روتين سهل وبسيط لنضارة وتفتيح البشرة. تعتبر البشرة من المناطق الحساسة التي تسمر بسرعة وتتلوث بسهولة لأنها المنطقة المعرضة للهواء وعوامل التلوث الخارجية مما يؤدي إلى تراكم الرؤوس السوداء والبيضاء. وتعرضه لهذه العوامل يجعله يحتاج إلى رعاية مستمرة للتخلص من المؤثرات السلبية التي يتعرض لها. سنتعرف على روتين سهل وبسيط لتجديد البشرة وتفتيحها.
العوامل الداخلية التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة
العوامل الداخلية لها دور أكثر أهمية في نضارة البشرة وإشراقها من العوامل الخارجية. العوامل الداخلية لها تأثير ملحوظ أكثر من العوامل الخارجية. ومن أهم العوامل الداخلية لروتين سهل وبسيط لنضارة وتفتيح البشرة:
- شرب الماء (ما لا يقل عن 4 لتر خلال اليوم) والذي يعد من أهم العوامل الفعالة.
- ويجب أن يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للبشرة لتستفيد منها.
العوامل الخارجية التي تساعد على نضارة البشرة وتفتيحها
العوامل الخارجية تساعد بشكل كبير على نضارة البشرة وتوحيد لونها بشكل ملحوظ. ولا ننكر نتائجه، فهو في الواقع يعطي نتائج مرضية. ومن العوامل الخارجية لروتين سهل وبسيط لنضارة وتفتيح البشرة:
- كريم واقي من الشمس بنسبة حماية 50%. فهو من أهم عوامل حماية البشرة إلى حد ما من أشعة الشمس الضارة، وأيضاً حماية البشرة من زيادة الكلف والنمش عليها.
- استمري في استخدام الوصفات الطبيعية المفيدة، فهي تساعد على ترطيب البشرة ونضارتها وتفتيحها.
- كريمات التفتيح الآمنة والمناسبة للبشرة، حيث تساعد بشكل كبير في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
روتين يومي لإنعاش وتفتيح البشرة المختلطة
الخطوة الأخيرة: يجب أن تغسلي وجهك يومياً بالمنظف المناسب لبشرتك قبل البدء بأي روتين، وذلك لتخليص البشرة من أي بكتيريا وحتى تستفيد البشرة من الروتين.
الخطوة الثانية: – فرك البشرة حسب ما تحتاج إليه بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع. وهناك أنواع كثيرة منه (طبيعي وصناعي)، لكن يفضل الطبيعي، وسنذكر الصفات الطبيعية التي تناسب كل بشرة. لتخليص البشرة من الجلد الميت الزائد على سطح الجلد.
الخطوة الثالثة: ضعي كريم التفتيح المناسب لبشرتك والذي يحتوي على عناصر طبيعية تفيد البشرة.
الخطوة الرابعة: ضعي كريم مرطب تحت العينين.
الخطوة الخامسة: ضعي مرطب الشفاه.
للحصول على نتيجة مرضية يجب الاستمرار على هذه الخطوات حتى تستفيد منها البشرة وتظهر النتيجة المرضية. كانت هذه الخطوات بمثابة روتين سهل وبسيط لإنعاش وتفتيح بشرتك المختلطة.
روتين يومي لإنعاش وتفتيح البشرة الجافة
الخطوة الأولى: – يُغسل الوجه بغسول الحليب. – نبتعد عن الغسولات الجل والرغوة، لأن تأثيرها على البشرة سلبي ويزيد من جفافها.
الخطوة الثانية: – أضيفي ماء الورد.
الخطوة الثالثة: نستخدم كريم مرطب يحتوي على أحد مكونات (الصبار أو المرطب “مثل الفازلين”).
الخطوة الرابعة: ضعي كريم مرطب تحت العينين.
الخطوة الخامسة: ضعي مرطب الشفاه.
للحصول على نتيجة مرضية يجب الاستمرار على هذه الخطوات حتى تستفيد منها البشرة وتظهر النتيجة المرضية. كانت هذه الخطوات بمثابة روتين سهل وبسيط لإنعاش وتفتيح بشرتك الجافة.
روتين يومي لنضارة وتفتيح البشرة الدهنية
الخطوة الأخيرة: يجب أن تغسلي وجهك بالمنظف المناسب لبشرتك قبل البدء بأي روتين، وذلك لتنظيف البشرة من أي بكتيريا وحتى تستفيد البشرة من الروتين.
الخطوة الثانية: فرك البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع. ويوجد منه أنواع كثيرة منها (الطبيعي والصناعي) ولكن يفضل الطبيعي وسنذكر وصفة طبيعية مناسبة للبشرة الدهنية وهي: (ملعقة صغيرة سكر + ملعقة عسل + قطرتين من الليمون)، ثم ضعي هذه الوصفة على البشرة لمدة 5 دقائق. .
الخطوة الثالثة: نستخدم كريم مرطب يحتوي على مكون (الصبار + فيتامين E أو جنين القمح وزيت اللوز الحلو).
الخطوة الرابعة: ضعي كريم مرطب تحت العينين.
الخطوة الخامسة: ضعي مرطب الشفاه.
للحصول على نتيجة مرضية يجب الاستمرار على هذه الخطوات حتى تستفيد منها البشرة وتظهر النتيجة المرضية. كانت هذه الخطوات بمثابة روتين سهل وبسيط لإنعاش وتفتيح البشرة الدهنية.