الكركديه هو نبات معمر له العديد من الفوائد والخصائص الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيا. على الرغم من الفوائد الصحية المحتملة لاستهلاك الكركديه، إلا أن تناوله بكميات كبيرة أو في بعض الحالات الخاصة قد يسبب بعض الآثار الجانبية.
ما هي أضرار الكركديه؟
وفيما يلي أضرار الكركديه:
- ردود الفعل التحسسية: يمكن أن يسبب الكركديه ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، خاصة إذا كان لديهم حساسية من زهور الكركديه.
- التفاعلات الدوائية: يمكن أن يتفاعل الكركديه مع بعض الأدوية، مثل الأدوية المضادة للتخثر مثل الوارفارين، مما يجعل الدواء أقل فعالية.
- التفاعل مع الحديد: تناول الكركديه بكميات كبيرة يمكن أن يقلل من امتصاص الحديد في الجسم، الأمر الذي يمكن أن يشكل مشكلة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
- تفاعلات حرقة المعدة: تناول كميات كبيرة من الكركديه يمكن أن يزيد من حمض المعدة ويهيج المعدة لدى بعض الأشخاص.
- التأثيرات على الحمل: يجب تجنب تناول الكركديه بكميات كبيرة خلال فترة الحمل حيث أثبتت بعض الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الكركديه قد يسبب مشاكل في الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم: على الرغم من أن الكركديه يشار إليه أحياناً على أنه منشط خافض لضغط الدم، إلا أن البعض قد يلاحظ ارتفاعاً في ضغط الدم؛ بسبب استهلاكها بكميات كبيرة.
- التأثير السلبي على الكلى: عندما يستهلك الجسم الكركديه بشكل مفرط، يرتفع مستوى الأوكزالات، مما يساهم في تكوين حصوات الكلى.
- اضطراب في المعدة: الإفراط في تناول الكركديه يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة مثل الغازات والانتفاخ وربما الإمساك.