أسباب ظهور حب الشباب: يعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور حب الشباب الذي يظهر بشكل مفاجئ، وهذا يعتبر مزعجاً لهم، وبما أن حب الشباب يظهر في عدة مناطق من الجسم، كما يظهر في الخد، في الذقن، والظهر، وفي اليدين، ويظهر بشكل أوضح في البشرة الدهنية. يتشكل حب الشباب في سن العشرين، حيث أن سبب تكوينه هو زيادة إفراز الزيوت في الجسم، مما يؤدي إلى تغير في الهرمونات وبالتالي ظهور حب الشباب. وسنشرح بالتفصيل ما هي أسباب ظهور حب الشباب.
أسباب حب الشباب
- الهرمونات: عندما يصل الإنسان إلى مرحلة المراهقة، يفرز الجسم الأندروجينات التي تعمل على تحفيز الدهون في الجسم.
- زيادة إفراز الزيوت الدهنية من قبل الغدد، مما يؤدي إلى زيادة الزيوت في المسام. ولذلك فإن تراكم هذه الزيوت مع مرور الوقت يؤدي إلى تراكم البكتيريا والجراثيم، وهذا يسبب حب الشباب.
- هناك بعض الأطعمة التي تحفز ظهور حب الشباب، مثل: الشوكولاتة بأنواعها، ومنتجات الألبان، والوجبات السريعة، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والخبز، لذلك يجب أن نتناولها بكميات قليلة حتى نتجنب ظهور حب الشباب. ظهور حب الشباب.
- جميع وسائل منع الحمل سواء الحبوب أو غيرها تسبب حب الشباب.
- قد يرتبط ظهور حب الشباب بعامل وراثي.
- تناول الأدوية التي تحتوي على الأندروجينات ويوم يسبب حب الشباب.
- كما أن استخدام المكملات الغذائية من قبل الرياضيين يسبب حب الشباب.
- قد تظهر البثور عند النساء أثناء فترة الحيض، حيث تظهر بسبب التغيرات الهرمونية.
- يظهر حب الشباب عند استخدام مستحضرات التجميل بشكل متكرر، حيث أن أغلب هذه المنتجات تدخل في تركيبها نسبة من الزيوت.
أسباب ظهور حب الشباب على الوجه عند خط نمو الشعر:
عند الإفراط في استخدام المراهم والكريمات يظهر حب الشباب على الوجه عند خط نمو الشعر، ويمكن التخلص منه عن طريق:
- استخدام المراهم والكريمات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزيوت.
- يجب أن نحافظ على نظافة وجهنا ونغسله بانتظام بالصابون المخصص للبشرة الدهنية.
- يجب منع استخدام مستحضرات التجميل، وخاصة تلك التي تحتوي على زبدة الكاكاو.
أسباب ظهور حب الشباب في الخدين:
يظهر حب الشباب على الخدود نتيجة عوامل عديدة، منها ما سنتعرف عليه، وكيفية الوقاية منه:
- من أسباب ظهور حب الشباب هو الاستخدام اليومي والمستمر للهاتف، مما يؤدي إلى إغلاق مسام الوجه، وبالتالي تتشكل البكتيريا في هذه المنطقة. لذلك يجب التأكد من تنظيف الهاتف بشكل يومي ومستمر. ومن الممكن أيضًا استخدام سماعات البلوتوث بدلًا من وضع الهاتف على الوجه وعدم إدخال الهاتف المحمول إلى الحمام.
- إذا كانت الوسادة متسخة فإنها تسبب حب الشباب على الخدين. لذلك يجب عليك التأكد من نظافة الوسادة بشكل منتظم، كما يجب عليك تغييرها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
- من أسباب ظهور حب الشباب هو ملامسة خدود الوجه باليد المتسخة، مما يتسبب في ظهور حب الشباب على الخدود، لذلك يجب أن نغسل أيدينا جيداً قبل لمس الوجه.
أسباب ظهور حب الشباب على الذقن:
حيث أن التغيرات الهرمونية في الجسم تؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الأندروجينات، مما يسبب ظهور حب الشباب في منطقة الذقن. ومن العوامل التي تزيد من إفراز الأندروجينات:
- الإفراط في تناول الشوكولاتة ومنتجات الألبان.
- الإكثار من تناول الوجبات السريعة والأطعمة المليئة بالدهون.
- تناول حبوب منع الحمل.
- كما أنه يزيد أثناء الدورة الشهرية للمرأة.
كيفية الوقاية من حب الشباب في منطقة الذقن:
- التجنب التام للأطعمة المصنعة هرمونيًا.
- التقليل من منتجات الألبان.
- التجنب التام للأطعمة التي تحتوي على مواد صناعية.
- – التقليل من تناول الخبز والسكر.
وفي نهاية المقال قدمنا لك أسباب ظهور حب الشباب، وما هي العوامل التي تساعد على ظهوره في العديد من المناطق المختلفة، وكيفية الوقاية من ظهور حب الشباب. نأمل أن يعجبك المقال.