الارتباط مع جنينك أثناء الحمل لا تحتاجين إلى الانتظار حتى يولد طفلك لتتمكني من الارتباط به. يمكن أن يكون الحمل هو الوقت المثالي لبدء تكوين رابطة مع طفلك، وهو أمر مهم جدًا لنموه. بمجرد ولادة طفلك بالفعل، ما الذي قد يشعر به الأطفال في الرحم؟ من خلال هذا المقال سنجيبك على العديد من الأمور المذهلة التي ربما لم تعرفيها بعد عما يمكن أن يتعلمه طفلك أو يدركه وهو لا يزال جنينًا في الرحم.
الترابط مع جنينك أثناء الحمل
- الحمل هو مجرد بداية لعلاقة حب تدوم مدى الحياة مع طفلك.
- يمكن أن تكون الأسابيع الأخيرة متعبة ومرهقة، ومن السهل أن تشعري بالانفصال قليلاً عن طفلك الذي ينمو.
- للمساعدة في الاستعداد لحياتك الجديدة، اقضي بعض الوقت في الترابط مع طفلك الذي لم يولد بعد عندما تستطيع ذلك.
- بدءًا من تلقي دروس السباحة مع نساء حوامل أخريات، وحتى أكثر من ذلك، لدينا بعض النصائح الرائعة لمساعدتك أنت وشريكك على التواصل مع طفلك الصغير.
قم بتدليك بطنك بلطف
- إحدى الطرق المهدئة للارتباط مع جنينك أثناء القيام بذلك هي تدليك بطنك بلطف.
- يعد هذا آمنًا بعد الثلث الثالث من الحمل، وهو وسيلة مثالية للاسترخاء والراحة.
- تستخدم العديد من النساء الزيوت والكريمات لمحاولة منع علامات التمدد.
- ومع ذلك، هناك القليل من الأدلة على أن المرطبات والكريمات تعمل على منع علامات التمدد.
- ومع ذلك، يمكن أن يكون الطقس مريحًا لك ولطفلك الذي ينمو، وقد يساعد في الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة.
- يعد التدليك بالعلاج العطري طريقة رائعة لتدليل نفسك. فهو يمنحك فرصة عظيمة للجلوس ساكنًا وقضاء بعض الوقت في التفكير والتحدث مع طفلك الذي لم يولد بعد.
دروس السباحة والأكوا
- عند الحديث عن الترابط مع جنينك أثناء الحمل، تعد السباحة طريقة رائعة لتخفيف الوزن عن قدميك، وهي طريقة آمنة وفعالة لممارسة الرياضة أثناء الحمل.
- كما أنه يمنحك فكرة عن طبيعة الحياة بالنسبة لطفلك.
- بينما يطفو طفلك أيضًا في السوائل، ستجدين نفسك تشعرين بنفس الشعور بانعدام الوزن، مما يساعدك على الارتباط به.
- بغض النظر عن حجم بطنك، فإن الدعم اللطيف من الماء سيمنحك بعض الراحة في المراحل اللاحقة من الحمل.
- يمكنك أيضًا البحث عن دروس في الماء، فهذه هي الطريقة المثالية لتكوين صداقات جديدة.
يعد الغناء لجنينك أحد طرق التواصل مع جنينك أثناء الحمل
- تتطور حاسة السمع لدى طفلك الذي ينمو طوال الوقت، لذلك بدءًا من الأسبوع 15 فصاعدًا، يمكنه الاستمتاع بالموسيقى التصويرية اليومية لنبضات قلبك وهدير بطنك الجائع.
- وقد يبدأون أيضًا في سماع أصوات من العالم الخارجي، بما في ذلك صوتك، على الرغم من أنها قد تكون مكتومة في البداية.
- إن سماع صوتك أثناء وجودك في الرحم يساعد طفلك الذي لم يولد بعد على تكوين ارتباط قوي بك، حتى قبل ولادته.
- بعد الولادة، سيتمكن طفلك الجديد من التعرف على الأصوات المألوفة، مما سيساعده على الشعور بالأمان.
- يمكن أن يكون التحدث والغناء مع طفلك الذي ينمو أمرًا مفيدًا للغاية بمجرد أن تعرف أنه يستطيع سماعك.
- قد تشعرين بالخجل قليلاً في البداية ولكنك سرعان ما ستعتادين عليه وتستمتعين بالدردشة مع بطن طفلك.
احتفظي بفحص جنينك بالقرب منك
- هذه إحدى الطرق للتواصل مع جنينك أثناء الحمل في أي مرحلة.
- إن الصورة الممسوحة ضوئيًا لطفلك على هاتفك أو على باب الثلاجة هي تذكير دائم بأن بطنك هو موطن لشخص صغير.
- يمكن أن تساعدك الصورة الممسوحة ضوئيًا على تصور الشخص الصغير الذي يتطور بداخلك.
- يمكنك أيضًا إجراء فحص خاص ثلاثي الأبعاد أو رباعي الأبعاد لاحقًا أثناء الحمل.
- يمكن أن تكون عمليات الفحص الخاصة باهظة الثمن ولكنها يمكن أن تمنحك رؤية واضحة لملامح طفلك الذي ينمو.
- قد تكون قادرًا أيضًا على معرفة أنف طفلك الذي ورثه.