خلطة جابر القحطاني للتخسيس بالليمون. من المعروف أن البقدونس وعصير الليمون من النباتات المهمة جداً في إنقاص الوزن بسهولة ويعملان على تقليل الوزن الزائد لأنه يمكن أن يقلل من وجود الماء المتراكم في الجسم. من المعروف أن البقدونس والليمون مهمان لأنهما من مدرات البول، فإذا تم استخدامهما فإن إضافة الليمون إلى البقدونس، أو العكس، يمكن أن يساعد في تقليل الوزن الزائد. وتكمن أهمية طريقة جابر القحطاني في قدرتها على زيادة الوزن. مستوى الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة، ويمكن أن يعمل على حرق الفائض الموجود في جسم الإنسان وتكسير جميع الدهون.
قد يهمك:-
خلطة جابر القحطاني لتنحيف البطن
وينصح الأطباء بعدم تناوله للأشخاص الذين يعانون من حساسية المعدة أو الذين يعانون من قرحة المعدة. وعليهم شرب البقدونس وعصير الليمون قبل الأكل. أما إذا كنت من الأشخاص الذين يشربون الكمية وفق نظام غذائي، فعليك شربها دائمًا خلال الشهر وعلى مدار اليوم.
خلطة جابر القحطاني للتخسيس مع الليمون البقدونس وعصير الليمون يمكن أن تقلل الوزن لأنها تتخلص من الماء الزائد في الجسم، لأن من خصائص البقدونس والليمون أنها مدرة للبول، فعند إضافة عصير الليمون إلى البقدونس يمكن أن يزيد التأثير لإنقاص الوزن، كما يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي التي تسمى بالتمثيل الغذائي، ومن فوائد البقدونس والليمون على طريقة جابر القحطاني أنه يمكن أن يزيد من مستوى الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة الرئيسية في الجسم، وبالتالي زيادة عملية الحرق في الجسم. قدرة الدهون على إنقاص الوزن.
خلطة جابر القحطاني للتخسيس بالليمون
مكونات العصير:
- ثلاثون فصاً من الثوم المقشر.
- أربع ليمونات.
- ستة أكواب من الماء.
- ثلاث حزم من البقدونس
قد يهمك:-
تحضير خلطة جابر القحطاني
- نحضر كوباً ونضيف إلى الكوب الليمون المفروم ونضيف الثوم والماء.
- نضع الكمية على نار هادئة ثم نغليها جيداً.
- ثم نحضر الكمية حتى تغلي على نار خفيفة.
- ويتم ذلك لمدة عشر دقائق قبل أن نترك الخليط.
- نرفع الخليط ثم. أضف البقدونس المفروم.
- نضيف الخليط إلى الزجاجة.
- نحن نحافظ على 24 ساعة في اليوم و 24 ساعة في اليوم.
خلطة جابر القحطاني للتخسيس في ثلاثة أيام
ويمكن زيادة الكمية حسب حاجة الشخص لها. أما إذا كنت تستخدم الكمية لنظام صحي معين من أجل إنقاص الوزن، فيجب عليك تناول كوب واحد فقط من البقدونس وشرب عصير الليمون يوميا قبل الإفطار.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية المعدة أو قرحة المعدة عدم شرب عصير البقدونس والليمون على معدة فارغة
- إذا كان الغرض من تناول البقدونس والليمون على الريق هو النظام الغذائي، فيجب عليك شربه بشكل مستمر لمدة شهر كامل على الأقل كل يوم.
- ولمن يعانون من الأمراض ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول البقدونس والليمون على الريق.
فوائد البقدونس للتنحيف
- يحتوي البقدونس على العديد من مضادات الأكسدة المفيدة لجسم الإنسان، مثل مركبات الفلافونويد والكرتون وفيتامين C. ويمكن لهذه المركبات أن تقلل من خطر تلف الجذور الحرة للخلايا.
- كما أن البقدونس آمن وطبيعي ومتوفر بسهولة، لذا فهو يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض السكري من النوع الثاني وسرطان القولون وأمراض القلب.
- يحتوي البقدونس أيضًا على اللوتين والبيتا كاروتين والزياكسانثين، وهي مضادات الأكسدة التي تعزز الرؤية الصحية وتقلل من خطر الضمور البقعي المرتبط بالعمر وأمراض العيون الأخرى.
قد يهمك:-