مشروبات المفيد هو الكثير ، أحد أكثر المشروبات شهرة والأكثر فائدة هو المشروبات العشبية ، بما في ذلك مارجورام ، التي تعتبر فوائدها عدة ، ما هي مارجورام وفوائده يتساءل الجميع ما هي مارجورام وفوائدها؟ الأسماء تختلف في مختلف البلدان ، ويسمى مردقوش أو يسمى مرجورام أيضا سلم والفقر.
ما هو مارجورام وفوائده؟
- مردقوش النباتات تحتوي عشبي على أوراق خضراء مظلمة داكنة ، وأزهارها البيضاء البيضاء لها ساق مربعة ، وهي واحدة من النباتات العطرية وتنتمي إلى عائلة النعناع ، وتنمو في بلدان الحوض الأبيض والمتوسط.
Marjoram هو مصنع له العديد من الفوائد ، وهذه الفوائد هي ما يلي:
- مارجورام يساعد في منع الالتهابات التي تؤثر جسمويستخدم أيضًا لتقليل شدة المشاكل الصحية الناتجة مثل الربو وآلام الجسم ، بالإضافة إلى الصداع النصفي.
- تنخم.
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء ، وتخفيف الألم المصاحب.
- يساعد في تطهير الجسم ومكافحة الفطريات والجراثيم والبكتيريا.
- إنه يعمل على مكافحة الاكتئاب والأرق ، ويساعد على تهدئة الأعصاب ويقلل من القلق والتوتر.
- يساعد في تخفيف الألم وأعراض الغثيان والتشنجات الهادئة.
- إنه يعمل على فتح الشهية.
كيف تستخدم مرجور؟
يتم استخدام مرجورام بطرق مختلفة للاستفادة من خصائصها العلاجية ، ومن هذه الطرق:
- زيت مرجورام: يستخدم زيت مرجورام في مكانه عن طريق وضعه على الألم والتشنجات.
- Marjoram Drink: يتم صنع مشروب Marjoram من خلال أخذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق Marjoram أو أكثر كما هو مطلوب ووضعه في كوب من الماء البارد ثم يغادر ليلاً كامل ، ثم تم تصفيته ويقدم مع العسل.
- غليه مارجورام: يتم صنع المارجور المسلوق من خلال أخذ كمية كافية من أرض كروت ووضعها في كوب من الماء ، ثم اتركها على النار لمدة ربع ساعة ثم تصفية وشراب.
الاحتياطيات التي يجب أن تؤخذ في الاعتبار استخدام مارجورام؟
- هذه هي الطريقة التي قد تؤثر على مستوى السكر في الدم.
- يُنصح بعدم أخذ مرجورات لأنها ليست آمنة لهم.
- ولكن يُنصح بعدم أخذ مرجورام للنساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية لأنه ليس آمنًا بالنسبة لهن.
- قد يزيد إفراز السوائل في الرئة.