يعتبر الشمر من الأعشاب الطبيعية التي ينصح بها العديد من الأطباء لما يحتويه من فوائد صحية عديدة لجميع الأشخاص سواء رجال أو نساء. يعتبر فياجرا طبيعية للرجال وينصح به الأطباء المختصون في مجال الخصوبة للرجال الذين يعانون من بعض المشاكل الجنسية.
فوائد الشمر للرجال
- هناك العديد من الفوائد للرجال، وخاصة في الجانب الجنسي. يعتبر الشمر من الفياجرا الطبيعية وينصح الرجال بتناوله
ومن أهم فوائد الشمر للرجال:
- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال الذين يعانون من ضعف القدرة الجنسية
- يعمل كمنشط جنسي طبيعي لكل من الرجال والنساء
- عند تناوله في الصباح على معدة فارغة فإنه ينشط الدورة الدموية.
- مما يؤدي إلى اندفاع الدم بقوة أثناء الجماع إلى الأعضاء التناسلية
- يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- وذلك لأن هذه المركبات تفرز هرمون الاستروجين المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية
- حتى الرجال يمكنهم الاستفادة من الشمر أثناء العلاقات الحميمة.
- يجب غلي كمية من بذور الشمر في كمية من الماء المغلي، ثم تغطيتها لمدة ساعة، ومن ثم يجب على الرجل تناولها في الصباح، قبل الجماع بنصف ساعة.
- كما أن وضع بعض قطرات من زيت الشمر على كوب من العصير يعمل على دفع الدم إلى الأعضاء التناسلية
فوائد الشمر للنساء
كما أن فوائد الشمر كثيرة للرجال، فإن هناك أيضًا فوائد كثيرة للنساء أيضًا، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
- يحتوي على هرمون الاستروجين الذي يساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني في جسم المرأة
- يساهم في مكافحة أعراض انقطاع الدورة الشهرية عند النساء
- كما يعمل على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء والفتيات ويعمل كمسكن جيد للآلام المصاحبة للدورة الشهرية والتي تشعر بها جميع النساء والفتيات.
- يوفر خلال أشهر الحمل كمية كبيرة من حمض الفوليك للحامل، وهو مهم لحماية الجنين من تشوهات العمود الفقري
- وبعد أشهر الحمل تكمن فوائده في تحفيز إنتاج الحليب في ثدي الأم بشكل طبيعي، ولكن يتم تناوله على شكل مشروب. يجب الحرص على عدم تناول زيت الشمر أثناء الحمل والرضاعة لأنه قد يكون هناك خطر من تناوله.