كيفية تجنب الكلف أثناء الحمل. تعتبر المشاكل الجلدية، وخاصة الكلف، من أكثر التغيرات التي تحدث للنساء أثناء الحمل. وتظهر على شكل بقع داكنة على الوجه ومناطق الجسم الأخرى، وخاصة تلك الأكثر تعرضاً لأشعة الشمس، مثل الرقبة والساعدين. تختفي تلقائيًا بعد الولادة عند بعض النساء. ومن الممكن أيضًا تجنب الكلف. خلال فترة الحمل من خلال الخطوات التالية.
نصائح لتجنب ظهور الكلف
- استخدمي واقي الشمس بمعامل حماية SPF 30 أثناء التعرض لأشعة الشمس.
- ارتداء الملابس التي تغطي الجسم عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- ارتداء قبعة على الرأس توفر الظل للوجه من أشعة الشمس لتجنب ظهور الكلف.
شاهدي أيضاً أهم علامات الحمل بطفل ذكر
العلاج الطبي للكلف
كيفية تجنب كلف الحمل هناك طرق طبية وعلاجية وتجميلية للتخلص من آثار الكلف، ومنها العلاجات الموضوعية، وهي:
كريمات تفتيح البشرة
- تستخدم كريمات تفتيح البشرة للتخلص من الكلف، ومنها الكريمات العلاجية ثلاثية المفعول.
- ولكن هناك مخاوف كثيرة بشأن استخدامه لأنه يسبب السرطان.
علاج التقشير
من العلاجات التجميلية للتخلص من الكلف، لكنه يؤدي في بعض الأحيان إلى تهيج الجلد، ومنها:
- التقشير بحمض الجليكوليك.
- أو قشرها بحمض ثلاثي كلورو أسيتيك.
العلاج بالليزر
يعتبر الليزر من العلاجات الطبية والتجميلية الحديثة التي تساعد في التخلص من مشاكل البشرة والكلف. هناك أنواع عديدة من الليزر للقضاء على الكلف، منها:
- الليزر الجزئي.
- و ليزر YAG .
- ضوء نبضي مكثف.
شاهدي أيضاً: ما هي أعراض ارتفاع هرمون الحمل “HCG”؟
علاج الكلف بالوصفات الطبيعية
كيفية تجنب الكلف أثناء الحمل، حيث أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم للتخلص من آثار الكلف بعد الولادة، ومنها ما يلي.
قناع الجوافة والموز
- اهرسي موزة متوسطة الحجم مع الجوافة في وعاء صغير حتى يتكون خليط سميك وناعم.
- ثم وزعيه على المناطق التي يوجد بها الكلف واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- ثم يغسل بالماء البارد وتكرر هذه الطريقة يوميا حتى يتم التخلص من الكلف تماما.
شاهدي أيضًا ما هي مراحل الحمل ونمو الجنين من الأسبوع الماضي
زيت الزيتون
- دهن مناطق الكلف بزيت الزيتون البكر.
- ثم دلكيه بلطف، ثم غطيه بمنشفة ساخنة، وكرري هذه الطريقة يومياً.
عصير الليمون
- يوزع عصير الليمون على منطقة الكلف، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.
الصبار
- يدخل جل الصبار في صناعة العديد من مستحضرات التجميل نظراً لفعاليته على البشرة، حيث يساعد على التقليل من مشاكل البشرة.
- يتم استخدامه من خلال دهنه على مناطق الكلف وتدليكه بلطف، وتكرار هذه الطريقة لمدة أسابيع للتخلص من الكلف نهائياً.
اللوز
كيفية تجنب كلف الحمل، حيث يساعد زيت اللوز على تفتيح لون البشرة، لذلك يعتبر من أكثر الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من الكلف، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتين وفيتامين E الذي يعمل على تغذية البشرة. . يستخدم اللوز على النحو التالي.
اللوز والحليب
- نطحن خمس حبات من اللوز ثم نضيف كمية من الحليب ونخلط حتى نحصل على عجينة.
- وبعد ذلك نضيف ملعقة صغيرة من العسل.
- وزعي المعجون على الوجه قبل النوم، ثم اغسلي الوجه بالماء في الصباح.
- تكرر الوصفة يومياً لمدة أسبوعين.
اللوز والعسل
- كيفية تجنب كلف الحمل عن طريق خلط ملعقة صغيرة من اللوز المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل.
- تُدلك البشرة بالخليط بلطف، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الطريقة أربع مرات في الأسبوع.