أعراض الحمل المزعجة هي تلك الأعراض التي تبدأ مع البداية، وقد تستمر حتى النهاية، وبعضها يتوقف عند نهاية الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وما يثير القلق في الموضوع هو عدم قدرة المرأة على تناول المسكنات، فما هي هذه الأعراض وكيفية التخلص منها دون تناول المسكنات التي قد تضر الجنين.
أعراض الحمل المزعجة:
هناك العديد من الأعراض المزعجة للمرأة خلال فترة الحمل، وخاصة في الفترة المتأخرة من الحمل، ومن هذه الأعراض ما يلي:
وهو الميل إلى القيء عندما تستيقظ المرأة من النوم وتبدأ يومها بإعداد وجبة الإفطار. ولتفاديها قدر الإمكان يجب عليك:
الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والحارة
ابتعد عن المشروبات ذات الروائح الكريهة في الصباح، مثل القهوة، أو أي شيء آخر قد يسبب لك القيء.
عند الاستيقاظ، استحم بالعطور التي تنشطك.
قد لا تشعر بذلك جميع النساء بسبب اتباعهن عادات غذائية، وإذا كنت من النساء اللاتي يشعرن بهذا الشعور، عليك الابتعاد عن الأطعمة الحارة والدسمة، وتناول الأعشاب بعد الأكل للتخلص من تلك الحرقة، ولكن بعد الاستشارة. طبيب.
من أكثر الأمور المزعجة في فترة الحمل، وخاصة في بدايتها، تناول الحامل الكثير من الفيتامينات، بالإضافة إلى التغيرات التي تطرأ على هرمونات جسمها.
لذلك، ينصح بتناول الكثير من الفواكه، وشرب الماء، وممارسة الرياضة.
- الشعور بالتعب والإرهاق:
مع مرور فترة الحمل، يزداد حجم الجنين، وبالتالي يشكل عبئاً على المرأة، مما يجعلها تشعر بالتعب والإرهاق. ورغم أن الأمر مرهق بشكل ممتع، إلا أن المرأة تحتاج إلى ممارسة الرياضة، ومنح نفسها وجسدها فترة أطول من النوم، وممارسة الرياضة لتمنحها الطاقة.
تعاني النساء الحوامل دائمًا من الصداع، وقد يكون ذلك بسبب التغيرات في مستويات السكر في الدم. لذلك ينصح بممارسة الرياضة وتدليك منطقة الرقبة والرأس.
أما بالنسبة للطعام فينصح بعدم تناول ثلاث مرات فقط، بل أكثر ولكن بكميات قليلة.
وهذا العرض غير ملزم لجميع النساء، بل في بعض الحالات فقط، عندما يضغط الجنين على عضلة الحوض، لذا فإن الحل الوحيد هو الجلوس في حمام دافئ، وتناول الكثير من الأطعمة والفواكه التي تحتوي على الألياف والعمل. كملينات طبيعية.
أنظر أيضا:
أنظر أيضا:
أعراض الحمل المزعجة في الشهر الثالث
أعراض الحمل المزعجة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي:
أعراض الحمل المزعجة في الشهر الثاني:
في الشهر الرابع يبدأ حجم الجنين في التزايد بشكل ملحوظ، وبالتالي تحدث تغيرات كثيرة منها:
- ظهوره نتيجة تدفق الدم واندفاعه إلى الأطراف.
- تهيج واحتقان الأنف
- آلام الرباط المستدير عند بعض النساء.
- زيادة الإفرازات المهبلية البيضاء.
أعراض الحمل المزعجة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل:
هناك أعراض حمل مزعجة تشترك فيها جميع النساء، ومنها:
- زيادة الحجم والتعب الشديد.
- حركة الجنين، مما قد يتسبب في عدم نوم المرأة بشكل متكرر.
- آلام الظهر بسبب زيادة حجم الجنين.
- الشعور المستمر بالانتفاخ والحموضة، لذا ينصح بالابتعاد تماماً عن المياه الغازية
- ضيق في التنفس، نتيجة تمدد الرحم باتجاه الحجاب الحاجز.
- كثرة التبول وزيادة الإفرازات المهبلية.
رغم كثرة الأعراض التي تزعج المرأة، إلا أنها تزول بمجرد رؤية طفلها بعد الولادة مباشرة، فتنسى كل أعراض الحمل المزعجة، وكأنها فترة استرخاء وليست فترة تعب وألم.
أعراض الحمل المزعجة