العلاج بالبخار والاستنشاق: يستخدم البخار والاستنشاق كعلاج لاحتقان الأنف أو احتقان الأنف. ويعتبر من أكثر الأعراض التي تزعج الفرد خاصة عند البالغين، ويضر الأطفال نتيجة تأثيره على تنفسهم وتغذيتهم، وغالباً ما يصاحب العديد من أمراض الجهاز التنفسي.
الطرق المستخدمة في استنشاق البخار
يشمل العلاج بالبخار والاستنشاق ما يلي:
- الوعاء والمنشفة: ويتم ذلك عن طريق تسخين كمية من الماء حتى نحصل على الماء المغلي.
- ثم توضع في طبق واسع، ومن الأفضل أن يكون هذا الطبق عازلاً للحرارة.
- ثم يجلس الفرد قريباً من الطبق المستخدم.
- ثم يقرب وجهه من الطبق ويغطى رأسه بالمنشفة.
- ولكن يجب على الفرد أن يعمل على التنفس من خلال أنفه لمدة دقيقتين متتاليتين، مع الحرص على عدم إغلاق عينيه لتجنب أي ضرر.
- كوب البخار: يمكنك استخدام كوب بلاستيكي لاستنشاق البخار.
- يتكون من طبق يوضع فيه الماء الساخن، ويوجد قناع مناسب للوجه للتنفس من خلاله.
- حمام البخار: يمكن للفرد الاعتماد على استنشاق الهواء الرطب من خلال تحضير حمام دافئ والعمل على استنشاق البخار الناتج عن الماء الساخن.
العلاج بالبخار والاستنشاق
- وهذا يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الحلق.
- تعتبر هذه الطريقة أيضًا الطريقة المثالية لاستخدام العلاج باستنشاق البخار للأطفال.
- وتعتبر الطريقة الأكثر أمانًا لتجنب خطر غليان الماء.
- وتكون الطريقة من خلال فتح صنابير الماء الساخن في الحمام وإغلاق بابها للحصول على البخار.
- لكن جهاز الاستنشاق، وهو الجهاز الخاص للاستنشاق المعروف باسم “البخاخات”، يساعد على ترطيب الهواء.
- ويتم ذلك باستخدام “رذاذ الماء الساخن”.
- حيث أنه يعمل على المساعدة في إجراء عملية التنفس بشكل صحيح.
- يتخلص من جفاف الأنف والحنجرة والشفتين بشكل جيد، ويتوفر هذا الجهاز بأحجام مختلفة. حيث يمكن وضع الجهاز الصغير بالقرب من السرير.
- إليك طريقة تسخين الماء على الغاز: يمكنك استخدام طريقة سهلة تعتمد على غلي الماء في طبق حراري على حرارة الغاز لمدة ثلاثين دقيقة.
- يمكن استخدام المنثول كمزيل للاحتقان.