الخضار التي تبدأ بحرف النون

في اللغة العربية، يعتبر حرف النون (ن) من الحروف البارزة، وهناك الكثير من الخضروات والفواكه التي تبدأ به. وفي هذا المقال سنتناول أسماء الخضار التي تبدأ بحرف النون (ن) ونستعرض أنواعها المختلفة وفوائدها.

خضار تبدأ بحرف النون

وفي الجدول التالي سنستعرض أسماء الخضار التي تبدأ بحرف النون، مع أهم المعلومات عن كل نوع:

اسم نباتي	تفاصيل عن الخضار
نعناع	النعناع هو نبات عشبي معمر من عائلة Lamiaceae. يستخدم عادة كمنكه للأطعمة والمشروبات، كما أن له استخدامات في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجلدية.
نيلي	النيلي نبات عشبي ينمو بكثرة في المناطق الرطبة والمستنقعات، ويستخدم غالباً في الطبخ والمشروبات والأدوية التقليدية.
النيم	النيم هي شجرة تنتمي إلى عائلة النيم، ويشيع استخدامها في الطب التقليدي لاحتوائها على مكونات فعالة لعلاج العديد من الأمراض.
النفل	البرسيم نبات عشبي من الفصيلة البقولية، يستخدم في الأطعمة والمشروبات والأدوية التقليدية.
فاليريان	فاليريان نبات عشبي ينتمي إلى فصيلة الباذنجانيات. يستخدم في الطب التقليدي ويحتوي على مواد مفيدة لعلاج العديد من الأمراض.

اسم نبات يبدأ بحرف النون

نعناع

يعتبر من الخضار الورقية الخضراء، ويصنف أيضاً من النباتات العطرية.
وهو معروف بفوائده القوية في تحسين رائحة الفم.
ويتميز بوجود مضادات الأكسدة التي تعزز قوة الجهاز المناعي.

نبات النيلي

ويتميز بلونه الأزرق، ومن هنا جاء اسمه النيلي الأزرق. إنها عشبة.
يعتبر من النباتات الفعالة في علاج الحروق والتخلص من آثارها.
يساهم في تفتيح لون البشرة وعلاج اسمرار البشرة الناتج عن أشعة الشمس.
يساعد في شد الجسم المترهل وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.

خذ النبات

وهو معروف بفوائده العلاجية الرائعة والصحية العديدة.
يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الضروري لصحة الأسنان والعظام.
كما أنه يحتوي على العديد من المعادن التي تعزز من فعالية جهاز المناعة.

شامروك

أحد أفراد العائلة البقولية، مثل العدس والفاصوليا.
له دور فعال في خفض ضغط الدم المرتفع.
ويعتبر من أفضل الخضروات لعلاج أمراض الجهاز التنفسي.
وهو غني بمضادات الأكسدة الضرورية لصحة الإنسان.
يمنح الشعور بالشبع، ويستخدم بفعالية في أنظمة الرجيم.

نبات فاليريان

يصنف ضمن الأعشاب ويوفر العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. ويوجد على نطاق واسع في أوروبا وآسيا.
وهو معروف بدوره المهم في محاربة الخلايا السرطانية.
يساعد في علاج أمراض الرحم.
كما أن له فوائد علاجية لأمراض الجهاز التنفسي.
يساهم في تجديد الخلايا وتسريع التئام الجروح.