العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو نهج تكميلي غير طبي يستخدم لرعاية الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يُعرف هذا النوع من العلاج أيضًا باسم إدارة السلوك.
العلاج السلوكي للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة مزمنة تؤثر على عدد كبير من الأطفال وقد تستمر حتى مرحلة البلوغ. ويشمل هذا الاضطراب مجموعة من المشاكل مثل فرط النشاط والاندفاع وصعوبة التركيز ومشاكل في العلاقات الاجتماعية.
- تشمل خيارات العلاج للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب مجموعة من الأدوية بالإضافة إلى العلاج السلوكي، بهدف السيطرة على الأعراض وتحسين الأداء.
- تعد تقنيات العلاج السلوكي فعالة لأنها تساعد على تعزيز سلوك الأفراد وزيادة ضبط النفس لديهم وتعزيز احترام الذات.
- هناك نوعان من التدخلات السلوكية المختلفة لعلاج هذا الاضطراب:
- يركز النوع الأول على الاستراتيجيات التي تساعد في التنظيم، بينما يركز النوع الثاني على الحد من السلوكيات المدمرة المحاطة بالصعوبات.
- يعالج العلاج السلوكي تصرفات الأفراد وليس مشاعرهم، مما يساعدهم على التكيف مع الأماكن والأشخاص المهمين في حياتهم، وتعزيز السلوكيات الإيجابية وتقليل السلوكيات غير المرغوب فيها.
الأسس التي يعتمد عليها العلاج السلوكي لفرط النشاط
- يعتمد العلاج السلوكي على مجموعة من النظريات الواضحة والمتوازنة التي تحاول فهم الأسباب والعوامل التي تدفع الأطفال إلى التصرف بطريقة مقبولة اجتماعيا.
- أحد هذه العوامل يكمن في رغبة الأبناء الكبيرة في إرضاء والديهم. إنهم يستمتعون عندما يعبر الآباء عن فخرهم وسعادتهم في سلوكهم. ولذلك، فإن العلاقة الإيجابية بين الوالدين والأطفال هي حافز قوي.
- وتنعكس هذه الديناميكيات إيجاباً على سلوك الأطفال، إذ يميلون أيضاً نحو السلوك المناسب لتجنب العواقب السلبية لسلوكهم غير المناسب.
الأهداف الأساسية للعلاج السلوكي
- تهدف استراتيجيات العلاج السلوكي إلى زيادة وتيرة السلوكيات المقبولة من خلال تحفيز الأطفال على إرضاء والديهم وضمان النتائج الإيجابية إذا تصرفوا بشكل مناسب.
- تسعى التقنيات العلاجية إلى تقليل العواقب السلبية الناتجة عن سلوكيات الأطفال غير المناسبة، مما يوضح جوهر العلاج السلوكي ومبادئه الأساسية.
- يهدف البرنامج العلاجي إلى تعزيز السلوكيات الإيجابية والتخلص من السلوكيات غير المرغوب فيها، ويتضمن:
- تدريب الوالدين على كيفية إدارة سلوك أبنائهم.
- توفير العلاج اللازم لسلوكيات الأطفال.
- تنفيذ التدخل السلوكي في المدارس
- يشمل العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عدة جوانب سيتم شرحها لاحقًا.
برامج تدريب الوالدين في العلاج السلوكي
- ويوصي الخبراء بتدريب آباء الأطفال دون سن الثانية عشرة على تقنيات العلاج السلوكي، لتعريفهم بالاستراتيجيات اللازمة لدعم أطفالهم الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- تتوفر برامج التدريب السلوكي لتعزيز مهارات أولياء الأمور لتعليمهم كيفية التحكم في سلوكيات أطفالهم وبناء الثقة في قدرتهم على المساعدة.
- يتم تنفيذ هذه البرامج لمجموعات مكونة من 10 إلى 20 ولي أمر، وتتراوح عدد الجلسات بين 10 و16 جلسة، وتدوم كل منها ساعتين.
تطبيق العلاج السلوكي للأطفال
- تقديم الدعم من أولياء الأمور ومقدمي الرعاية للتحكم في سلوك الأطفال عبر نظام المكافأة لتعزيز قدرة الأطفال على إدارة أعراض فرط النشاط وتشتت الانتباه.
- على سبيل المثال، يمكن تشجيع الطفل على تناول طعامه ومن ثم مكافأته على حسن التصرف.
- يتم تشجيع الأطفال ومكافأتهم على تقدمهم الأكاديمي السريع.
التدريب على المهارات الاجتماعية
- تعد تقنيات تعزيز المهارات الاجتماعية أحد أساليب العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والذي يتضمن إشراك الأطفال في لعب الأدوار والتفاعل في المواقف الاجتماعية لفهم تأثير سلوكهم على الآخرين.
- يُعرف العلاج السلوكي المعرفي بأنه أحد الأساليب الحديثة التي تساعد على معالجة المشكلات عن طريق تغيير نمط التفكير والسلوك، مما يساعد على تعديل شعور الأطفال تجاه المواقف المختلفة.
كيفية تصميم خطة العلاج السلوكي
- تعد عملية تصميم وتنفيذ خطة سلوك فعالة عملية معقدة، حيث يحتاج الآباء عادة إلى دعم متخصص لضمان نجاح الخطة.
- على الرغم من أن تفاصيل كل خطة يجب أن تتكيف مع احتياجات كل طفل وأسرة على حدة، إلا أن هناك بعض المبادئ العامة التي يجب وضعها في الاعتبار:
- حدد السلوكيات المحددة التي تتوقع أن يقوم بها طفلك للحصول على المكافآت، وتأكد من أن هذه التوقعات واضحة للطفل.
- على سبيل المثال، قد تكون عبارة “استمع إلى ما أقوله” غامضة، في حين أن عبارة “التقط ألعابك وضعها بعيدًا عندما يُطلب منك ذلك” تكون أكثر تحديدًا.
- تأكدي من أن توقعاتك من الطفل تتناسب مع عمره وقدراته، ففرض توقعات غير مناسبة لعمره يكون سبباً في فشل الطفل في تحقيق أهدافه.
- من الجيد دائمًا التفكير في مدى واقعية توقعاتك وإعادة تقييمها اعتمادًا على عمر الطفل.
- على سبيل المثال، معاقبة طفل يبلغ من العمر خمس سنوات لعدم قدرته على الجلوس بهدوء على الطاولة لمدة ساعة قد يكون غير عادل لأنه ببساطة لا يستطيع ذلك.
استراتيجيات دعم السلوك
- يجب أن تؤخذ أعمار الأطفال في الاعتبار عند تحديد توقعات السلوك والنهج، وخاصة بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- تجنب محاولة علاج أكثر من جانب واحد في وقت واحد.
- منح الأطفال فرصة اختيار أنواع المكافآت التي يريدونها، مما يزيد من اهتمامهم وتفاعلهم مع البرنامج.
- احرص على خلق شعور بالتعاون مع الطفل وليس مجرد تقديم المساعدة.
- تم تصميم البرنامج لإعطاء الطفل فرصة لتحقيق النجاح في البداية.
- من الضروري أن يشعر الطفل بالنجاح في البداية، مما يعزز دافعيته، وبعد أن يتحسن سلوك الطفل، يمكنك زيادة مستوى المعايير تدريجياً للحصول على المكافآت.
- إن تنويع المكافآت بين الاجتماعية والمعنوية (مثل الثناء) بالإضافة إلى المكافآت المادية الأخرى هو نوع جيد لزيادة رغبة الطفل في إرضائك وترسيخ المشاعر الإيجابية بينكما.
- كن متسقًا في تطبيق هذه الاستراتيجيات، حيث إن الاتساق وتقديم المكافآت عند الحاجة أمر ضروري لنجاح البرنامج.
- غالبًا ما يكون من الأفضل التركيز على بعض القضايا المهمة بدلاً من محاولة معالجة جميع المشكلات في وقت واحد، لذا كن محددًا واختر التحديات التي تواجهك بعناية.
استراتيجية العلاج السلوكي للأطفال الذين يعانون من فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه
- إن قضاء الوقت مع الطفل وتقديم التشجيع الإيجابي وفرض عواقب سلبية عندما يكون ذلك مناسبًا لتعزيز السلوك الجيد هي طرق فعالة للعمل مع جميع الأطفال.
- على الرغم من أن المبادئ الأساسية هي نفسها بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلا أنها تنطبق بشكل مماثل على الأطفال الآخرين.
العوامل الرئيسية المرتبطة باضطراب فرط النشاط
هناك العديد من العوامل المميزة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي تتطلب تعديلات محددة في اتجاه الطفل. وفيما يلي بعض هذه التعديلات:
- غالبًا ما يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى تعليقات متكررة حول أدائهم لدعمهم في تلبية توقعات آبائهم أو معلميهم.
- أظهرت الأبحاث أن هؤلاء الأطفال يؤدون أداءً أفضل عندما تتم مناقشة أدائهم بانتظام.
- إذا كان السلوك المستهدف هو “اتباع التعليمات”، فمن الأفضل توجيه الطفل بتعليقات حول مدى جودة أدائه.
- التغذية الراجعة المستمرة ضرورية لفعالية البرامج السلوكية مع الأطفال ذوي اضطراب فرط النشاط.
- من الأفضل للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يضعوا أهدافًا قصيرة المدى بدلاً من الأهداف طويلة المدى.
- بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الأطفال إلى فترات زمنية أقصر بين الفرص لكسب المكافآت.
- على سبيل المثال، قد يكون وعد الطفل بمكافأة نهاية الأسبوع أمرًا طويل الأمد بالنسبة له، في حين أن المكافآت اليومية قد تكون أكثر فعالية.
- يمكن استخدام نظام النقاط أو الرموز المميزة (مثل “العملات المعدنية”) لكسب أكثر من مكافأة ملموسة مثل المزيد من وقت اللعب أو مشاهدة التلفزيون.
- تعتبر هذه المكافآت أكثر جاذبية للطفل لأنها مرتبطة بالأنشطة التي يرغب في القيام بها.
احتياجات الأطفال الذين يعانون من فرط النشاط
- يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى تذكيرات مستمرة بما يتوقع منهم تحقيقه وما سيكسبونه من خلال الارتقاء إلى مستوى تلك التوقعات.
- ولكي تكون هذه التوجيهات فعالة، يجب أن تكون واضحة في ذهن الطفل باستمرار، فالأطفال الذين ينسون أهدافهم والسلوكيات المرغوبة يميلون إلى الفشل في تحقيقها.
- ولذلك فإن التذكير بالأهداف والمكافآت يعتبر جزءاً حيوياً من العملية التعليمية، وذلك من خلال تقديم تغذية راجعة مباشرة للطفل حول أدائه.
- غالبًا ما يحتاج الطفل المصاب بفرط النشاط إلى تعديلات مستمرة على البرنامج لإبقائه مهتمًا ومحفزًا.
- من الشائع أن يبدأ الطفل بداية ممتازة ثم يفقد اهتمامه بالمكافآت، لذا فإن تغيير البرنامج بطريقة تجعله يشعر بالجديد هو أحد أفضل الحلول.
- يمكن تقديم مكافآت متغيرة مثل مزيد من الوقت لمشاهدة التلفزيون في يوم والتزام آخر في يوم آخر.
- إذا كان لديك نظام مكافآت رمزية مثل العملات المعدنية، فيمكنك تغييرها باستمرار، والإبداع فيها، مع مراعاة عمر الطفل واهتماماته.
- وكل هذا بالطبع يتطلب الكثير من الوقت والجهد من الوالدين، لكنه يؤدي إلى تحفيز فعال لمواصلة تنمية السلوكيات الإيجابية.