سعال
يمكن أن يكون السعال غير مريح في بعض الأحيان، ولكن من المهم أن نعرف أنه غالباً ما يشير إلى عملية إيجابية في الجسم. السعال يطرد المخاط والمواد المهيجة من الرئتين والممرات الهوائية. قد يرتبط السعال أيضًا بالعدوى أو الأمراض، وغالبًا ما يكون السعال عرضًا مؤقتًا، تتبعه فترة من التحسن.
أفضل علاج للسعال المزمن
يمكن أن يحدث السعال بشكل مزمن، مما يعني أنه يستمر لفترة طويلة. تجدر الإشارة إلى أن السعال المزمن ليس مرضاً في حد ذاته، بل هو عرض يظهر نتيجة مشكلة صحية موجودة. إذا استمر السعال لفترة طويلة، فمن الضروري استشارة الطبيب لتحديد الأسباب الأساسية لهذه الحالة، مثل: الربو، أو ارتجاع المريء، أو التنقيط الأنفي الخلفي، أو مشاكل متعلقة بالرئة. ومن الضروري أيضًا التأكد مما إذا كان السعال نتيجة لآثار جانبية لبعض الأدوية أو بسبب التهابات أخرى.
العلاجات الدوائية
هناك مجموعة من الأدوية المتوفرة التي تساعد في علاج السعال المزمن، وفيما يلي بعض منها:
- علاجات الحساسية: وتشمل مضادات الهيستامين، والجلوكوكورتيكويدات، ومزيلات الاحتقان. تعتبر هذه الأدوية فعالة في علاج حالات الحساسية وحالات التنقيط الأنفي الخلفي.
- أدوية الربو المستنشقة: تستخدم هرمونات الجلايكورتيكويد وموسعات الشعب الهوائية كعلاج رئيسي للسعال الناتج عن الربو، حيث أنها تساهم في تقليل الالتهاب وفتح الشعب الهوائية.
- المضادات الحيوية: يصفها الطبيب عندما يكون السعال المزمن ناجماً عن عدوى بكتيرية.
- مضادات الحموضة: إذا لم يكن هناك تحسن بعد تغيير نمط الحياة، يمكن استخدام الأدوية لمنع تكوين الحمض. في بعض الأحيان، قد تكون الإجراءات الجراحية ضرورية لحل المشكلة.
- مثبطات السعال: تستخدم هذه الأدوية عندما لا يمكن تحديد سبب السعال المزمن، خاصة إذا كان السعال يؤدي إلى مشاكل مثل الأرق، على الرغم من عدم وجود دليل على فعاليتها عند صرفها دون وصفة طبية.
العلاجات المنزلية
يمكن لبعض العلاجات المنزلية تخفيف السعال، بما في ذلك:
- زيادة تناول السوائل: يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم على تقليل تراكم المخاط والتهيج، مما يساهم في تخفيف السعال.
- تناول العسل: فهو يهدئ حكة الحلق وقد يساهم في تخفيف السعال أثناء الليل. وينصح بتناول ملعقة من العسل أو إضافتها إلى مشروب دافئ، ولكن يجب تجنب إعطائه للأطفال دون عمر السنة.
- شرب المشروبات الساخنة: تساعد المشروبات الساخنة على تخفيف أعراض البرد، بما فيها السعال، لذا يفضل شرب أنواع معينة مثل شاي البابونج أو شاي الزنجبيل.
- تنظيف المنزل من المهيجات: يجب تجنب المواد المسببة للحساسية مثل العطور ومنظفات الغسيل، والتي قد تزيد من تهيج الممرات الأنفية. ينصح بتنظيف المنزل جيداً للتخلص من العفن والغبار.
- النوم بزاوية: يفضل رفع الرأس عند النوم لتقليل تراكم المخاط في الحلق مما يساعد على تقليل التهيج.
- تجنب بعض الأطعمة: ينصح بالابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الارتجاع المعدي المريئي، مثل الكافيين، والحمضيات، والأطعمة الغنية بالدهون.
أعراض السعال المزمن
يعرف السعال المزمن بأنه أعراض تستمر أكثر من ثمانية أسابيع، بينما السعال الحاد يستمر أقل من ثلاثة أسابيع. قد يكون السعال المزمن مصحوبًا بأعراض أخرى، ولكن غالبًا ما يكون السعال هو العرض الواضح. تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- سيلان أو انسداد الأنف.
- بالتنقيط بعد الأنف.
- الصفير أو ضيق التنفس.
- فقدان الوزن غير الموجه.
- السعال المصحوب بالبلغم أو الدم.
- حرقة في المعدة.
- التهاب الحلق.
- – قسوة الصوت.
- ظهور الحمى.
- تعرق ليلي.