وتتمثل أهمية نبات المر في الحمل بتركيبة عشبة المر التي تشبه الصمغ العربي. وتزرع شجرة المر في بلدان جنوب وشرق آسيا، حيث تخرج من هذه الشجرة قطرات من الصمغ البني الداكن. فهي تتعرض لدرجات حرارة عالية يخرج من خلالها البخار. ويتم جمعه لاستخلاص الزيت منه، حيث يستخدم هذا الزيت في العديد من الأغراض الطبية والعلاجية.
أهمية المر في الحمل
أهمية المر في الحمل
المر عشبة نادرة يصعب استخراجها والحصول عليها. ولذلك فإن له العديد من الفوائد الطبية والصحية للحامل، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- قتل البكتيريا الضارة
يساعد البخور المر على الحماية من البكتيريا الضارة الموجودة في الأماكن المزدحمة. ويفضل للحامل تحضير قطع المر في المنزل لتعطير المنزل والوقاية من الأمراض المعدية.
- يعزز صحة الفم والأسنان
يعمل نبات المر على الوقاية من تسوس الأسنان، حيث يمكن استخدام منقوع المر للشرب يومياً، فهو يعمل على الوقاية من تسوس الأسنان، كما يقلل من التهاب اللثة الذي يؤدي إلى الإصابة ببعض الالتهابات.
يستخدم زيت المر لعلاج وتطهير بعض الجروح. كما أنه يساعد على الشفاء من العديد من الأمراض الجلدية، بالإضافة إلى ترطيب البشرة وحمايتها. ويعتبر هذا من أهم نقاط أهمية المر في الحمل.
- تقليل آلام العظام
من أصعب الآلام التي تعاني منها المرأة خلال فترة الحمل هي آلام العظام، حيث تعاني المرأة من آلام مستمرة في العظام طوال فترة الحمل، ويعتبر زيت المر من الزيوت التي تعمل على تخفيف هذا الألم. يتم وضع قطرات من الزيت على مكان الألم وتدليكه بلطف حتى يخف الألم، وتكرر هذه العملية يوماً بعد يوم.
- الوقاية من أمراض الكبد
يعمل المر على الوقاية من الطفيليات التي قد تسبب بعض أمراض الكبد. منقوع المر ينظف الكبد ويحسن وظائفه. بالإضافة إلى أنه يعمل على تعزيز إفراز الصفراء من الكبد.
محاذير استخدام المر أثناء الحمل
أهمية المر في الحمل
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها في حالة تناول المر، حيث تساعد هذه النصائح على الاستفادة من أهمية المر في الحمل، ومن هذه التحذيرات:
- لا تتناول المر عن طريق الفم، لأنه قد يحفز النزيف، وبالتالي قد تتعرض الحامل للإجهاض المتكرر بسبب النزيف أكثر من مرة.
- في حالة ارتفاع نسبة المر، تجنب تناول منقوع المر، لأنه يخل بمستويات السكر والأنسولين، مما يضر بصحة الحامل والجنين.
- إذا كانت الأم تنوي الولادة بعملية قيصرية، فيفضل تجنب تناول المر، لأنه يساعد على تميع الدم، مما قد يسبب النزيف أثناء الجراحة.
كيف تأخذ المر أثناء الحمل
أهمية المر في الحمل
هناك أكثر من طريقة لتناول المر، ومن هذه الطرق ما يلي:
- منقوع المر، حيث يتم نقع حبيبات المر في الماء الدافئ لمدة ليلة كاملة، مثل اللبان، ومن ثم يتم تناول هذا المنقوع في اليوم التالي. ويمكن إضافة العسل أو بعض الأعشاب الأخرى لتعزيز أهمية المر في الحمل.
- يمكن طحن الحبيبات المرة وإضافتها إلى بعض الأطعمة للاستفادة من فوائدها دون المعاناة من الطعم المر اللاذع.
يعتبر نبات المر سلاح ذو حدين، فيمكن الاستفادة من أهمية المر في الحمل من خلال الاستهلاك الآمن لنبات المر، وعدم الإفراط في شربه أو إضافته إلى الأطعمة، حيث أن النسبة الطبيعية لاستهلاك المر خلال النهار هي ما بين 2 إلى 4 جرام.