زيت دوار الشمس وأهميته للبشرة. زيت دوار الشمس أو كما يعرفه الكثير من الناس بدوار الشمس هو من الزيوت النباتية الخفيفة المهمة لصحة الجسم والبشرة. وذلك لأنه من الزيوت النباتية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يتم استخراج زيت دوار الشمس من بذور نبات دوار الشمس، ويدخل هذا الزيت في العديد من الأطعمة بسبب فوائده الكثيرة للجسم، وهذا ما هو متعارف عليه، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون ما هو دوار الشمس الزيت وأهميته للبشرة.
زيت دوار الشمس وأهميته للبشرة
زيت دوار الشمس وأهميته للبشرة
- يحتوي زيت دوار الشمس على العديد من الخصائص التي تساعد على إبقاء البشرة رطبة لفترات طويلة. يساعد على ترطيب البشرة.
- يحمي زيت دوار الشمس البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك لاحتوائه على فيتامين هـ المعروف كمضاد للأكسدة.
- يعتبر زيت دوار الشمس الحل الأمثل لعلاج مشكلة حب الشباب في البشرة، لأنه غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، د، هـ، وفيتامين ج، وجميع هذه الفيتامينات تعمل على التخلص من كافة مشاكل البشرة بما في ذلك مشكلة حب الشباب. كما يحتوي الزيت أيضًا على أحماض دهنية تساعد خلايا الجلد على حمايتها من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يساعد زيت دوار الشمس على تأخير علامات الشيخوخة المبكرة، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، بينما يحافظ فيتامين E على محتوى الكولاجين الموجود في البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر شباباً.
- يحتوي زيت دوار الشمس على البيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم. ويعتبر هذا المركب من مضادات الأكسدة التي تحافظ على مظهر البشرة الصحي.
- زيت عباد الشمس له فوائد عديدة للبشرة. فهو غني بأوميجا 6 الذي يعمل كمضاد للالتهابات، مما يقلل من احمرار الجلد وخشونته، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة خلايا الجلد.
- يعمل زيت دوار الشمس على حماية البشرة من الجراثيم، وذلك لأنه منتج غني بحمض اللينوليك. وأجريت دراسة عام 2008 على أطفال في دولة بنجلاديش الآسيوية، ووجدت أن استخدام زيت دوار الشمس أدى إلى انخفاض عدد الوفيات بين الرضع، بسبب الالتهابات المكتسبة. داخل المستشفيات وأهمها حالات التسمم.
فوائد زيت عباد الشمس للبشرة الجافة
زيت دوار الشمس وأهميته للبشرة كثيرة ومتنوعة، وخاصة البشرة الجافة. يعاني أصحاب البشرة الجافة من انخفاض مستوى الرطوبة في الجلد، إلا أن زيت دوار الشمس من الزيوت سريعة الامتصاص، إذ يعوض البشرة ما ينقصها من الزيوت المرطبة، كما أنه يعمل على تكوين طبقة واقية للبشرة. حماية الجلد. يقاوم الجلد العوامل الجوية المتقلبة، بالإضافة إلى قدرته العالية في القضاء على التهابات الجلد.
فوائد زيت دوار الشمس للبشرة الدهنية
من المعروف أن البشرة الدهنية تفرز الكثير من الزيوت، وهذا سبب رئيسي لظهور العديد من المشاكل مثل حب الشباب، لكن زيت دوار الشمس يساعد في التخلص من حب الشباب، بالإضافة إلى منح البشرة الرطوبة والمرونة المطلوبة.
وصفات طبيعية باستخدام زيت دوار الشمس للبشرة
زيت دوار الشمس وأهميته للبشرة
زيت دوار الشمس وأهميته للبشرة لا حصر لها، حيث ينصح خبراء العناية بالبشرة بإدخال زيت دوار الشمس ضمن الروتين اليومي للعناية بالبشرة، حيث تحرص الكثير من النساء والفتيات على عمل وصفات منزلية تتضمن زيت دوار الشمس للعناية بصحة البشرة، ومن بين وأهم هذه الوصفات هي:
- ضعي القليل من زيت عباد الشمس في راحة يدك.
- وضع الزيت على البشرة، وتدليك البشرة بلطف حتى يمتص الوجه الزيت.
- يزيل زيت عباد الشمس آثار المكياج والأوساخ والغبار.
- لا ينبغي ترك الزيت لأكثر من نصف دقيقة.
- يجب الحذر وتجنب ملامسة الزيت للعين أثناء توزيعه.
- يمكن خلط زيت عباد الشمس مع أي زيت أساسي آخر له فوائد في تغذية البشرة.
- استخدمي قطعة قماش جافة لمسح الوجه والتخلص من آثار الزيت قدر الإمكان.