حكم وأقوال عن الرياضة والتي تعتبر من الأعمال التي يجب على الإنسان القيام بها كل يوم في حياته حتى يحافظ على صحته وحياته. الرياضة هي عبارة عن القيام ببعض التمارين التي تعمل على زيادة مستوى اللياقة البدنية وقوة الجسم، إلا أن تأثير الرياضة لا يقتصر على الشخص. وبهذا فقط يساعد على تنمية العقل وتنقية النفس.
قد يهمك أيضًا : أمثال وأقوال عن الشيخوخة وأقوال عن كبار السن
أمثال وأقوال عن الرياضة
ونظراً لأهمية الرياضة فقد ذكر العديد من الفلاسفة والحكماء عبارات كثيرة عنها، منها:
- الرياضة هي أعظم استثمار في الصحة بعد الأكل الصحي.
- ممارسة الرياضة لمدة ساعة كل يوم أفضل من الجلوس في المقهى لساعات طويلة.
- الرياضة استثمار في الصحة، فلا تدع صحتك تخونك.
- عندما يريد الرجل قتل نمر يسميها رياضة، وعندما يريد النمر قتله يسميها شراسة.
- الجسم السليم في العقل السليم وليس العكس. إن مجرد محاولة الاعتناء بالجسد دون العقل لا فائدة منه
- تساعد الرياضة الإنسان على تجميل شكل عضلاته وجعلها أقوى.
عبارات قصيرة عن فوائد الرياضة
للرياضة فوائد كثيرة لجسم الإنسان، ولذلك ذكر الفلاسفة والعلماء الكثير من العبارات عنها، مثل ما ذكروا حكم وأقوال في الأخلاق، ومن أجمل ما قيل عن الرياضة:
- تساعدك الرياضة على بناء قوتك واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي لم تكن تعلم أنك تمتلكها.
- حاول أن تخصص وقتاً في يومك لممارسة الرياضة، فهي الشيء الوحيد الذي سيجعلك قوياً في هذه الحياة.
- الأشخاص الناجحون في الحياة هم أولئك الذين يبدأون يومهم بممارسة الرياضة لمدة ساعة على الأقل.
- القلب السعيد هو الذي ينشط طوال اليوم.
- ممارسة الرياضة تعني حياة أفضل بدون مشاكل صحية.
قد يهمك أيضًا : حكم وأقوال عن العمل وأمثال عن العمل وفوائده
أمثال وأقوال عن الرياضة
ممارسة الرياضة أمر جيد يجب على الإنسان القيام به للمحافظة على جسمه. ولذلك فقد ذكر عنها كثير من الحكماء أقوال كثيرة، مثل ما ذكروه عن الموت، ومن أفضل الأقوال والأقوال عن السعادة:
- ممارسة الرياضة يومياً تعني حياة غنية بالمشاعر الطيبة، وليس السلبية.
- أفضل الناس في هذه الحياة هم أولئك الذين يمارسون الرياضة طوال حياتهم.
- الرياضة تجعل القلب شابا مع التقدم في السن وتجعل الوجه مشرقا.
- الرياضة هي مصنع العقلاء.
- يتم القضاء على السمنة من خلال ممارسة الرياضة.
قد يهمك أيضا : أمثال وأقوال عن الصدق وأمثال عن الإخلاص في الحياة
أمثال وأقوال عن الرياضة
الرياضة هي غذاء قلب وروح الإنسان، ولذلك وردت عنها الكثير من الحكمة، ومن أفضل الأقوال والأقوال التي قالها الحكماء عن الرياضة:
- يعتبر ركوب الخيل من التمارين الرياضية، حيث يساعد الإنسان على تقوية جسمه.
- الرياضة تكون ممتعة عندما يحبها الإنسان.
- لقد منحتني الرياضة القيادة والانضباط. علمتني أيضًا أن أبقى متواضعًا.
- الضحك من القلب رياضة داخلية لا تتطلب من الإنسان الخروج من المنزل
- تعودت على المشي إلى رحلاتك القريبة، لأن المشي لمسافات طويلة يعد تمريناً.
- وتذكر أن أي لاعب فائز، مهما كان انتصاره عظيماً، لن يتمكن دائماً من الفوز بنفس الطريقة