كيف تحافظين على صحة طفلك بشكل دائم، منذ ولادة الطفل حتى وصوله إلى مرحلة الاعتماد على النفس واكتمال مرحلة الطفولة. ويهتم الأهل بهم كثيراً، وخاصة الأمهات، ويحاولون طوال الوقت الاعتناء بهم بكل الطرق والمحافظة على صحتهم وسلامتهم من كافة الأمراض. هناك العديد من العادات الصحية للأطفال التي يجب اتباعها. الاطمئنان على صحة الطفل باستمرار، مع مراقبة العلامات الصحية التي تظهر فجأة ومعرفة ما تعنيه تلك العلامات.
كيف تحافظين على صحة طفلك بشكل دائم
هناك علامات خاصة عند ظهور طفلك تدل على أنه يعاني من مشكلة ما، مثل:
- عندما يبكي الطفل لفترة طويلة وبدون سبب معين، فهذا يعني أنه جائع أو يتألم بسبب وجود مشكلة خارجية أو داخلية في جسمه.
- ارتفاع درجة حرارة الطفل عن الطبيعي أو الإصابة بالحمى علامة خطيرة، خاصة عندما تصيب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن شهرين.
- ملاحظة ظهور أي منطقة منتفخة سواء في البطن أو الرأس أو الذراعين.
- ظهور علامات الطفح الجلدي في مناطق مختلفة من الجسم.
- عدم وجود استجابة قوية لما يحدث حوله.
- استمرار القيء غير المبرر.
- صعوبة في التنفس بسهولة.
الحفاظ على صحة الطفل بشكل دائم
طعام
ويجب الاهتمام بالنظام الغذائي للطفل، فهو العامل الأساسي في الحفاظ على صحته. على سبيل المثال:
- الاهتمام بالطعام يبدأ من مرحلة حمل الأم. ويجب أن يحتوي نظامها الغذائي على العديد من العناصر الصحية الأساسية للحفاظ على صحة الطفل المولود.
- منذ ولادة الطفل يجب أن يكون هناك نظام غذائي خاص يتبعه، ويجب عدم فطامه إلا بعد سنة ونصف كحد أدنى، ويجب أن يحتوي الطعام على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل.
العادات اليومية
- يجب الحرص على تحميم الطفل بشكل يومي.
- تغيير حفاضات الطفل يجب أن يكون عادة ثابتة لحمايته من الالتهابات والبكتيريا.
- قبل عمر السنتين يجب ألا يشاهد الطفل التلفاز لتجنب التأثير على سلوكه ونموه وكلامه.
- تعويده على المشي بعد عمر السنة.
وأخيراً تحدثنا معكِ بشكل مختصر عن طرق العناية بصحة طفلك، وقدمنا لك سيدتي أهم النصائح التي يمكنك اتباعها حتى يصبح طفلك سليماً صحياً وجسدياً.