وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان. يعتبر الجير في الأسنان من المشاكل الكثيرة التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص وتؤثر على صحة الأسنان ومظهرها بشكل عام، حيث أنه في بعض الأحيان يكون سبب تغير لون الأسنان من الأبيض إلى الأصفر هو جير الأسنان، ويعمل جير الأسنان أحياناً على التخلص من رائحة الفم الكريهة مما يسبب الإحراج، ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتخلص من جير الأسنان.
وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يجب عليك اتباعها للتخلص من جير الأسنان. هذه الوصفات لا تسبب ضرراً للثة والفم بشكل عام، بل تعمل على زيادة صحة الفم والأسنان. هذه الوصفات هي كما يلي:
ملح
من المعروف أن الملح هو أحد المواد الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على التخلص من البكتيريا الضارة الموجودة في الفم. كما يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الجير. يتم التخلص من الجير باستخدام الملح وذلك من خلال القيام بما يلي:
- وضع كمية مناسبة من ملح الطعام على فرشاة الأسنان.
- قومي بفرك الملح على أسنانك لمدة ثلاث دقائق.
- بعد ذلك، يمكنك شطف الملح من فمك.
- يتم استخدام هذه الطريقة مرتين يومياً حتى يتم التخلص من الجير بشكل كامل.
بيكربونات الصوديوم
تعتبر بيكربونات الصوديوم من المواد القلوية التي تعمل على إزالة الجير من الأسنان بشكل كبير كما تحافظ على بياض وجمال الأسنان. لذلك ينصح باستخدام هذه المادة على نطاق واسع في عملية التخلص من جير الأسنان، ويتم استخدامها من خلال ما يلي:
- ضعي ملعقة كبيرة من البيكربونات في وعاء صغير.
- بعد ذلك أضيفي إليه ملعقة من الماء واخلطي حتى يتجانس.
- بعد ذلك يتم غسل الأسنان بهذا الخليط وتكرر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
خل التفاح
ومن المعروف أن خل التفاح من الأحماض القوية التي تساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم، كما يعمل على تبييض الأسنان وإزالة الجير. يستخدم محلول خل التفاح للمساعدة في التخلص من الجير بسهولة ودون التسبب في نزيف اللثة أو بعض الأشياء الأخرى. يستخدم خل التفاح على النحو التالي:
- قومي بوضع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء البارد.
- اخلطي الخل مع الماء ثم اشطفي فمك به.
- يستخدم هذا الغسول لمدة ثلاثة أيام في الأسبوع.
وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تخلص الإنسان من جير الأسنان، مثل:
- الطماطم والليمون: وضع كمية من عصير الطماطم مع عصير الليمون ومن ثم تنظيف أسنانك به يساعد على تقليل الجير.
- قشر الموز: تنظيف الأسنان يومياً بقشر الموز يقلل من آثار الجير، ويفضل استخدام هذه الوصفة يومياً.
- زيت السمسم: دهن زيت السمسم على اللثة والأسنان يساعد على التخلص من الجير.
نصائح للوقاية من الجير
هناك العديد من النصائح التي يجب تقديمها للوقاية من الجير، وهذه النصائح هي كما يلي:
- قم بتنظيف أسنانك مرة واحدة على الأقل يوميًا في المساء للتخلص من بقايا الطعام التي تسبب تكون الجير.
- ويفضل استخدام غسول الأسنان والفم مرتين على الأقل في الأسبوع لمنع تكون البكتيريا التي تسبب تكون الجير.
- التقليل من تناول المشروبات ذات الأصباغ العالية، مثل القهوة والشاي والمشروبات المنشطة، فهي تساهم بشكل كبير في تكون الجير.
- حاول الإقلاع عن تدخين السجائر لأنها من أكثر الأشياء التي تسبب الجير.