التخلص من حرقة المعدة بالأعشاب الطبيعية. هناك الكثير من الأشخاص يشعرون بالحرقة ولا يقتصر الأمر على فئة عمرية معينة، وهي تنتج نتيجة تناول أنواع معينة من الأطعمة بالإضافة إلى أسباب أخرى. ومن خلال هذا المقال سنشرح لك أسباب حرقة المعدة وطرق علاج حرقة المعدة بالأعشاب.
أسباب حرقة المعدة
- بسبب تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة حرقة المعدة، مثل الحمضيات والطماطم.
- تناول الثوم والبصل يسبب حرقة المعدة.
- الإفراط في تناول الشوكولاتة، والشاي، والقهوة، والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- يوجد ضغط على المعدة مما يساعد على استرجاع حمض المعدة. وقد يكون هذا الضغط بسبب السمنة أو الحمل.
- يحدث فتق الحجاب الحاجز، والذي يسبب قلس حمض المعدة.
- الإكثار من تناول الأطعمة الحارة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات، وأيضاً الأطعمة الحارة والمقلية.
- التدخين المفرط هو أحد العوامل التي تسبب حرقة المعدة.
- تناول بعض الأدوية والعقاقير، مثل تلك المستخدمة لعلاج الأرق.
- زيادة الوزن من أهم أسباب حرقة المعدة.
علاج حرقة المعدة بالأعشاب
- بذور الشمر : يشرب مشروب بذور الشمر عند الشعور بالحرقة .
- الكمون: يحتوي الكمون على العديد من الفيتامينات والمعادن.
- يساعد على تقليل إفرازات الجهاز الهضمي، مما يساهم في تقليل الشعور بالحرقة والحموضة.
- اليانسون: تناول اليانسون بدون سكر يعمل على التخلص من الحموضة التي تصيب المعدة والتي تسبب حرقة المعدة.
- الريحان: يساعد الريحان في التخلص من حرقة المعدة.
- القرنفل: يساعد القرنفل في التخلص من حرقة المعدة. ينقع ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل في كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويشرب أو يضاف القرنفل إلى الشاي.
- الملوخية: وهي من أكثر النباتات الطبيعية التي تقضي على حرقة المعدة بكل سهولة. يجب عليك إحضار أوراق الملوخية وطبخها ووضعها على النار ثم تناولها بكثرة لأن الملوخية تعمل على تقوية الجدار الواقي للمعدة.
- الخل: يمكنك تناول خليط من ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء المغلي لتحريك العضلة العاصرة الموجودة في أسفل المريء لمنع صعود الحمض إلى المعدة.