أهمية استخدام بياض البيض للشعر. يعتبر البيض بشكل عام من الأطعمة المغذية للجسم بشكل عام. ونجد أنها تحتوي على البروتينات والكالسيوم الذي يعمل على تحسين صحة الشعر والأظافر، وكذلك صحة العظام. لذلك ينصح بتناولها بشكل متكرر للاستفادة من مكوناتها.
قد يهمك: أقراص بيكو فورت لعلاج نقص فيتامين ب
أهمية استخدام بياض البيض للشعر
بياض البيض هو السائل السميك المحاط بالصفار.
فنجد أن بياض البيض يتكون من حوالي 90% ماء، بالإضافة إلى 10% بروتين.
بياض البيض غني بالبروتين، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة متنوعة من المعادن مثل:
النياسين والريبوفلافين والمغنيسيوم والصوديوم، وكل هذه العناصر تساعد بشكل كبير في مرحلة نمو الشعر.
وخاصة أصحاب الشعر الدهني، وذلك بسبب سيطرته المشددة على عملية إنتاج الزيوت في الشعر.
فوائد البيض للشعر
وهناك فوائد أخرى يمنحها بياض البيض للشعر، ومنها ما يلي:
- يعزز بياض البيض نمو الشعر لأنه يحتوي على البروتينات التي تزيد من معدلات نمو الشعر بطريقة طبيعية وصحية.
- ونجد أن بياض البيض يحتوي أيضاً على مجموعة من العناصر الغذائية التي تمنع تساقط الشعر وتغذي فروة الرأس.
- كما يمنح بياض البيض الشعر لمعاناً وقوة كبيرة.
قناع بياض البيض وزيت الزيتون والزبادي وعصير الليمون
وتكمن أهمية هذا القناع في أنه يمنح الشعر الرطوبة التي يحتاجها، كما أنه يعالج القشرة. وطريقة تحضيره هي كما يلي:
مكونات التحضير:
- 2 بياض بيضة.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 1 كوب زبادي.
- كمية من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- أولاً نقوم بخلط جميع المكونات معاً جيداً حتى نحصل على خليط متجانس.
- بعد ذلك نبدأ بوضع القناع على الشعر تدريجياً، من الجذور إلى كامل الشعر حتى نصل إلى الأطراف. نتأكد من تغطية كامل الشعر بالخليط ونتركه لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
- وبعد مرور هذه المدة نقوم بغسل الشعر بالشامبو المناسب. وينصح بأن يحتوي الشامبو على نسبة قليلة من الكبريت والماء.
قد يهمك: السيلينيوم لتفتيح البشرة
قناع بياض البيض والصبار
وتكمن أهمية هذا القناع في أنه يغذي الشعر وفروة الرأس، كما يعزز نمو الشعر بشكل كبير. وذلك لاحتوائه على أحماض أمينية ودهون متنوعة بالإضافة إلى الفيتامينات. هذه الطريقة هي كما يلي:
مكونات التحضير:
- 2 بياض بيضة.
- 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
طريقة التحضير:
- أولاً، نقوم بخلط جميع المكونات معاً جيداً حتى نحصل في النهاية على خليط متجانس ذو ملمس ناعم.
- بعد ذلك نطبق الخليط على كامل الشعر للتأكد من تغطيته بالكامل.
- يترك الخليط على الشعر لمدة تتراوح بين نصف ساعة إلى ساعة كاملة.
- بعد ذلك نقوم بغسل الشعر باستخدام الماء البارد العادي.
- بعد ذلك نترك الشعر ليجف طبيعياً.
- نكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً حتى نحصل على أفضل النتائج التي نريدها.
فوائد البيض
ونجد أن البيض يحتوي على العديد من الأحماض، مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ب12، وجميع هذه المواد تغذي الدماغ وتقويه.
نجد أن البيض يساعد بشكل كبير في عملية بناء العضلات لاحتوائه على البروتين ولكن بكمية كبيرة جداً.
قد يهمك: كيفية العناية بالشعر التالف بأكثر من وصفة