وصفات لتنعيم وعلاج تشقق الكعبين. تعتبر مشكلة تشقق الكعبين من المشاكل التي تتعرض لها الكثير من النساء، خاصة مع التقدم في السن أو بسبب العديد من العوامل الأخرى. هذه المشكلة تقلل من جمال المرأة في بعض الحالات أو تعرضها لبعض مشاكل القدم بشكل عام. ولكن هناك العديد من الوصفات التي تعمل بشكل كبير على تنعيم وعلاج التشققات.
وصفات لتنعيم وعلاج تشقق الكعبين
هناك العديد من الوصفات التي تعمل بشكل كبير على علاج تشقق الكعبين وتنعيم الكعب بشكل عام. هذه الوصفات هي كما يلي:
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
عسل
يعتبر العسل من المواد الطبيعية التي تعمل كمضاد للبكتيريا وملين جيد للبشرة. يستخدم العسل لعلاج تشقق الكعبين، وذلك بوضع كمية من العسل على القدم مساءً وتركه حتى الصباح. وفي الصباح يتم غسل القدم بالماء الفاتر للتخلص من آثار العسل. يمكن استخدام هذه الوصفة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
زيت جوز الهند
من المعروف أن زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي لها قدرة كبيرة على التخلص من التشققات وترطيب البشرة بشكل كبير. يستخدم زيت جوز الهند للتخلص من آثار تشقق الكعبين وتنعيم القدمين. ويتم ذلك عن طريق وضع كمية من زيت جوز الهند على الكعب. ثم يتم ترك القدم لمدة قصيرة، وبعدها يتم غسل القدم من آثار الزيت في الصباح. تستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
الجلسرين وزيت جوز الهند
يعتبر الجلسرين من المواد الشمعية التي لها القدرة على تخليص القدم بشكل كبير من آثار التشققات وتنعيم القدم بشكل كبير. كما أنه في حالة استخدامه مع زيت جوز الهند فإن ذلك يعمل على ترطيب القدم بشكل عام. يتم استخدام هذه الطريقة من خلال القيام بما يلي:
- إضافة كمية مناسبة من الجلسرين إلى ملعقة من زيت جوز الهند.
- غسل الكعبين جيداً لإزالة الشوائب والغبار.
- يوضع الخليط على القدم ثم يتم تدليكه بحركة دائرية.
- وبعد ذلك يتم غسل القدم في الصباح.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
وصفات لتنعيم وعلاج تشقق الكعبين
- زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي لها القدرة على علاج تشقق القدمين بشكل ملحوظ. يتم استخدام زيت الزيتون من خلال وضع كمية منه على القدم، ثم تدليكها بحركة دائرية في المساء وتركها حتى الصباح.
- زبدة الشيا: إن وضع كمية من زبدة الشيا يومياً في المساء لمدة أسبوعين يعمل بشكل كبير على التخلص من تشقق الكعبين كما يزيد من نعومة القدمين.
- الملح: نقع القدم في الماء والملح يعمل على تقشير الجلد الميت الموجود في الطبقة العليا من الجلد، وبالتالي يخلص القدم من التشقق. ويفضل استخدام كريم مرطب بعد ذلك.
نصائح للحفاظ على قدميك من التشقق
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على سلامة القدمين من التشقق. وهذه النصائح هي كما يلي:
- تنظيف كعب القدم يومياً من خلال غسله بالماء الفاتر. وهذا يحفز الدورة الدموية.
- العمل على ترطيب الكعب المتشقق من خلال وضع الكريمات المرطبة يومياً للحد من تشقق القدمين.
- – المواظبة على ارتداء الجوارب الواسعة المصنوعة من مواد قطنية، فهذا يمنع تشقق القدمين بشكل كبير.
- في حالة ارتداء الأحذية المفتوحة، يفضل استخدام واقي الشمس على القدمين، خاصة في فصل الصيف، لحماية القدمين من التشقق.