له العديد من الفوائد ، وفي هذه المقالة سوف نتعلم عن فوائد المعدة والقولون ، وما إذا كان البابونج يقلل من حموضة المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، سنشرح كيفية استخدام البابونج في علاج …
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
ما هي فوائد البابونج للمعدة والقولون؟
هناك العديد من فوائد البابونج للمعدة والقولون ، والأهم من هذه الفوائد هي ما يلي:
- يساعد الشاي بشكل كبير في النوم ويقلل من القلق.
- إنه يهدئ ألم المعدة ويتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
- البابونج هو نبات عطري ذو رائحة مميزة تشبه إلى حد كبير عباد الشمس.
- يتم استخدامه في صناعات متنوعة مثل الشاي ومستحضرات التجميل
- إنه يعامل العديد من مشاكل البطن ، ولكن لا يوجد دليل علمي لإظهار أنه يساهم في علاج ارتداد المعدة.
هل البابونج يخفف من حموضة المعدة؟
أظهرت العديد من الدراسات أن البابونج له فوائد للمعدة والقولون ويستخدم على نطاق واسع باعتباره مضادًا للالتهابات ومضادات الميكروبات:
- الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى عودة الحمض الذي يسبب ارتجاع المريء.
- شرب شاي البابونج يساعد بشكل كبير على تقليل التوتر والقلق.
- يقلل من حدوث هجمات الارتجاع الناتجة عن القلق والتوتر.
- البابونج هو نبات عشبي يقلل من حموضة المعدة.
ما هي أهم فوائد شاي البابونج؟
يحتوي شاي البابونج على العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تنظيم النوم ، وتحسين الهضم ، وتخفيف الإجهاد ، وتقليل الألم المرتبط بدورة الحيض. كما أنه يستخدم لعلاج الإسهال والانتفاخ باعتباره مضادًا للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الاستمرار في شرب شاي البابونج بشكل دوري في الحصول على العديد من العناصر الغذائية. الفوائد الصحية للجسم ، وأهمها هي ما يلي:
تنظيم النوم: أظهرت الدراسات أهمية استخدام شاي البابونج ، لأنه يمكّنك من النوم بسهولة ، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس أثناء النوم وأيضًا أولئك الذين يشعرون بالقلق والتوتر. إنه يعطي شعورًا بالراحة والاسترخاء لأنه لا يحتوي على الكافيين. من الأفضل شرب البابونج بعد الولادة لأنه يساعد. تحسين النوم.
تخفيف الألم: إنه يعالج انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي. كما أنه يستخدم للحد من أعراض القولون والتشنجات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعمل على تقليل تشنجات البطن.
تقليل مشاكل الأمعاء العصبية: يساهم بشكل كبير في تخفيف آلام القولون وتقليل تشنجات العضلات. إنه ينظم حركة الأمعاء بطريقة سهلة ، ويقلل من الشعور بألم قرحة المعدة.
تقليل مستويات السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن البابونج هو عشب مفيد للغاية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، كما أنه يعمل على تقليل مستويات السكر في الدم.
إنه يحسن صحة القلب: فهو يقلل من ضغط الدم وكذلك مستويات الكوليسترول ، لذلك يحافظ على صحة القلب.
ما هي الآثار الضارة للبابونج على القولون؟
هناك بعض الآثار الجانبية للبابونج التي تؤثر على القولون. هذه الآثار الجانبية هي:
- من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول البابونج للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- البابونج الألماني هو نوع ممتاز ، ولكن يجب استخدامه في الاعتدال.
- لا توجد معلومات كافية إذا كانت البابونج مناسبة للنساء الحوامل والرضاعة الطبيعية.
تحذيرات من استخدام البابونج
هناك بعض التحذيرات التي يجب أن تكون معروفة قبل استخدام البابونج ، والأهم من هذه التحذيرات هي ما يلي:
- الأشخاص الذين يعانون من الحساسية: قد يسبب تناول البابونج بعض أعراض الحساسية ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية لأنواع معينة من النباتات.
- العمليات الجراحية: ليس من الأفضل أن تأخذ البابونج حتى أسبوعين بعد العملية لتجنب أي مشاكل.
أخيرًا ، السبب الرئيسي لحموضة المعدة هو ارتداد الحمض ، لأنه يتسبب في عودة حمض المعدة إلى المريء ، مما يؤدي إلى التهاب مؤلم للمريء. لذلك ، فإن إحدى فوائد البابونج للمعدة والقولون هي أن البابونج يساهم بشكل كبير باعتباره مضادًا للالتهابات للتخلص من هذه المشكلة.