في الشهر الثالث، تعتبر انقباضات الرحم أمراً شائعاً جداً خلال فترة الحمل بشكل عام، ولكن في وجود انقباضات الرحم فمن الطبيعي حدوثها، أما الانقباضات الأخرى فهي تثير القلق وقد تؤدي إلى الخسارة الكاملة.
أنا أتحدث عن التقلصات التي تحدث في الشهر الثالث من الحمل، وهي تعتبر تقلصات تكون موجودة من بداية الشهر الأول من الحمل. تعتبر هذه الآلام أو الانقباضات أمراً طبيعياً جداً في الأشهر الثلاثة من الحمل، ولا داعي للقلق منها. إليك الأسباب التي قد تسبب انقباضات الرحم خلال هذه الفترة.
تضخم الرحم:
إن الزيادة التدريجية في حجم الرحم بسبب الحمل، وبالتالي زيادة تمدد الأربطة المحيطة بالرحم، وخاصة الرباط المستدير، تسبب آلاماً شديدة ولحظية فيما يعرف بألم الرباط المستدير. عادة ما يكون هذا الألم على جانب واحد من الرحم.
ويعتبر من أكثر الآلام المزعجة للحامل. ومع ذلك، فهو أمر طبيعي ولا داعي للقلق بشأنه. ويظهر هذا الألم في حالات:
- العطس.
- السعال (السعال).
- تغيير وضعية النوم.
- التقلب من جانب إلى آخر أثناء النوم.
- التغيير من وضعية الجلوس إلى الوقوف أو العكس.
التغير الهرموني:
وذلك خلال فترات الحمل الرحمية، حيث تحدث انقباضات مشابهة لتلك التي تحدث قبل الدورة الشهرية، وذلك لزيادة مستوى هرمون البروجسترون في الدم، والذي يفرز بكمية كبيرة من بطانة الرحم، مما يسبب الانقباضات والانقباضات. ألم في منطقة الرحم عند المرأة الحامل.
وهو ألم طبيعي ولا داعي للقلق منه، لكن إذا تفاقم الألم ورافقه نزيف، فهذا مؤشر على فقدان الحمل وعلى الطبيب أن يأخذ ذلك بعين الاعتبار.
ممارسة العلاقة الحميمة:
تحتوي المادة الموجودة في السائل المنوي للرجل على مادة البروستاجلاندين، وهي تشبه الهرمونات وهي سبب رئيسي للألم حيث يتم إفرازها عند الولادة لمساعدة عنق الرحم على التوسع والتمدد.
وهو أيضًا ألم طبيعي لا داعي للقلق بشأنه.
جفاف:
وذلك في الحالات التي لا تشرب فيها الحامل كميات كافية من الماء خلال يومها، مما يؤدي إلى انقباض عضلات الرحم نتيجة قلة السوائل في الجسم.
ولذلك ينصح بزيادة كمية المياه المستهلكة يوميا للنساء الحوامل.
الحمل خارج الرحم:
وهي أن يتم زرع البويضة التي تم الحصول عليها في مكان آخر غير المكان الطبيعي الذي تم فيه الانغراس، وهو بطانة الرحم. وقد يكون هذا ال هو قناة فالوب وهي الأشهر، أو أي مكان خارج بطانة الجسم.
المجموعات المعرضة لهذا النوع من الحمل تشمل ما يلي:
- الحمل في سن أكبر فوق سن الخامسة والثلاثين.
- الخضوع لعمليات جراحية سابقة في منطقة الحوض قبل الحمل.
- امرأة مدخنة.
- وجود تاريخ طبي سابق للحمل خارج الرحم.
- وجود التهابات في منطقة الحوض.
- يجب أن يكون الحمل عن طريق الحقن المجهري أو التلقيح الصناعي.
- يحدث التهاب في بطانة الرحم، مما يمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم.
الإجهاض:
ويحدث هذا إذا كانت الانقباضات مصحوبة بنزيف وكانت الانقباضات قوية جدًا. وهذا مؤشر قوي على الإجهاض وفقدان الحمل، مما يتطلب زيارة الطبيب فوراً حتى لا يسبب النزيف ضرراً للأم. وهذا أمر شائع في الشهر الثالث على وجه الخصوص.
إصابات قاع الحوض:
تسبب الإصابات السابقة في قاع الحوض آلامًا في قاع الحوض، والتي تصيب النساء في بداية الحمل، وتتطور هذه الآلام مع تقدم الحمل.
هذه آلام طبيعية ناتجة عن إصابة سابقة ولا داعي للقلق بشأنها.
التعامل مع انقباضات الرحم في الشهر الثالث:
- الجلوس للراحة معظم الوقت مع تغيير وضعية الجلوس.
- احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ للاسترخاء.
- تمارين الاسترخاء لتقليل التشنجات.
- ضع وعاء سيليكون مملوء بالماء الدافئ على مكان الألم.
- شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- الألم الشديد المستمر.
- الشعور بالتشنجات عند…
- وجود نزيف أو إفرازات غريبة.
- أعراض في الجسم غير خاصة بالحمل، مثل الدوخة، وآلام في منطقة الرقبة والكتف، واضطرابات في الجهاز الهضمي.