منشطات طبيعية لزيادة التبويض عند المرأة

منشطات طبيعية لزيادة التبويض. هناك العديد من المنشطات الهرمونية التي تعمل على تحفيز المبيض لإنتاج أكبر عدد من البويضات، والتي تستخدم غالباً في حالات الحقن المجهري. هناك منشطات علاجية تستخدم على شكل حقن وأقراص لعلاج مشاكل ضعف التبويض المختلفة، ولكن هل توجد بالفعل منشطات تبويض طبيعية يمكنها أن تلعب نفس الدور في زيادة عدد البويضات وحدوث الحمل، وهذا ما سنتحدث عنه في موضوعنا اليوم، فتابعونا.

منشطات طبيعية لزيادة التبويض

وتعتمد المنشطات الطبيعية عادة على بعض الأطعمة، ومنها الأطعمة والفواكه، بالإضافة إلى بعض الأعشاب. تعتبر المنشطات الطبيعية مفيدة إذا كانت المرأة لا تعاني من مشاكل عضوية تعيق عملية الحمل.

كما يمكن الاعتماد على المنشطات الطبيعية إلى جانب العلاج لزيادة فعالية العلاج وتسريع نتائجه، خاصة أن المنشطات الطبيعية ليست ضارة. على العكس من ذلك، فهي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن.

لكن عزيزتي المرأة، لا يمكنك الاعتماد فقط على المنشطات الطبيعية لتحفيز الحمل وتحفيز التبويض إذا كنت تعانين من مشاكل عضوية في المبيضين أو أي من أعضاء الجهاز التناسلي مثل الرحم وقناة فالوب.

وإليكم بعض المنشطات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها ولها فوائد عديدة للصحة والجسم، كما يلي:

العسل الأبيض الصافي:

وهو عسل خالي من المواد المضافة ويساعد بشكل كبير في تنظيم الهرمونات وطرد السموم من الجسم. يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين في الصباح مع القليل من الماء الدافئ.

بلح:

أو طلع النخيل كما يسميه البعض، فهو يعتبر من أهم الأطعمة الفعالة في زيادة الخصوبة. تناول عدد فردي من التمر يومياً، ليكون 5 تمرات، مع إضافة القليل من الحليب أو العسل.

أوراق البرقوق:

غلي أوراق البرقوق وشرب كوب منها في الصباح من الحلول المفيدة في حالات الإجهاض المتكرر. كما يساعد غلي أوراق البرقوق في إنتاج هرمون البروجسترون، وهو هرمون الحمل.

الفواكه المجففة:

يجعل الجسم يمتص المزيد من فيتامين E، وهو أحد الفيتامينات التي لها دور محوري في تنظيم حركة الهرمونات داخل الجسم وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية.

الأسماك الدهنية:

تحتوي الأسماك الدهنية على مستويات عالية من الأوميجا 3، وهي مادة محفزة لزيادة هرمونات الحمل في الجسم. وتعتبر التونة والسلمون والسردين من أفضل الأسماك الدهنية.

وأخيراً الخضار الورقية

كالجرجير والخس بالإضافة إلى اللوز النيئ، كلها مواد غذائية تحتوي على عناصر مهمة في زيادة الخصوبة والتحكم بالهرمونات داخل الجسم، ويمكن تناولها يومياً بكميات معتدلة.

وفي الختام، نود أن نشكر متابعينا على دعمهم الدائم لنا، ونعدكم بتقديم المزيد من المواضيع المتعلقة بعلاج تأخر الحمل. ونلتقي بكم قريبا حفظكم الله.