداخلية من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى تدخل علاجي.
- البواسير المتدلية: وتعرف أيضًا باسم (التدلي) وهي نتيجة انتفاخ البواسير الداخلية مما يؤدي إلى بروزها من فتحة الشرج.
- البواسير الخارجية: تظهر هذه البواسير على الجزء الخارجي من فتحة الشرج. تتشابه أعراضها إلى حد كبير مع أعراض البواسير الداخلية، إلا أنها قد تسبب ألمًا أو إزعاجًا أكبر أثناء الجلوس، وذلك بسبب موقعها الخارجي.
- البواسير المتخثرة: يتميز هذا النوع بوجود جلطة دموية بداخله، مما يؤدي إلى انتفاخ وتورم المنطقة المحيطة بالشرج، ويسبب الألم والحكة الشديدة.
أسباب البواسير
تتشكل البواسير نتيجة تضخم الأوعية الدموية المحيطة بمنطقة الشرج، ويحدث ذلك نتيجة لعدد من العوامل والأسباب. وأبرز هذه الأسباب هي:
- التقدم في السن.
- الحمل.
- الإصابة بالإسهال.
- الإمساك المزمن.
- الجلوس لفترات طويلة.
- رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر.
- بدانة.
- العوامل الوراثية.
طرق الوقاية من البواسير
هناك عدة طرق وأساليب يمكن اتباعها لتقليل خطر الإصابة بالبواسير. وأبرز هذه الأساليب هي:
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب كميات كافية من السوائل والماء طوال اليوم.
- تجنب الإجهاد والضغط أثناء التغوط.
- استجب بسرعة عندما تشعر بالحاجة إلى التبرز.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء وجودك في الحمام.