فوائده للجسم نبات ذو ثلاث بتلات وأزهار بيضاء، جميعها لها عطر مميز، شاي البابونج مصنوع من نبات البابونج الذي يتميز بطعم لذيذ ولون ذهبي، ويستخدم كعلاج عشبي للعديد من المشاكل الصحية مثل كالقرحة، والأرق، والقلق، واضطرابات الأمعاء والمعدة، بالإضافة إلى فوائده الجمالية التي لا حصر لها، والتي سيتم الحديث عنها.
قد تشعر بالقلق أيضًا:
فوائد البابونج للجسم
- يتم علاج البواسير من خلال وضع كمادات من شاي البابونج على المنطقة المصابة، مما يوفر شعوراً مهدئاً.
- وضع كمادات شاي البابونج على العينين لعلاج الهالات السوداء حول العينين. يحافظ على ثبات مستويات السكر في الدم، ويساعد الجسم على التحكم في مرض السكري والأعراض المرتبطة به.
- يقوي جهاز المناعة في الجسم ويساعد في علاج السعال ونزلات البرد بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
- شرب شاي البابونج بعد الأكل يخفف ويهدئ آلام المعدة إذا تم تناوله بشكل متكرر وبكميات مناسبة.
- لما له من قدرة فعالة على رفع الجلايسين مما يساهم في استرخاء العضلات، فهو يقلل من تقلصات العضلات عن طريق المساعدة على استرخاء عضلات الرحم وتخفيف آلام الدورة الشهرية.
يستخدم لعلاج الأرق واضطرابات النوم ويجب استخدامه بشكل منتظم ومعتدل. إذا تم استخدامه بانتظام، فإنه يمكن أن يساعد في علاج الصداع النصفي.
عند وضع وسادة قطنية مبللة بشاي البابونج على الطفح الجلدي فإنها تخفف من تهيج الجلد وتهدئه، كما أن شرب شاي البابونج يخفف من أعراض الحساسية.
- يقلل من إنتاج الغازات وأعراض القولون العصبي أثناء علاج حرقة المعدة.
قد تشعر بالقلق أيضًا:
فوائد البابونج للشعر
- يعمل على التخلص من القشرة كما يمكن استخدامه كمكيف.
- استخدام شاي البابونج لشطف الشعر بشكل يومي يؤدي إلى تفتيح لون الشعر تدريجياً.
- إذا قمت بشطف شعرك بشاي البابونج فإنه يضيف لمعاناً وبريقاً، وإذا قمت بخلط مسحوق الحناء فإن ذلك يساعد على إبراز الجمال الطبيعي للشعر الداكن.
فوائد البابونج للبشرة
عند استخدامه بشكل يومي، فإنه يغذي ويرطب البشرة بعمق، وذلك من خلال تدليك الوجه بكمية كافية من شاي البابونج مع مسحوق الحليب، فيجدد الأنسجة، ويزيل القشور الميتة والجافة.
- يحتوي على مضادات الأكسدة، فهو يعالج حب الشباب ويزيل الندبات.
- يقلل من تهيج الجلد والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. يفتح لون البشرة بطريقة طبيعية، ويمنحها نضارة وحيوية مشرقة.
- لما له من قدرة فعالة على تسريع وتيرة الشفاء من آثار الجروح الطفيفة، فهو يطهر أماكن الجرح.
تحذير للنساء الحوامل والمرضعات
- وعلى الرغم من الفوائد الغذائية والفسيولوجية العديدة، إلا أن الأطباء يحذرون النساء الحوامل والمرضعات من شرب شاي البابونج بكثرة لأنه قد يسبب الإجهاض.
- وينبغي تناول شاي البابونج أو البابونج باعتدال، بحسب الخبراء، لأنه قد يسبب النعاس والغثيان والقيء.
الآثار الجانبية لتناول البابونج
على الرغم من أن عشبة البابونج الطبية لها العديد من الفوائد، إلا أنه يجب مراعاة وفهم بعض الأمور قبل استخدامها، ومنها:
- يجب على النساء الحوامل تجنب مغلي البابونج، حسب تعليمات UMMC، لأنه يمكن أن يزيد من فرصة الإجهاض.
- وبما أن البابونج له تأثير مماثل لهرمون الاستروجين، فلا ينصح به للنساء المصابات بأمراض مثل سرطان الثدي أو الرحم، لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
- قد يعاني بعض المستخدمين من حساسية البابونج، والتي تظهر على شكل مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي.
لذا يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل البدء بتناوله نظراً للأضرار التي قد يسببها الاستخدام الخفيف.
وأخيرًا، تتمثل فوائد البابونج للجسم في قدرته على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، فهو يساعد على منع شيخوخة الجلد المبكرة.