روتين العناية بالمنطقة، معظمنا يستحم، ونضع ونخرج من الباب بسرعة دون التفكير في الإبطين حتى نشم رائحة مزعجة في نهاية اليوم، نادراً ما تهتم منطقة الإبط لدينا، لذلك من الشائع التغاضي عنه فيما يتعلق بروتين العناية اليومي، لكن هل تعلمين أن البكتيريا والجلد والمسام الميتة والمسدودة جميعها تساهم في ظهور رائحة الإبط؟ لسوء الحظ، الاستحمام البسيط لن يشطف كل شيء، لذا فإن إنشاء روتين للعناية بمنطقة الإبط يضمن حصولك على قائمة نظيفة كل يوم.
قد تشعر بالقلق أيضًا:
5 خطوات تحتاجينها في روتين العناية بمنطقة الإبط
هذه النصائح لكل من الرجال والنساء. إنه يختلف فقط في المنتجات المحددة التي اخترتها لتناسب احتياجاتك. فيما يلي ثماني نصائح لمساعدتك على البدء في اتباع روتين مناسب للعناية بالإبط:
1- التنظيف اليومي
- خطوة ي ضمن منطقة العناية بمنطقة الإبط هي التنظيف.
- يختلط العرق بالبكتيريا وينتج رائحة الجسم.
- مع مرور الوقت، تتراكم البكتيريا والرائحة إذا لم يتم تنظيفها يوميًا.
- من الضروري فقط استخدام الماء والصابون لغسل الجراثيم المتراكمة.
- حتى لو كنت لا تستحم كل يوم، قم على الأقل بتنظيف الإبطين.
- ضع في اعتبارك أن جلد الإبط حساس.
- لذلك، استخدمي الصابون الخفيف واحرصي على عدم فركه بقوة.
ضبط اللون والترطيب (يوميًا)
- بعد غسل الإبط من المهم وضع التونر.
- يزيل التونر البكتيريا بلطف بالإضافة إلى بقايا مزيل العرق ومضاد للتعرق.
- تعتبر بعض أنواع التونر أكثر صحة لبشرتك من غيرها، لذا احرصي على البحث عن النوع الذي يناسب احتياجات بشرتك.
- بمجرد تجفيف الإبطين من الغسل، قومي بتدليك التونر بلطف على جلد الإبط.
- بعد أن يجف التونر، ضعي مرطبًا لطيفًا للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
تقشير منطقة الإبط أسبوعياً
- جزء مهم من العناية بمنطقة الإبط هو التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
- وهذه خطوة مهمة لأنها تزيل خلايا الجلد الميتة من الطبقة العليا من الجلد، مما يمنع تراكم الرائحة.
- يمكنك استخدام مقشر أو منشفة مبللة أو ليفة مع غسول الجسم.
- تذكري أن الجلد الموجود تحت الإبط حساس، لذا إذا كنت تستخدمين منتجًا مقشرًا، فاحرصي على اختيار منتج لطيف.
- يمكنك أيضًا استخدام نفس المقشر الذي تستخدمينه على وجهك.
- فرك بلطف وشطفه.
استخدام قناع ماسك أسبوعياً
هل تعلم أن هناك ما يسمى بأقنعة الإبط؟ تماماً مثل أقنعة الوجه التي تدخل ضمن روتين العناية بمنطقة الإبط حيث تعمل منطقة الإبطين على إخراج السموم من بشرتك من كل تراكماتها السيئة، هناك عدة فوائد لاستخدام قناع الإبط:
- يساعد على التخلص من رائحة الجسم عن طريق إزالة التراكمات.
- فهو يزيل أي بقايا من مزيل العرق أو مضاد التعرق الذي لا يؤتي ثماره.
- يدعم الانتقال إلى مزيلات العرق الطبيعية.
- للحصول على أفضل النتائج، استخدميه تحت الإبطين مرة واحدة في الأسبوع.
ارتداء الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء
- آخر نصائحنا للعناية بمنطقة الإبط هي ارتداء الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء.
- تسمح الأقمشة التي تتنفس الهواء بتدفق الهواء بسهولة، مما يزيد من سرعة تبخر العرق.
- وهذا بدوره يساعد أيضًا على منع الرائحة المحتملة.
- معظم الألياف الطبيعية تفي بالغرض، على الرغم من أن بعض الأقمشة الاصطناعية خفيفة الوزن وقابلة للتنفس.
- الآن بعد أن عرفت كيفية البدء بالعناية بمنطقة الإبط، فمن المتوقع أن تشعر بالانتعاش في بداية كل يوم.
وفي نهاية حديثنا عن روتين العناية بمنطقة الإبط، بضع خطوات إضافية من شأنها تحسين الصحة العامة للإبط بشكل كبير، مثل إزالة الشعر بشكل دائم.