هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟ هناك فوائد عديدة للمشروبات الساخنة للحامل، حيث تعمل على الاسترخاء والتقليل من التوتر والاكتئاب، بالإضافة إلى تقليل أعراض التقلبات المزاجية التي تنتج عن التغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل في فترات الخصوبة، إلا أن بعض الآراء تتزايد حول مدى خطورة وتأثير المشروبات الساخنة. وبالنسبة للحامل، إليكم إجابة السؤال: هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟
هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟
المشروبات الساخنة في حد ذاتها ليست مضرة للحامل، ولكن هناك بعض المشروبات التي يُمنع على الحامل شربها خلال فترة الحمل، ومن هذه المشروبات:
ويفضل تجنب شربها خلال فترة الحمل، لأن القرفة تزيد من انقباضات الرحم، مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى الإجهاض. لذلك يفضل تجنب تناول القرفة سواء كانت مشروبا أو مضافة لبعض الأطعمة.
- المشروبات الغازية
يجب تجنب المشروبات الغازية لأنها تساعد على تكسير الكالسيوم في الجسم. كما أنها تقلل من امتصاص العظام للكالسيوم والحديد. بالإضافة إلى أنها تزيد من مستوى السكر في الجسم، مما قد يسبب سكري الحمل.
يفضل للحامل تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنها تغير ضغط الدم لدى الحامل، وهذا قد يضر الجنين.
هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟
المشروبات المسموح بها للحامل خلال فترة الحمل
إن السؤال حول ما إذا كانت المشروبات الساخنة ضارة بالنساء الحوامل كثيرًا ما يتبادر إلى أذهان العديد من النساء اللاتي تعرضن للحمل للمرة الأخيرة. ومن المشروبات الساخنة المفيدة للحامل خلال الأشهر الأخيرة ما يلي:
- مشروب الحلبة مع الحليب
هذا المشروب يهيئ الجسم لطرد الجنين. كما أنه يحفز الغدد الثديية على إنتاج الحليب. كما أنه يحفز الرحم على طرد الجنين أثناء الولادة.
- مشروب الشوكولاتة الساخنة
يعتبر هذا المشروب من المشروبات الساخنة التي ينصح بتناولها خلال الفترات الأخيرة من الحمل، فهو يقلل من التوتر والقلق، كما أنه يعمل على تخفيف الألم المصاحب لانقباضات الرحم خلال الشهر الأخير من الحمل.
يعمل هذا المشروب على تهدئة القلق والتوتر، كما أنه يساعد على تحفيز الرحم لطرد الجنين أثناء الولادة.
يمكن شرب اليانسون يومياً قبل النوم، فهو يساعد على النوم، لأن المرأة قد تتعرض لبعض اضطرابات النوم خلال الفترة الأخيرة من الحمل.
وهذه هي المشروبات التي ينصح بها أطباء التوليد والولادة للنساء، للإجابة على السؤال: هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟
نصائح لشرب المشروبات الساخنة أثناء الحمل
قبل طرح السؤال: هل المشروبات الساخنة ضارة على الحامل، يجب عليها استشارة طبيبها حول المشروبات الساخنة التي يمكنها شربها أثناء الحمل، حيث ينصح معظم أطباء التوليد وأمراض النساء بتناول عدد من المشروبات أثناء الحمل، ومن هذه المشروبات:
- الكمون والليمون
وينصح بشرب هذا المشروب خلال فترة الحمل، فهو يحسن عملية الهضم ويقلل الشعور بالإمساك أثناء الحمل.
يمكنك شرب كوب من البابونج الساخن يومياً، فهو يريح العضلات ويشعرك بالراحة والاسترخاء أثناء الليل.
تعتبر الميرمية من المشروبات التي تساعد على تسهيل عملية الولادة، حيث يمكن تناول الميرمية من بداية الشهر التاسع.
يمكن تناول الشاي الأخضر خلال فترة الحمل، ولكن بشكل منتظم، لأن كثرة تناول الشاي الأخضر يؤدي إلى نقص امتصاص حمض الفوليك في الجسم.
ومن الجدير بالذكر أنه يفضل تناول المشروبات الساخنة دافئة لأن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤثر على الجنين، وهذا ما يجب ذكره عند الإجابة على السؤال: هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟
هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟