كيفية صنع واقي الشمس الطبيعي في المنزل. يعتبر واقي الشمس من أفضل الأشياء التي يجب على الجميع تحضيرها واستخدامها بشكل يومي، حيث أن واقي الشمس من المواد التي تعمل بشكل كبير على تحسين البشرة والوقاية من أضرار حروق الشمس خاصة في فصل الصيف. في الصيف أو عندما تذهبين إلى المنتجع الصيفي كثيراً، وفي هذا المقال سنوضح لك كيفية صنع واقي شمس طبيعي في المنزل.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
كيفية صنع واقي الشمس الطبيعي بالزيوت
يمكن صنع واقي الشمس من الزيوت الطبيعية لمنع التعرض لأشعة الشمس والحفاظ على لون البشرة الفاتح. يمكن صناعة واقي الشمس من الزيوت الطبيعية من خلال القيام بالخطوات التالية:
- قومي بخلط نصف كوب من زيت الزيتون مع نصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
- أضيفي إلى الخليط نصف ملعقة من زيت التوت الأحمر، ونصف ملعقة من زيت الجزر، وأيضاً ملعقة من زبدة الشيا.
- نخلط هذه المكونات جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً.
- ضعي كمية من شمع العسل على الخليط للحصول على نتيجة أفضل.
- استخدمي هذا الخليط قبل التعرض لأشعة الشمس الشديدة بنصف ساعة.
كيفية صنع واقي الشمس الطبيعي بالألوفيرا
يعتبر جل الألوفيرا من المواد الطبيعية التي تعمل بشكل كبير على تغذية البشرة ومنع تكون البثور على سطح الجلد. كما يعمل على تنعيم الوجه بشكل عام. يتم استخدام مفعول الألوفيرا الواقي من الشمس من خلال القيام ببعض الخطوات التي تتلخص فيما يلي:
- قم بتسخين ملعقة كبيرة من شمع العسل في وعاء المنزل، لكن لا تستخدمه في الطعام. تسخينه على نار متوسطة.
- قومي بوضع ربع كوب من زيت الزيتون مع ربع كوب من زيت جوز الهند من أجل إعطاء الخليط رائحة قوية.
- يتم إضافة ثلاث كبسولات من فيتامين E إلى الخليط.
- أضيفي خمس ملاعق صغيرة من أكسيد الزنك إلى الخليط وحركي تدريجياً.
- ضعي نصف كوب من الماء المقطر مع ملعقة كبيرة من جل الصبار، مع التحريك تدريجياً حتى تمتزج المكونات.
- يوضع الجل والماء المقطر على الخليط، ويقلب جيدًا، ثم يوضع في الثلاجة. إزالة من الاستخدام فقط.
أضرار التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة
هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة جدًا، وتتلخص هذه الأضرار في السطور التالية:
- يحدث تصبغ الجلد نتيجة تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترة طويلة، حيث يؤدي ذلك إلى تكوين بعض البقع السوداء على الوجه واليدين، كما يعرض الوجه للحروق.
- اسوداد الشفاه هو نتيجة تشقق الشفاه نتيجة التعرض العالي لدرجة حرارة الشمس وأيضا جفاف الشفاه.
- تسبب أشعة الشمس ظهور التجاعيد على الوجه، خاصة إذا تم التعرض لها يومياً.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
نصائح لاستخدام واقي الشمس
هناك العديد من النصائح التي يجب عليك القيام بها من أجل استخدام واقي الشمس، وهذه النصائح هي كما يلي:
- ويجب استخدام واقي الشمس عالي التركيز لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وأيضاً حماية البشرة من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
- يجب على الإنسان أن يتجنب التعرض لأشعة الشمس في الفترة ما بين الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 4 عصراً، نظراً لقوة الأشعة فوق البنفسجية في هذا الوقت.
- وينصح باستخدام واقي الشمس لمدة 80 دقيقة فقط ومن ثم تطبيق واقي الشمس مرة أخرى على البشرة.
- ارتداء القبعة عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.